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讓人睡不安穩的七種食物

讓人睡不安穩的七種食物

美味人生
陳俊村-
會導致睡眠問題的原因很多，飲食是其中之一。除了眾所皆知的酒類和含咖啡因飲料之外，其實還有其他常見的食物或飲料，也會讓人睡....
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吃療癒食物 真的能改善心情？

吃療癒食物 真的能改善心情？

品味生活
陳俊村-
我們經常把特定的食物稱為「療癒食物」（comfort food），因為吃了這些食物之後，似乎可以讓人心情飛揚起來。但這些....
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想戒菸， 別吃這五種食物！

想戒菸， 別吃這五種食物！

品味生活
陳俊村-
有些嘗試戒菸的人，會藉由運動、深呼吸或嚼口香糖等方法，來克制自己想吸菸的念頭。有專家說，如果從改善飲食方面下手，效果會更....
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養牛促進氣候暖化？德州牛仔：那是謊言

養牛促進氣候暖化？德州牛仔：那是謊言

萬象
Jan Jekielek-
「牛肉計劃」（The Beef Initiative）組織創始人德克薩斯‧斯利姆認為，少吃牛肉能緩解氣候變化是個謊言，其....
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吃人參魚油「藥」小心！服藥忌混搭

吃人參魚油「藥」小心！服藥忌混搭

健康生活
Amber Yang 、Jojo-
隨著年齡增長，許多老年人需要長期同時服用多種藥物，然而，不同藥物之間、藥品與保健品、藥品與食品之間存在交互影響，可能產生....
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營養師：常吃5種食物 皺紋不上身

營養師：常吃5種食物 皺紋不上身

品味生活
陳俊村-
俗話說：「愛美是人的天性。」很多人都希望自己的皮膚沒有皺紋，看起來更年輕。營養師表示，不一定要靠昂貴保養品，單從飲食方面....
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烤肉時，別給狗狗吃的「致命」食物

烤肉時，別給狗狗吃的「致命」食物

品味生活
陳俊村-
中秋佳節將至，家中有寵物的民眾可要當心了。當你在烤肉時，若狗狗聞香而來，眼巴巴望著烤肉架上的食物時，千萬別給牠吃這些食物....
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預防過敏增免疫力 營養師分享5料理

預防過敏增免疫力 營養師分享5料理

健康生活
賴玟茹-
每到季節交替時，天氣變化較易誘發過敏不適，像是眼睛癢、喉嚨癢等症狀。營養師表示，若想預防過敏，其實平常可從料理中，補充該....
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睡覺前吃這些東西 容易做惡夢

睡覺前吃這些東西 容易做惡夢

品味生活
陳俊村-
就寢前吃消夜不但會增重，也可能會讓人比較難入睡，甚至影響睡眠品質與入睡後的做夢情況。有研究顯示，睡前吃特定的食物，會讓人....
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【鄧醫談養生】哪些食物可以抗癌？

【鄧醫談養生】哪些食物可以抗癌？

健康生活
鄧醫談養生-
許多食物被認為具有抗癌潛力，儘管它們不能替代醫學治療，但在維持健康的飲食和生活方式中，也起到重要作用。有哪些食物，多吃可....
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比香腸還糟糕 專家：最危險的素食

比香腸還糟糕 專家：最危險的素食

健康生活
Jessie Zhang 編譯／張玉-
在谷歌搜尋最不健康的食物，大部分顯示的是紅肉、加工肉品。世界衛生組織（WHO）也將培根、香腸、火腿等加工肉品歸為一類致癌....
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除了殺蟲劑 如何趕走惱人的蚊蠅？

除了殺蟲劑 如何趕走惱人的蚊蠅？

品味生活
陳俊村-
隨著天氣日益炎熱，您是否發現，惱人的蒼蠅、蚊蟲也開始越來越多？蒼蠅、蚊蟲是居家常見的昆蟲之一，不但煩人，而且會傳染疾病。....
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夏天這樣吃 美白又漂亮

夏天這樣吃 美白又漂亮

品味生活
羅蓉蓉-
炎熱的季節，就算努力防晒、戴墨鏡、遮陽傘齊上陣，也是難逃無孔不入的紫外線！想要美白，多吃點抗光感的食物會很有幫助！ ....
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每天吃5種食物 日本人健康又長壽

每天吃5種食物 日本人健康又長壽

健康生活
陳俊村-
日本人向來以長壽聞名，而日本人長壽的祕訣主要與飲食有關。在日本長大、目前在美國執業的營養學家宮下麻子（Asako Miy....
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除了雞蛋 補充蛋白質的實惠食物

除了雞蛋 補充蛋白質的實惠食物

品味生活
李若琳-
人體需要利用蛋白質維持機能，但在蛋價高漲、荷包緊縮的時候，如何在低預算內，攝取健康蛋白質就成了棘手問題。....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞