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養生

少子化解藥：敢結、敢生、養得起

少子化解藥：敢結、敢生、養得起

醫療新聞
張曜潁-
結婚後不久，許多人便會面臨「何時生孩子」的追問。生，還是不生？只生一個，還是多生幾個？這些問題在臺灣社會中幾乎成了新婚夫....
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產後大修復 坐月子飲食指南

產後大修復 坐月子飲食指南

中醫養生
陸巧容（ 成功馬光中醫診所醫師）-
生完孩子後，媽媽的身體像打完一場大仗，這時候坐月子就像是幫身體做一次大維修。不只是補身體，更是身心靈的調整期。現代坐月子....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】我想交女朋友

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】我想交女朋友

中醫養生
溫嬪容醫師-
一位男士看起來很年輕，戴著黑框眼鏡，掛在暗沉臉上，眼神黯然，體態瘦瘦、斯斯文文的，其實已經33歲了。....
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當危機來臨時 動盪不安的社會中如何自處？

當危機來臨時 動盪不安的社會中如何自處？

健康生活
楊世承（成人及繼續教育所博士）-
連日來，臺灣社會顯得格外不平靜。從憲政體制的高度爭議，到基層接連發生的社會案件，彷彿讓人從原本自以為安穩的日常，一瞬間跌....
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百歲人瑞長壽關鍵：感恩、寬恕與身心平衡

百歲人瑞長壽關鍵：感恩、寬恕與身心平衡

健康生活
Amy Denney　編譯 / 郭小卉-
修女鮑和平（Sister Pacis Bao）在生命中曾背負長達31年的痛楚，渴望向殺害她家人的共產黨成員報復。直到79....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】眼皮抽搐十七年

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】眼皮抽搐十七年

中醫養生
溫嬪容醫師-
民國100年過年期間，我在臺東關山義診，當時來了一位回臺探親的美國華僑，病人描述左眼抽搐不停，已17年了。在美國中西醫和....
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【James護理師 充電站】慢活，讓生活跟假期一樣可愛

【James護理師 充電站】慢活，讓生活跟假期一樣可愛

健康生活
James護理師充電站-
連假結束後，最難調整的往往不是身體，而是心。從悠閒的節奏回到鬧鐘響起的早晨，難免會有些不情願，甚至感到空虛。這時別急著要....
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為什麼原諒自己很困難？ 心理學家釋疑

為什麼原諒自己很困難？ 心理學家釋疑

健康生活
陳俊村-
自我寬恕（self-forgiveness）通常被理解為承擔自身錯誤行為的責任，並放下與其相關的負面情緒的過程。那麼，為....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】眼睛被棒球打傷出血

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】眼睛被棒球打傷出血

中醫養生
溫嬪容醫師-
43歲的男病患帶著墨鏡，開了一小時高速公路的車程到達診間。摘下眼鏡後，一看右眼腫大，眼睛難睜開，輕撥眼皮，整個眼睛全黑，....
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全球1/3人口頭痛 藥物濫用是原因之一

全球1/3人口頭痛 藥物濫用是原因之一

健康生活
陳俊村-
如果你經常頭痛的話，你並不孤單。最近有研究發現，全球將近1/3的人患有頭痛疾病，其原因有很多種，其中包括藥物過度使用。那....
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想太多讓自己壓力山大！如何解脫？

想太多讓自己壓力山大！如何解脫？

健康生活
陳俊村-
你可能有過在睡覺時，因為想太多而輾轉難眠的經驗，甚至感到壓力很大。有專家說，想太多是苦惱的常見症狀。矛盾的是，它也會讓我....
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痛風年輕化！ 中醫食療降尿酸

痛風年輕化！ 中醫食療降尿酸

中醫養生
王賀-
一位八歲小男生，因為經常吃滷肉飯，長得白白胖胖的。有一天走路時一跛一跛，送醫檢查竟然確診為痛風發作，還合併其他慢性病。....
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【鄧醫談養生】痛風疼痛分型治療

【鄧醫談養生】痛風疼痛分型治療

健康生活
鄧醫談養生-
痛風的疼痛是紅腫灼熱，像老虎鉗咬的痛，痛到連吹到風都如刀割！不只痛，還心生恐懼：「哎，明天還要上班；又要再吃秋水仙素了！....
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歲末健康盤點：甜食+酒精+熬夜 3大地雷

歲末健康盤點：甜食+酒精+熬夜 3大地雷

醫療新聞
李怡欣-
「明明只吃了一頓大餐、喝了點酒，怎麼突然心跳加速、胸悶想吐？」年末聚餐旺季，一路從聖誕聚餐到跨年連假，還有尾牙宴、廠商餐....
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找回吃的幸福 減重才能持久

找回吃的幸福 減重才能持久

醫療新聞
張曜潁-
在「纖瘦」身材被視為美的標準下，減重幾乎成了全民運動。健身房裡人來人往、各式飲食法層出不窮，人人都想瘦得更好看。然而現實....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞