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【生活的正念覺察】內心的小劇場

【生活的正念覺察】內心的小劇場

副刊文學
生活的正念覺察-
我們的人生本來就是一場戲，自己演不夠，還幫生活的其他小劇場加戲。鑽牛角尖的內心戲太沉重了，使我們困在自我糾纏，讓每天的存....
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《魔戒》5大原則 讓你變得更強大

《魔戒》5大原則 讓你變得更強大

教育園地
Oliver Mantyk　編譯／柳嵊濤-
《魔戒》故事中，不乏令人印象深刻的英雄與壯舉。深入其中便會發現：托爾金的道德觀、哲學思想與價值體系，如精巧的金線，引導著....
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信仰，是我們內在的韌性！

信仰，是我們內在的韌性！

健康生活
朱佳炫（綠水心理諮商所實習心理師 ）-
媽祖繞境期間，對很多民眾而言都是一件令人安心的事件。從媽祖繞境我們可以看到民眾堅定的信仰，也會讓我們想到信仰能給我們帶來....
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幸福源自於內心或外在環境？ 跨國研究解密

幸福源自於內心或外在環境？ 跨國研究解密

品味生活
陳俊村-
人們都渴望和追求幸福的生活，但幸福從何而來？它源自於內心還是外在環境？在最近發表的一項跨國研究對這個存在很久的問題進行了....
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在這些時候， 自言自語好處多！

在這些時候， 自言自語好處多！

品味生活
陳俊村-
我們有時候會看到精神異常的人在自言自語，但並非所有自言自語的人，都有精神病。事實上，有心理學家說，跟自己大聲說話很正常，....
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「我要變有錢！」 先跨過三大心理障礙

「我要變有錢！」 先跨過三大心理障礙

縱橫職場
高杉-
「我想要財富自由！」、「我想成為有錢人！」擁有充裕的物質生活基礎、可以選擇「朝九晚五」以外的生活方式、有能力幫助自己所關....
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調查：世界上，內心寧靜的國家Top 10

調查：世界上，內心寧靜的國家Top 10

品味生活
陳俊村-
在當今紛紛擾擾的世界上，要讓自己靜下來，感受到內心的安寧，並不是一件容易的事。然而，有些國家的居民卻認為，自己總是能找到....
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壓力大掃除 讓自己從「心」出發

壓力大掃除 讓自己從「心」出發

醫療新聞
李郁玫-
這兩年多來歷經中共肺炎（武漢肺炎）疫情，世界各國面對多樣變異病毒入侵的未知與不確定性，多少都給老老少少帶來壓力和情緒的衝....
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「愛比較」伴隨忌妒心 用這招擺脫負面情緒

「愛比較」伴隨忌妒心 用這招擺脫負面情緒

品味生活
井上智介-
當你確認自己在社會中的地位時，總是免不了要和他人比較。如果只是和別人比較那倒還好，有時候還會產生嫉妒等負面情緒，甚至會失....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞