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養生

重點攻略 酪梨保存大補帖！

重點攻略 酪梨保存大補帖！

健康生活
陳俊村-
酪梨營養豐富、吃法也很多，但棘手的是，酪梨完全成熟的時間非常短，所以你必須挑選食用的好時機，或是想辦法延長保鮮期。....
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穩血糖、防糖尿病 女生吃酪梨更有效！

穩血糖、防糖尿病 女生吃酪梨更有效！

健康生活
李言-
吃酪梨可能有助於避免糖尿病，尤其對於女性來說。 ....
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爸爸肚不是幸福肥！臺灣男性近4成有脂肪肝

爸爸肚不是幸福肥！臺灣男性近4成有脂肪肝

健康生活
黃星若-
近年歐美流行以「Dad Bod」（爸爸肚）形容中年男性常見的腰圍增加現象。然而，腰圍膨脹背後可能不只是幸福肥，而是脂肪肝....
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大肚腩、小腹婆 恐是代謝症候群警訊！

大肚腩、小腹婆 恐是代謝症候群警訊！

健康生活
黃星若-
不少人以為肚圍變大只是中年發福無傷大雅，但事實上，腹部肥胖正是代謝症候群的重要警訊，若輕忽，得到糖尿病、高血壓、心血管疾....
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暑假旅遊狂走 痛到寸步難行？醫：勿忽略腳底長繭、關節突起警訊

暑假旅遊狂走 痛到寸步難行？醫：勿忽略腳底長繭、關節突起警訊

健康生活
黃星若-
暑假安排自由行出遊，每天走上萬步已是常態，但小心腳部發出抗議！骨科門診近來出現不少帶著敗興而歸心情就診的患者，原本開心逛....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】鬆頸軟肩

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】鬆頸軟肩

中醫養生
溫嬪容醫師-
這是個低頭時代，許多人埋頭苦讀苦幹，低頭玩電動、玩電腦、玩手機。10個病人有9個頸僵肩硬，長時間保持同一姿勢，使頸肩肌肉....
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為什麼會生病？中醫從「陰陽」看見病根

為什麼會生病？中醫從「陰陽」看見病根

中醫養生
榮大夫（中醫師）-
一名60歲的廚師被診斷出高血壓。醫師開了降壓藥，血壓確實控制下來，但副作用也跟著上門：背痛、頸部僵硬、手指發麻。他來找我....
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【鄧醫話本草】松脂

【鄧醫話本草】松脂

健康生活
鄧醫談養生-
「藥是樂上草」，「藥」字體現古人利用大自然草本植物，療癒疾病，恢復身心健康的傳統觀念。 食藥同源，自古，人類對藥物的認識....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】匠心獨運

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】匠心獨運

中醫養生
溫嬪容醫師-
胸腔至脅肋處，是人體重要部位，內有心臟和肺臟，主管全身的血與氣，又有任脈、腎經、胃經、膽經、肝經、心包經、肺經、衝脈、陰....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】魂飛魄散

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】魂飛魄散

中醫養生
溫嬪容醫師-
人類為了解身體的奧祕，幾千年來進行研究的醫籍資料浩如煙海，但仍然有許多空白處，至今無法突破，還有八千多種疾病無法治癒。....
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中醫教你「護陽驅溼」 安心過七月

中醫教你「護陽驅溼」 安心過七月

中醫養生
黃星若-
中國人怕鬼，西洋人也怕鬼，黃曆七月俗稱鬼月，是結合佛教盂蘭盆節、道教中元節、民間信仰共同演變而來的。鬼月有諸多民俗禁忌，....
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中醫子午流注．現代生理時鐘 黃曆七月談「避鬼」

中醫子午流注．現代生理時鐘 黃曆七月談「避鬼」

中醫養生
黃星若-
傳統觀念中，子時是前一天的結束與新一天的開始，此時陰氣達到極點，同時陽氣開始生起。這種「陰極陽生」的時刻讓「子時」常被賦....
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【鄧醫談養生】手麻腳麻，氣血不達 別再吃止痛藥了！

【鄧醫談養生】手麻腳麻，氣血不達 別再吃止痛藥了！

健康生活
鄧醫談養生-
很多人早上睡醒，胳膊麻了，或坐久了，腿麻了，根本原因，是身體的氣血已經虛到一定程度，或是堵到一定程度，送不到手腳末梢了。....
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加速胸部鬆弛下垂3大習慣

加速胸部鬆弛下垂3大習慣

健康生活
林則澄（健康醫療網）-
胸部下垂是不少女性在意的外觀問題，不少人會透過集中型內衣、提乳手術等方式改善。美國整形外科醫師指出，隨著年齡增長，膠原蛋....
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身體脫水如何辨識？天氣炎熱慎防7徵兆

身體脫水如何辨識？天氣炎熱慎防7徵兆

醫療新聞
黃嫊雰（健康醫療網）-
高溫天氣來襲，不只要防晒、防中暑，也要留意身體是否出現脫水！ ....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞