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情緒
情緒
勇敢面對「失控」 找回自己
品味生活
巴小波
-
2023年12月14日
失控行為不是問題本身,而只是問題顯現的方式。當瓦斯爐上的熱水煮開、發出聲響時,大家會知道要把火關掉,鳴笛聲就會停下來,但....
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看電影對心理健康有益?
品味生活
陳俊村
-
2023年11月11日
很多人都愛看電影,這可以讓人沉浸在劇情裡,暫時忘卻生活中的一切煩惱。有專家說,看電影其實對心理健康有益,可作為心理治療的....
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臥室床品選對色 居家風水旺旺來
品味生活
曾晏均
-
2023年10月17日
人的一生中睡覺的時間占了1/3,由此可見,好的睡眠對一個人的健康是多麼重要。所以,對於臥室中用品的挑選萬不可馬虎,因為臥....
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你了解自己嗎? 別活成他人眼中的人偶
品味生活
巴小波
-
2023年10月12日
如果在成長過程中,沒有被好好的承認與接納情緒,沒有被好好的看見與回應需求,緊接著我們會學習到的態度,就是忽視自己。....
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妳最愛的人通常不會娶妳
品味生活
作者: 王學呈(風傳媒集團合夥人兼社長)
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2023年08月31日
最近在面試新人。通常面試到最後,我會問兩個問題:....
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鏡中的臉看起來很兇?面對、釋放憤怒
品味生活
塔拉.威爾(哥倫比亞大學心理學教授)
-
2023年07月06日
凱瑟琳平常的舉止有些嚴厲、咄咄逼人,所以她可能是最後一個知道別人對她是什麼印象的人。事實上,大家都很怕她,因為她總是皺著....
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面對投資失敗「我學會正視自己的心」
品味生活
金炯俊(臨床心理學家、自殺防治專家) 譯者:葛瑞絲
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2023年06月22日
編按:你因為聽信大富豪而投資虛擬貨幣,最後被套牢無疾而終嗎?前一陣子股票熱潮你大量進場,卻在股災之後全部化為烏有嗎?一時....
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療癒悲傷的自己 先學習接納別人的支持
品味生活
塔拉.威爾(哥倫比亞大學心理學教授)
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2023年06月15日
安柏的父母都有閱讀心理學的書,這些書籍教他們,用給予關注的方式,來獎勵孩子學會他們認同的行為,並透過刻意忽略孩子,來遏止....
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【鄧醫談養生】溼疹與情緒壓力間的關係
健康生活
鄧醫談養生
-
2023年05月30日
溼疹是一種慢性皮膚疾病,它可能對患者的情緒和心理健康產生負面影響。 ....
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【作文學堂】憤怒之後
學習天地
王若竹
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2023年05月27日
我的情緒就如同海上的小船一般,載浮載沉。一下子萬里無雲、豔陽高照,一下子風吹雨打、雷電交加,脾氣以迅雷不及掩耳的速度來,....
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【青松絮語】偶爾哭一哭
副刊文學
青松
-
2023年03月31日
與同事聊天,說起現在生活的種種不健康狀態。我們都感到頭疼的是:每天使用電子產品太多。....
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【醫案】情到濃時情轉薄
中醫養生
溫嬪容醫師
-
2023年02月16日
愛情,是永不落西的夕陽,是永不停息的憧憬,是永不絕唱的詩與歌。人生只有情難死。愛情從一而終,是多麼令人稱羨歌頌,但,永遠....
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親子共讀一起來──《你看看你,把這裡弄得這麼亂!》
家庭教育
大象河馬
-
2022年12月17日
繪本的構思很特別,作者用一句話貫串了整個故事,不要懷疑,就是這句「你看看你,把這裡弄得這麼亂!」 ....
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肝不好,愛生氣?喜怒哀樂如何影響臟器
健康生活
蘇冠米
-
2022年11月16日
現代醫學證實,情緒與健康息息相關。例如:憂鬱症會增加多種慢性病風險、負面情緒和壓力會引發自律神經失調,造成各種不適、情緒....
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秋養生|四種時令食物 收斂情緒免悲秋
中醫養生
鄧醫談養生
-
2022年10月07日
「一場秋雨一場寒,十場秋雨穿上棉」,「中秋過後夜夜涼」。以上古人俗諺,講的就是秋天過了中秋,天氣就越來越涼。迎來的節氣「....
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一書引發三退大潮
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