Line@
訂報 影音 專題 評論 養生
首頁 最新文章

健康生活

慢性毒害——食品添加物

慢性毒害——食品添加物

健康生活
Bradley Nelson（心理學先驅專家） 編譯／游淑峰-
人們認為食物能提供營養，但美國人在吃的時候都知道，食物被添加了少量的毒素，為的是改善外觀及延緩腐敗。──約翰．凱吉（Jo....
閱讀更多
吃對好油 增肌燃脂

吃對好油 增肌燃脂

健康生活
麥可．馬修斯-
編者按：女性要增肌減脂，怎麼吃才對呢？美國第一健身強人麥可．馬修斯（Michael Matthews）破除市面上常見錯誤....
閱讀更多
水果皇后——荔枝 未成熟勿吃！

水果皇后——荔枝 未成熟勿吃！

健康生活
Sandra Cesca 編譯／徐海韻-
荔枝是一種生長在熱帶的水果，在西方，它被稱為「鱷魚草莓」，在中國，荔枝已有幾千年的歷史，中醫用來緩解疼痛及胃腸道疾病。在....
閱讀更多
美少女沉迷酒海 這句話敲醒她

美少女沉迷酒海 這句話敲醒她

健康生活
李怡欣-
臺中市一名外表酷似啦啦隊美女的高三生，長得漂亮、功課也好，尤其講得一口流利英文，從小到大都是全班前三名。但高二下學期有次....
閱讀更多
【鄧醫談養生】臉上長惱人斑點 中醫內調祛斑

【鄧醫談養生】臉上長惱人斑點 中醫內調祛斑

健康生活
鄧醫談養生-
臉上長黃褐斑，通常是由於黑色素細胞過度產生黑色素所致。可能是因為肌膚新陳代謝無法順利運作，導致黑色素在肌膚內部沉澱，最終....
閱讀更多
非法添加「依托咪酯」電子煙遭濫用 嚴重恐致命

非法添加「依托咪酯」電子煙遭濫用 嚴重恐致命

健康生活
賴玟茹-
近期在台灣非法添加「依托咪酯」的電子煙，濫用問題日益嚴重，醫師表示，目前在急診和成癮科的門診中，陸續出現疑似因使用含「依....
閱讀更多
正確吃米飯 安心穩血糖

正確吃米飯 安心穩血糖

健康生活
胡乃文（中醫師） 整理／王賀-
飲食管理是控制血糖的關鍵，許多人擔心吃米飯會導致血糖升高，但實際情況並非如此；飲食方法只要適量且正確，不但有助於穩定血糖....
閱讀更多
自然療法 逆轉骨質疏鬆

自然療法 逆轉骨質疏鬆

健康生活
岑溪-
骨質疏鬆可以逆轉？自然骨科醫師蔡凱宙教你增肌增骨力，不開刀、不吃藥逆轉骨鬆的自癒密碼。此外「是藥三分毒，吃多了有副作用」....
閱讀更多
【鄧醫談養生】芒果、荔枝、西瓜 美味又養生

【鄧醫談養生】芒果、荔枝、西瓜 美味又養生

健康生活
鄧醫談養生-
芒果被稱為「熱帶水果之王」，不僅味道香甜多汁，還含有豐富的營養成分，對健康有多種好處。芒果的養生效果包括： ....
閱讀更多
膽固醇超標？你的阿基里斯腱最懂！

膽固醇超標？你的阿基里斯腱最懂！

健康生活
胡乃文、王賀-
膽固醇過高可能導致心肌梗塞，但膽固醇過低可能意味著癌症風險。本文教您維持膽固醇平衡方法，並注意兩種忌口食物。....
閱讀更多
拒吃「塑」！快來排毒、護心腦

拒吃「塑」！快來排毒、護心腦

健康生活
楊景端、 何蔚-
微塑膠汙染幾乎無所不在，對我們的健康造成很大的危害。研究揭示塑膠微粒讓心血管疾病和中風風險暴增4倍以上，我們應該怎樣預防....
閱讀更多
乾癬白屑落不停 讓人好憂鬱

乾癬白屑落不停 讓人好憂鬱

健康生活
李怡欣-
張先生是中重度乾癬患者，起床時枕頭全是皮屑，後腦勺大片結痂，每日雪花片片掉，從頭皮惡化到全身，擔心異樣眼光，炎炎夏日只能....
閱讀更多
吃粽不放縱 享瘦端午連假

吃粽不放縱 享瘦端午連假

健康生活
李郁玫-
民間三大民俗節慶之一的端午節到來，民眾歡度連假，享用美味應景美食——粽子。不過，要提醒大家，若民眾長期飲食失衡，或是平日....
閱讀更多
分食、不沾醬 吃粽不增重

分食、不沾醬 吃粽不增重

健康生活
賴玟茹、常懷仁-
端午節為人所知的就是吃粽子，市售粽子五花八門，吃多不僅消化不良，甚至讓體重上升，營養師提醒，因粽子本身不易消化，早晨空腹....
閱讀更多
【鄧醫談養生】骨質疏鬆症狀不明顯 預防與治療法

【鄧醫談養生】骨質疏鬆症狀不明顯 預防與治療法

健康生活
鄧醫談養生-
骨質疏鬆症是一種骨骼疾病，特徵是骨質流失和骨密度減弱，導致骨骼結構破壞、骨骼變脆弱，以及增加骨折風險。這種病通常在骨折發....
閱讀更多
1213141516 14 / 20 頁
恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞