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內臟脂肪
內臟脂肪
腰圍增1吋 死亡風險就多1分
健康生活
蘇冠米
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2023年08月16日
凸出的小腹、暗藏的脂肪會增加許多慢性病風險,外表瘦的人同樣不可以輕忽內臟脂肪過多。此外,一些強調瘦小腹、消除腹部脂肪的方....
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胖肚子瘦不下來 當心內臟脂肪過多
醫療新聞
李郁玫
-
2023年04月13日
是否有體型看起來不胖,四肢也算瘦,但是唯獨小腹卻很大,或已經拚命做運動,肚子的肉還是難以消減?營養師表示,此時要注意的不....
閱讀更多
消內臟脂肪 有氧運動還是肌力訓練?
醫療新聞
奧田昌子(內科醫師、京都大學醫學博士)
-
2019年07月12日
在身體承受些微重量的情況下運動,就能增加體內的氧氣吸收量,效果和有氧運動是一樣的,可以培養耐久力。而且,強化肌肉更能預防....
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一書引發三退大潮
目前退出中共黨、團、隊總人數
438,242,971
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