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小小美人指 秋葵營養大爆發！

小小美人指 秋葵營養大爆發！

美味人生
李若琳-
秋葵是錦葵科植物，會開出美麗小花，一般人們吃的是它的種子莢。別看著小小的種子莢，營養卻很驚人，有顧腸胃、降血糖等許多功效....
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小心！吃錯食物可能罹患牙周病

小心！吃錯食物可能罹患牙周病

健康生活
小峰一雄（牙醫博士）-
【編者按】愛吃麵包、拼命補鈣，竟然更容易得牙周病？治療牙齒40年的牙醫博士小峰一雄指出，很多人的牙周病其實都是「吃」出來....
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高鈣=補鈣？鈣質流失的5種壞習慣

高鈣=補鈣？鈣質流失的5種壞習慣

醫療新聞
梁家瑋（營養師）整理｜安琪-
「我平日很認真地補鈣，怎麼還會有骨質疏鬆的問題？」許多人有這樣的困惑。....
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孩童鈣質攝取不足 家長留意日常3個生活行為

孩童鈣質攝取不足 家長留意日常3個生活行為

醫療新聞
李郁玫-
鈣質是身高發育不可或缺的重要營養素之一，而鮮乳的鈣質人體較容易吸收，因此常作為補充鈣質的重要飲品。營養師呼籲，家長應該要....
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預防老年跌倒 存骨本要趁早

預防老年跌倒 存骨本要趁早

醫療新聞
施芝吟-
70歲的王奶奶在家中浴室滑倒，跌坐在地，屁股痛得爬不起來，送到醫院X光檢查發現王奶奶的髖部骨折，骨密度檢查結果為-3.0....
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鈣質攝取不足 孩童容易又矮又胖

鈣質攝取不足 孩童容易又矮又胖

醫療新聞
施芝吟-
鮮乳是孩童生活中較容易取得鈣質的飲品，但是鮮乳喝不夠，體型恐會導致又矮又胖的體型。敦仁診所院長蕭敦仁說，鈣不僅影響身高骨....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞