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一天中感覺美好時刻 研究：早上起床後

一天中感覺美好時刻 研究：早上起床後

健康生活
陳俊村-
如果晚上經歷可怕的夢魘，或一整天的工作讓晚上感到身心交瘁，別擔心，一覺醒來後，一切都會變好。英國研究發現，人們在早上起床....
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早上或晚上洗澡 哪個比較好？

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品味生活
陳俊村-
每個人的洗澡時間都不盡相同，甚至同一個人，每天的洗澡時間也不一定一樣。而東、西方的洗澡文化似乎也不一樣，東方人通常在晚上....
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你常壓力山大 一早就焦慮嗎 ?

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健康生活
陳俊村-
許多人在早上起床後都很匆忙，甚至會感到焦慮或壓力。心理學家表示，除了生理因素會讓人在早上感受到焦慮或壓力之外，生活中的不....
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早上起床臉腫腫 如何改善？

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品味生活
陳俊村-
你是否曾經在早上起床時發現，自己的臉部有點腫脹？這種情況正常嗎？有沒有方法可以改善？ ....
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