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年節南來北往 中醫傳授「金鐘罩」提升免疫力

年節南來北往 中醫傳授「金鐘罩」提升免疫力

中醫養生
鍾典育（瑞隆馬光中醫診所醫師）-
2026年黃曆年報到！備好料、禮盒、紅包，在團聚的節日裡，南來北往，如何不讓感冒成為掃興的程咬金？以下四招預防傷寒懶人包....
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【鄧醫談養生】喉嚨為什麼一直卡痰

【鄧醫談養生】喉嚨為什麼一直卡痰

健康生活
鄧醫談養生-
有些人總感覺喉間卡著一口痰，吃東西痰就浮上來、躺下有痰聲，吐都吐不乾淨。多數人以為是感冒舊疾、氣管不好，於是不斷吃化痰藥....
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兒童用藥安全 使用抗生素四不一要

兒童用藥安全 使用抗生素四不一要

竹苗
陳文敏-
當孩子出現感冒、發燒等症狀至醫療院所就醫時，許多家長會擔心病情惡化，是否須主動要求醫師開立抗生素？但抗生素濫用可能導致抗....
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【鄧醫談養生】感冒脖子僵硬、咳嗽？見招拆招

【鄧醫談養生】感冒脖子僵硬、咳嗽？見招拆招

健康生活
鄧醫談養生-
感冒了，症狀除了怕冷、發燒、頭痛、流鼻涕，還會肩頸僵硬，脖子轉都轉不動，這就是「項背強几几」的意思。....
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冬天比較容易感冒嗎？

冬天比較容易感冒嗎？

教育園地
陳俊村-
人們在冬天似乎比較容易罹患一般的感冒，或流行性感冒（以下稱流感），彷彿是天氣寒冷造成的。然而，有專家表示，天氣寒冷並不是....
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秋季咳嗽分三種 對症保養有道

秋季咳嗽分三種 對症保養有道

健康生活
陳昱彤（意凡馬光中醫診所醫師）-
進入秋季後，一路相對溼度變低，日夜溫差逐漸變大，皮膚、呼吸道、黏膜變得脆弱，容易受外在環境影響，許多微生物也蠢蠢欲動，是....
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燉梨止咳無效？小心慢性咳嗽

燉梨止咳無效？小心慢性咳嗽

中醫養生
陳怡帆（昌盛堂中醫診所中醫師）-
慢性咳嗽是健康警訊，喉嚨有痰或咳嗽症狀，一般人最常聯想到「感冒」，或感冒併發的「急性咽喉炎」或「氣管及支氣管炎」，甚至可....
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全家都感冒？試試希臘檸檬蛋湯

全家都感冒？試試希臘檸檬蛋湯

美味人生
Diane Rossen Worthington 編譯／徐海韻-
幾個世紀以來，這道充滿活力的希臘檸檬蛋湯，一直是希臘人的常備菜。濃郁、強烈的風味，又帶點檸檬香，這一定是希臘對其他民族療....
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【藥食同源食療方】抗感冒味噌湯 關鍵配料公開！

【藥食同源食療方】抗感冒味噌湯 關鍵配料公開！

健康生活
白玉熙-
人們很難想像，日本的味噌湯，就是一道可以調動人體五行機制的力量，來增強人體免疫力，從而對抗病毒入侵，達到預防感冒和疫病的....
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胃寒疾病多！4情況別喝冰水

胃寒疾病多！4情況別喝冰水

中醫養生
蘇冠米-
炎熱的夏天喝杯冰水很過癮，但如果長期飲用，會對身體帶來傷害。而冰塊水即便融化退冰了，傷身程度也比未曾冰凍過的冷水更甚。....
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感冒兩週還沒好 下一步怎麼做？

感冒兩週還沒好 下一步怎麼做？

品味生活
陳俊村-
人們都有感冒的經驗，這種「小病」通常在幾天內就會自行痊癒，但有時候拖了兩、三週還是未見好轉，不免讓人擔心是否病症加重，或....
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科學家終於發現為什麼冬天更容易感冒

科學家終於發現為什麼冬天更容易感冒

科技要聞
林達-
寒風凜凜，冬季到來，隨之而來的是打噴嚏、流鼻涕或頭疼發燒——你得了感冒。奇怪的是，細菌一年四季都在啊——回想一下你去年夏....
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感冒如何自癒？醫生分享經驗

感冒如何自癒？醫生分享經驗

品味生活
陳俊村-
儘管醫生經常幫別人看病，但他們自己也會生病，也需要治療和休養。那麼，當他們感冒時，他們在家裡如何替自己治病呢？....
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八成感冒來自病毒感染 一週內症狀未緩解須注意

八成感冒來自病毒感染 一週內症狀未緩解須注意

健康生活
賴玟茹-
早晚溫差大，若不注意很容易就會感冒，醫師提醒，感冒高達八成來自病毒感染，身體健康者平均3至7天症狀就會緩解，一般感冒若超....
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感冒喉嚨痛勿喝咖啡 恐加重發炎症狀

感冒喉嚨痛勿喝咖啡 恐加重發炎症狀

健康生活
李熙-
對於許多喜愛喝咖啡的人來說，喝咖啡是一天的開始，就算感冒了，或是腸胃不舒服，仍然照樣喝，因為少喝了這1杯咖啡，整天都會提....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞