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習慣

如何在新環境保持工作效率？

如何在新環境保持工作效率？

縱橫職場
Howie Jones 編譯／張玉-
熟悉的工作環境，一週五天的工作節律，養成了習慣，這往往有助於人集中精力，提高工作效率。那麼，換到一個新的或陌生的環境後，....
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兒童食育養成 父母知易行難

兒童食育養成 父母知易行難

醫療新聞
李郁玫-
世界衛生組織（WHO）、聯合國兒童基金會（UNICEF）和《刺胳針》醫學期刊（The Lancet） 在2020年共同發....
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克服拖延症 從起步開始

克服拖延症 從起步開始

寰宇搜奇
Barbara Danza 編譯／徐海韻-
做事拖延？在某種程度上，我們都有一些。有時候，拖延甚至是有幫助的——它表明你需要重新評估某件事，或是為其他事情留出更多的....
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壓力讓你衝動購物了嗎？小心成癮

壓力讓你衝動購物了嗎？小心成癮

品味生活
梅麗莎．布朗恩（Melissa Browne） 譯者： 簡瑋君-
「喜歡買東西」和「購物成癮」是有區別的！就像一個喜歡小賭一把的人，和沉迷於賭博的賭徒，是有區別的。....
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優質防疫菜單 應包含5大類食物

優質防疫菜單 應包含5大類食物

美味人生
楊子樊-
抗疫期間，令許多民眾及家長擔心不已。除了戴好口罩、勤洗手，自主做好防疫工作外，透過飲食，提升自我保護力也很重要！....
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【青松絮語】側門

【青松絮語】側門

品味生活
青松-
我們的辦公大樓有三個入口，一個正門、兩個側門。這些年來，只有正門打開，側門一直緊鎖，我們都是從正門出入。....
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慣性時間

慣性時間

縱橫職場
楊子-
有些人養成了慣性時間，每天都很規律地打算要做什麼，該做什麼，跟想做什麼，然後就在生命的軌道上，養成慣性定律，除非有意外，....
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改掉一個壞習慣要多久？

改掉一個壞習慣要多久？

教育園地
李少維-
研究顯示，用一個新習慣取代舊習慣，會比直接去掉一個習慣容易得多，但是最根本在於，如果要改掉習慣的動力來自自身的價值觀，將....
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要命的廚房壞習慣！

要命的廚房壞習慣！

品味生活
朱麗婭-
現在食物中毒很常見。很多情況發生在外出就餐時，或者吃了不好的外賣食品，有些情況實際上是不良的家庭習慣所造成的。你可能會認....
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青松絮語：不同的步調

青松絮語：不同的步調

副刊文學
青松-
很久以前，因為工作的事情給比利時一位同行發郵件。他在圈內小有名氣，工作比較忙，回覆郵件自然不會很及時。....
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浮生行吟：試著改變習慣

浮生行吟：試著改變習慣

副刊文學
方靜-
美容師朋友J，最近找到一組臉部保養的新產品，她問我是否願意成為完整流程試驗的第一人？基於支持與信任，我毫不遲疑的慨然允諾....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞