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大紀元時報股份有限公司 2026/09/21
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吃粽子易胃脹氣 醫:搭熱茶、鳳梨木瓜助消化

吃粽子易胃脹氣 醫:搭熱茶、鳳梨木瓜助消化

台中
黃玉燕-
對長者而言，吃粽子時要注意的，不是熱量，而是吞嚥能力！茂盛醫院家醫科呂昀珊醫師提醒，長者牙口退化、口腔肌力不足或吞嚥功能....
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大餐後脹氣？試試暖心香料奶 舒緩不適

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健康生活
Alexandra Roach 編譯／郭小卉-
消化不順的症狀，包括：肚子脹、排氣、便祕或噁心等，這些不適感可能讓吃大餐的歡樂氣氛大打折扣。當消化變慢時，食物在腸子裡停....
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天氣熱容易脹氣？一招可緩解

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品味生活
陳俊村-
造成腸胃脹氣的原因很多，其中包括飲食習慣和食物的種類。但也許你不知道，天氣也是個影響因素，像在夏季的炎熱天氣下，人們就比....
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羅漢果取代糖 健康吃湯圓

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綜合
賴玟茹-
12月22日是二十四節氣中的冬至，代表嚴冬將至，冬至家家戶戶吃湯圓，祈求凡事圓滿、闔家團圓，也象徵「又長大一歲」。醫師提....
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消化不良「胃堵堵」 4種食物快速消腹脹

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健康生活
王明天-
許多人在吃完大餐，或攝取過度油膩的食物之後，腹部大都有飽脹的感覺，甚至出現胃酸分泌過多、腹部膨脹、頻繁排氣等情況。有沒有....
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營養專家建議：坐飛機時避免吃這些食物

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品味生活
陳俊村-
搭飛機是旅行中的重要一環，在這段時間裡的感受與體驗，往往會影響到整個假期的心情甚至健康。為此，有營養專家建議，人們在搭飛....
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吃對才能養生 這些「豆」是什麼類？

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醫療新聞
蘇冠米-
紅豆、綠豆、毛豆、黃豆、豌豆等食物，雖然名稱都有「豆」，卻可分為不同的「派別」：五穀雜糧類、豆蛋魚肉類及蔬菜類。這些豆，....
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嚴重脹氣歸咎「戽斗」 彰基術後「變臉」氣消

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彰投
謝五男-
42歲的明昌國際工業二代接班人張庭維，由於先天遺傳因素導致咬合不正，年輕時僅靠臼齒將食物簡單磨碎就囫圇下肚，邁入中壯年後....
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會脹氣的4類食物

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醫療新聞
柯弦-
每個人都可能出現脹氣的問題。脹氣的常見症狀包括腹脹，以及頻繁地排氣和打嗝，不僅引起不適，有時也讓人尷尬。....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞