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輕食小鹹點 櫛瓜玉米餅

這些小煎餅既可以單獨享用,也可搭配各式醬料。(Dreamstime/TCA)
這些小煎餅既可以單獨享用,也可搭配各式醬料。(Dreamstime/TCA)

文/Diane Rossen Worthington 編譯/徐海韻
無論是大人還是孩子,都會愛上這款美味的鹹味小餅——裡面加入的櫛瓜絲和玉米粒,讓你一口咬下去,就能盡享清爽好滋味。

要輕鬆且成功的做出這道美味料理,有些小祕訣:

  • 挑選質地緊實的櫛瓜(如果喜歡,也可以用黃櫛瓜)。
  • 務必先用鹽醃一下櫛瓜,以去除其中多餘的水分。
  • 可以把香草換成迷迭香、奧勒岡、薄荷,或其他你喜歡的香料。
  • 確保麵糊質地濃稠,且攪拌均勻。
  • 如果手頭沒有1/3杯的量杯,可以用大號湯匙代替。
  • 使用大型不沾鍋或鑄鐵鍋效果最佳。

這些小煎餅既可以單獨享用,也可搭配各式醬料。希臘優格黃瓜醬(Tzatziki)、羅梅斯科醬(Romesco)、青醬(Pesto)或番茄紅椒醬都值得一試。另外,可以提前4小時做好小餅,放在廚房紙巾上,食用前放入氣炸鍋,以攝氏約160度加熱8~10分鐘即可。提前製作不僅能讓你免去臨時下廚的慌亂,還能讓這款小餅成為任何簡易主菜的絕佳搭配。

【材料】

可製作大約6個

2根中等大小的櫛瓜(約450g)、鹽、半杯玉米粒(約取自1根玉米)、3湯匙切細的香蔥、3湯匙切碎的羅勒、2個雞蛋、2瓣中等大小的大蒜(切末)、1/3杯現磨的帕馬森起士、1個檸檬的皮屑、鹽和現磨的黑胡椒、1/4杯中筋麵粉、1茶匙泡打粉、2湯匙溫和型橄欖油

【作法】

1. 用盒式刨絲器的大孔面或裝有切絲刀的食物處理機,將櫛瓜刨成絲。把櫛瓜絲倒入放在水槽中的濾籃裡,撒上約一茶匙鹽,攪拌均勻,確保鹽分充分附著。靜置20~30分鐘。用紗布或乾淨的廚房毛巾包裹櫛瓜絲,在水槽上方擠去多餘的水分。放在一旁備用。

2. 將玉米、細香蔥、羅勒、雞蛋、帕馬森起士、檸檬皮屑、鹽、黑胡椒、麵粉和泡打粉放入一個中號碗中,用打蛋器攪打至混合均勻。將預留的櫛瓜絲加入混合物中,用叉子攪拌,讓櫛瓜絲均勻混入麵糊。

3. 在一個大號不沾鍋或鑄鐵鍋中倒入1湯匙橄欖油,中大火加熱。油熱後,將麵糊分次舀入鍋中(每次約1/3杯),注意餅與餅之間要留出空隙。每批煎3張餅,然後用剩餘的油和麵糊重複上述操作。第一面約煎3分鐘,翻面後約煎2分鐘,需密切留意以免煎焦。

4. 如果餅的表面變色太快,請調小火。將煎好的餅移至廚房紙巾上吸去多餘油分,趁熱上桌。

原文〈Enjoy a Taste of Summer in One Bite〉發表在英文《大紀元時報》網站。◇