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健康生活

營養均衡 肉不可少！ 「純肉飲食」引關注

營養均衡 肉不可少！ 「純肉飲食」引關注

健康生活
楊景端、何蔚-
我們一直在倡導大家一定要保持平衡飲食，提倡蔬菜植物飲食的益處，然而有一部分人卻採用了一種極端的飲食方式，只吃動物肉、蛋、....
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渴望垃圾食物：頭飢餓、心飢餓、胃飢餓

渴望垃圾食物：頭飢餓、心飢餓、胃飢餓

健康生活
李馨-
超加工食品常被稱為垃圾食品，常吃可能會引發多種疾病。然而，這些食品方便快捷，其中的某些添加劑和口味，甚至會讓人上癮！....
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日本爆「食肉菌」 該取消旅日行程嗎？

日本爆「食肉菌」 該取消旅日行程嗎？

健康生活
林一山、JoJo-
暑假期間，想必很多國人規劃前往日本旅遊，不過日本近期爆發「食肉菌」感染也引起不小疑慮。大紀元《健康1+1》節目邀請美國病....
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最乾淨蔬果No.1：酪梨 如何清洗？

最乾淨蔬果No.1：酪梨 如何清洗？

健康生活
蘇冠米、楊子樊-
美國環境工作組織（EWG）公布2024年15種「最乾淨蔬果」排行，其中，名列第一名的是酪梨。不過，這些蔬果雖然農藥殘留最....
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【鄧醫談養生】抗氧化、美容養顏 健康水果桑葚

【鄧醫談養生】抗氧化、美容養顏 健康水果桑葚

健康生活
鄧醫談養生-
桑葚富含多種營養成分，使桑葚成為一種非常健康的水果。 ....
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父親節動一動 甩開壞情緒

父親節動一動 甩開壞情緒

健康生活
Amber Yang（健身教練）-
現代社會，由於工作壓力、社會環境等因素，飽受憂鬱之苦的人越來越多。尤其擔任父親角色的男性，傾洩管道少，更易導致抑鬱；運動....
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找回爸氣！ 藥草可預防前列腺癌

找回爸氣！ 藥草可預防前列腺癌

健康生活
林一山、JoJo-
今天是父親節，辛苦的爸爸們總是把「苦」往心裡吞，長期來令人尷尬的「前列腺」隱疾，更是諱莫如深。趁父親節，《健康1+1》節....
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女性也有XY染色體 醫：有基因突變案例

女性也有XY染色體 醫：有基因突變案例

健康生活
賴玟茹-
台灣女子拳擊好手林郁婷順利晉級四強賽，不過國際拳擊協會（IBA）又再度炒作性別議題，甚至大動作召開記者會，卻因無法提供檢....
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睡太久增失智風險 專家推「強力小睡」

睡太久增失智風險 專家推「強力小睡」

健康生活
王佳宜-
不少人都有午睡的習慣，短暫的午睡可以讓人盡快恢復精力，提高工作效率，但如果午睡時間太長，反而昏昏沉沉、更加疲勞。研究發現....
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近三成癌症MYC基因異常 國衛院開發候選藥物

近三成癌症MYC基因異常 國衛院開發候選藥物

健康生活
賴玟茹-
癌症發生是受細胞基因改變，不斷增生導致，目前致癌基因MYC，受限於蛋白質特性，難以成藥，國衛院5日發表研究成果，發現候選....
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大熱天 瓶裝水、電子產品勿放車內

大熱天 瓶裝水、電子產品勿放車內

健康生活
夏雨-
時值夏日，全球多地遭遇高溫天氣。酷暑不僅影響人體健康，也給開車的人帶來一些風險。駕駛們首先要了解的是，在大熱天曝晒的車內....
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【鄧醫談養生】男人腰膝痠軟 可以吃這些食物

【鄧醫談養生】男人腰膝痠軟 可以吃這些食物

健康生活
鄧醫談養生-
男人腰膝痠軟可能有多種原因，以下是一些常見原因： ....
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臺灣年輕人腎壞掉 醫：吃太甜是主因

臺灣年輕人腎壞掉 醫：吃太甜是主因

健康生活
洪永祥（腎臟專科醫師） 整理／李小奕-
以前一講到有人洗腎或腎臟不好，老一輩的人馬上會想到：「一定是吃太鹹了啦！」其實嚴格來說，高油、高鹽、高糖飲食都非常傷腎。....
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研究：生酮飲食改善精神疾病

研究：生酮飲食改善精神疾病

健康生活
George Citroner 編譯／趙孜濟-
一項前導實驗（pilot experiment）發現，在與精神疾病的搏鬥中，其實病患經常忽略一位能幫助其恢復健康的盟友—....
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肺癌篩檢再放寬 最快明年元旦上路

肺癌篩檢再放寬 最快明年元旦上路

健康生活
賴玟茹-
肺癌為我國發生人數最多、死亡率最高的癌症，為此，國健署26日表示，肺癌公費篩檢資格將進一步放寬，包括將家族史篩檢年齡下修....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞