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冬至

羅漢果取代糖 健康吃湯圓

羅漢果取代糖 健康吃湯圓

綜合
賴玟茹-
12月22日是二十四節氣中的冬至，代表嚴冬將至，冬至家家戶戶吃湯圓，祈求凡事圓滿、闔家團圓，也象徵「又長大一歲」。醫師提....
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太陽之草黃精 冬至進補小心別買錯

太陽之草黃精 冬至進補小心別買錯

中醫養生
大真博士話中藥-
「靈藥出西山，服食采其根。九蒸換凡骨，經著上世言。候火起中夜，馨香滿南軒。齋居感眾靈，藥術啟妙門。自懷物外心，豈與俗士論....
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吞嚥困難的中風病人或高齡長者 小心湯圓危機

吞嚥困難的中風病人或高齡長者 小心湯圓危機

桃園
徐乃義 -
冬至將近，自古應景就是吃湯圓，象徵圓滿、團圓。衛生福利部桃園醫院復健部主任李偉強提醒，湯圓主要成分是糯米，黏性高且不易消....
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冬至補一天 身體好一年

冬至補一天 身體好一年

中醫養生
馮羅小潔（坤德中醫養生軒院長） 整理／穆簡-
冬至是一年之中重要的節氣之一。古人認為，冬至補一天，對一整年的身體健康都有益處。通過飲食、泡腳、睡眠和穴位按摩等方法養生....
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進補一定在冬令? 中醫師：吃多不如補巧

進補一定在冬令? 中醫師：吃多不如補巧

高雄
方金媛-
冬至這一天，依習俗大家總想喝碗暖暖的湯或進補點藥膳。這樣的飲食，不僅是種儀式感，更是對身體的保養。只是，因為年齡、性別、....
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慶冬至迎耶誕 桃警局長陳國進慰勞員警揪暖心

慶冬至迎耶誕 桃警局長陳國進慰勞員警揪暖心

桃園
徐乃義 -
21日是一年一度的「冬至」佳節，桃園市警察局長陳國進，在歲末前往平鎮警分局慰勉辛勞的警察同仁，除了致贈慰問獎勵金外，並與....
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未來一週氣溫回升 冬至全臺有雨

未來一週氣溫回升 冬至全臺有雨

焦點
袁世鋼-
中央氣象局19日預估，東北季風20日起減弱，未來一週氣溫將逐日回升，直到25日才會再變冷；雖然今年第22號颱風「雷伊」侵....
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冬至暖心「食．客」 陪您健康暖心過佳節

冬至暖心「食．客」 陪您健康暖心過佳節

桃園
徐乃義-
冬至吃湯圓象徵團圓、團聚與添歲之意，傳統湯圓以糯米製成搭配砂糖水，每10顆無餡小湯圓熱量約70大卡，屬營養成份單調的高醣....
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冬至 誰是湯圓王？ 4款創新口味來評比

冬至 誰是湯圓王？ 4款創新口味來評比

消費情報
施芝吟-
冬至就快到了，絕對不能錯過白白胖胖的湯圓！除了花生、芝麻湯圓經典不敗款之外，市面上也有許多創意口味，像是奶茶控必吃「黑糖....
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石磨米漿捏湯圓 校園暖迎古早味冬至

石磨米漿捏湯圓 校園暖迎古早味冬至

台中
黃玉燕-
臺中市沙鹿國小為了給學生一個有別以往的冬至體驗，找來古老大石磨，從磨糯米漿、瀝乾糯米漿、揉糯米糰到搓湯圓，一氣呵成；過程....
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華山失智嬤養生紅豆湯圓 冬至團圓溫暖又窩心

華山失智嬤養生紅豆湯圓 冬至團圓溫暖又窩心

桃園
徐乃義-
「2020全台失智症大調查」發現國內失智人口已超過29萬人，估計130年之前平均每年將增加1.7萬人，將造成家庭、社會巨....
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木星與土星在冬至相合 800年來罕見天象

木星與土星在冬至相合 800年來罕見天象

教育科普
陳俊村-
天文學家表示，木星與土星將在冬至（12月21日）相合，這是800年來這2顆行星最接近的一次。另外，有占星師表示，這種罕見....
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食藥署啟動食品稽查 必驗色素玫瑰紅B

食藥署啟動食品稽查 必驗色素玫瑰紅B

綜合
施芝吟-
冬至將至，為確保冬至應節食品安全，衛福部食藥署15日表示，16日將啟動「107年冬至應節食品抽驗專案」，由各地方政府衛生....
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