Line@
訂報 影音 專題 評論 養生
首頁 豆類

豆類

豆類飲食好處多 可防多種癌症

豆類飲食好處多 可防多種癌症

健康生活
Joel Fuhrman 編譯／張玉-
豆類通常被認為是純素飲食者的蛋白質最佳來源之一。但是你知道嗎？豆類還是理想的澱粉類食材，優質的碳水化合物。多吃豆類對健康....
閱讀更多
疫情間家中必備 3食材久放、增強免疫力

疫情間家中必備 3食材久放、增強免疫力

美味人生
舒榮（榮大夫診所創辦人、資深中醫師） 整理/孫凱麗-
各國疫情此起彼伏，一些國家已經解封，又有一些國家疫情升溫。居家常備米、豆類等耐儲存的食物，不僅在疫情期間幫你提升免疫力，....
閱讀更多
掌握栽培原理 自己「孵」發芽植物

掌握栽培原理 自己「孵」發芽植物

美味人生
Fern Green（斐恩・格林 ）-
菜價浮動，有不少民眾考慮購買根莖類蔬果，還有一種更實惠的好方法，就是自己在家種容易養活的「發芽豆類」。這個方式，也很適合....
閱讀更多
恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞