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方法

改善便祕 只需調整呼吸 ？

改善便祕 只需調整呼吸 ？

品味生活
陳俊村-
你有排便不順的困擾嗎？這種便祕的症狀可能會讓人感到不適和苦惱。對此，有英國專家分享了有助於改善便祕症狀的呼吸方法，有興趣....
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掌握3-3-3方法 提高生產力

掌握3-3-3方法 提高生產力

縱橫職場
陳俊村-
無論工作或學習，人們總是會想提高生產力，讓自己的努力更有收穫。有時候，改變一下既定工作的先後完成順序，在精神最好的情況下....
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渴望垃圾食物：頭飢餓、心飢餓、胃飢餓

渴望垃圾食物：頭飢餓、心飢餓、胃飢餓

健康生活
李馨-
超加工食品常被稱為垃圾食品，常吃可能會引發多種疾病。然而，這些食品方便快捷，其中的某些添加劑和口味，甚至會讓人上癮！....
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晨光序曲 蘊藏無限可能的煎蛋

晨光序曲 蘊藏無限可能的煎蛋

美味人生
張玉-
早餐是一天之始的美食序曲，常常以最簡單，卻也最能代表早晨的食物——煎蛋——拉開帷幕。煎蛋，這個看似平凡無奇的料理，其實蘊....
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你懂得花錢嗎？專家教你越花越省

你懂得花錢嗎？專家教你越花越省

品味生活
陳俊村-
人們在日常生活中需要花錢，但不一定知道如何花錢或了解其箇中訣竅。有專家分享了7個花錢的「規則」，有助於節省支出，但很多人....
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關於冷凍優格 你該知道哪些知識 ?

關於冷凍優格 你該知道哪些知識 ?

美味人生
李若琳-
優格由牛奶發酵而來，包含大量有益菌以及蛋白質、鈣等營養元素，又能滿足味蕾對酸溜溜美食的渴望，可謂好處多多。可是大家要注意....
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簡單護膚方法 令肌膚常保柔軟細膩

簡單護膚方法 令肌膚常保柔軟細膩

品味生活
Jeanette Sousa 編譯/徐海韻-
能擁有嬰兒般柔軟的皮膚該有多好！隨著年齡的增長，皮膚健康變得越來越重要，在環境壓力越來越大、生活方式越來越繁忙的今天更是....
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防止蜘蛛入門的天然方法

防止蜘蛛入門的天然方法

品味生活
陳俊村-
八隻腳的蜘蛛看起來挺可怕的，有些甚至有毒。如果看到蜘蛛在家裡爬來爬去，讓人感覺毛毛的。在蜘蛛的繁殖季節來臨之際，有沒有既....
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熱量消耗慢 贅肉漸長 教你10招促進代謝

熱量消耗慢 贅肉漸長 教你10招促進代謝

品味生活
亞美醫師協會-
新陳代謝好比人體內的一架戰車，要想讓它快速跑起來，辦法有很多。有些人彷彿天生具備了好的發動機，那麼其新陳代謝的速度就較快....
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當你放棄時 等於敗給了這些小事（下）

當你放棄時 等於敗給了這些小事（下）

教育園地
柯弦-
我們做一件事堅持不下去，不妨靜下心來想想，是哪些原因扯了你的後腿。為什麼我們還要被這些障礙所絆？有辦法擺脫這些阻礙嗎？怎....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞