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血液循環

踮腳尖養腎 瘦小腿、變年輕

踮腳尖養腎 瘦小腿、變年輕

健康生活
胡乃文（中醫師）整理／蘇冠米-
小腿是人體的「第二個心臟」，踮腳尖對小腿能起到刺激作用，不僅可促進血液循環，還有養腎、通經絡的效果。下午5點到7點為腎經....
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為什麼我們該穿襪子睡覺？

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品味生活
陳俊村-
人們的睡眠習慣不盡相同，有人會戴上眼罩，有人則會穿上襪子。就穿襪子而言，究竟這麼做對睡眠或健康有沒有好處？現在來看看專家....
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隨手可得咖啡渣 護髮美容妙用多

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品味生活
李熙-
泡完咖啡的渣子你會如何處理？除了大家所知的清潔、除臭外，咖啡渣在美容方面也有很好的功用。 ....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞