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樂動紓壓5招 增加身心健康

樂動紓壓5招 增加身心健康

醫療新聞
施芝吟-
為吸引學生多運動，教育部體育署與董氏基金會12月4日發布「樂動紓壓5招」，同時首播浩角翔起代言拍攝紓壓5招影片，教學生「....
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健身增肌必備 8種高蛋白食物

健身增肌必備 8種高蛋白食物

美味人生
陳子佑 -
近年來健身風氣盛行，許多人喜歡上健身房鍛鍊肌肉，在肌力訓練之外，更要注意補充足夠養分，尤其是攝取足量且優質的蛋白質，能夠....
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糖尿病症狀有「三多」 運動是剋星

糖尿病症狀有「三多」 運動是剋星

彰投
謝五男-
2018年世界糖尿病日年度主題為「家庭與糖尿病」，員林基督教醫院12日舉辦「世界糖尿病」宣導活動，呼籲以家庭為主體，讓糖....
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健康飲食規律運動 改善更年期症狀

健康飲食規律運動 改善更年期症狀

醫療新聞
施芝吟-
根據衛福部國健署調查顯示，國內45~49歲女性中約有四成已經出現經期不規律或是已經停經，50~54歲中則有七成表示已經停....
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運動助乳癌身心康復 醫護病友齊跳Zumba

運動助乳癌身心康復 醫護病友齊跳Zumba

醫療新聞
施芝吟-
運動對於乳癌患者有幫助，林口長庚醫院乳房外科醫師郭玟伶5年前到美國安德生癌症中心擔任訪問研究員時，獲得該中心乳癌病友與提....
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服飾業衰退　輕運動機能服逆勢成長

服飾業衰退　輕運動機能服逆勢成長

消費情報
鄭宜芬-
台灣服飾零售業普遍衰退的情況下，宜而爽看好全民運動風潮，推出運動機能服，整體業績逆勢成長5%，隨著秋冬季節來臨，保暖商品....
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狂睡36小時  類嗜睡症上身

狂睡36小時  類嗜睡症上身

醫療新聞
施芝吟-
23歲的小李（化名），業績壓力大，常半夜才下班回家，每到假日就狂睡，一睡就是36個小時，家人懷疑得了「嗜睡症」，結果就醫....
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FIRA智慧機器人賽 首次與人射箭競技

FIRA智慧機器人賽 首次與人射箭競技

天文新知
陳懿勝-
2018FIRA世界盃智慧機器人運動大賽將於7日在逢甲大學舉行，今年共有12國、277支隊伍，共計1,208人次參與，有....
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夏日健美戰「動吃動吃」 日常健身加補品

夏日健美戰「動吃動吃」 日常健身加補品

品味生活
鄭宜芬-
​炎夏逼近，為了別在穿上短裙、短袖時，猛然驚覺手臂、大腿線條鬆垮垮，體態拉警報。美女營養師程涵宇與知名健身達人咪咪提出「....
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乳癌治療選擇 突破治療瓶頸

乳癌治療選擇 突破治療瓶頸

醫療新聞
施芝吟-
乳癌是灣女性最常罹患的癌症，長年佔據女性癌症發生率之首，國內每年新增乳癌患者約1.5萬人，若發現乳房腫塊、疼痛，須盡速就....
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紅樟芝子實體 活化造骨細胞

紅樟芝子實體 活化造骨細胞

醫療新聞
施芝吟-
骨鬆是全球第二大流行疾病，僅次於心血管疾病，根據國際骨鬆醫學會統計發現，台灣髖骨骨折發生率是亞洲區第一名，世界排名第九。....
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熱量消耗慢 贅肉漸長 教你10招促進代謝

熱量消耗慢 贅肉漸長 教你10招促進代謝

品味生活
亞美醫師協會-
新陳代謝好比人體內的一架戰車，要想讓它快速跑起來，辦法有很多。有些人彷彿天生具備了好的發動機，那麼其新陳代謝的速度就較快....
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老人要自強 多多運動

老人要自強 多多運動

醫療新聞
施芝吟-
依世界衛生組織統計，全球每3秒就新增1名失智症患者，全球總失智症人口已達4,680萬人。運動有助健康，對中老年人更是如此....
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這6個壞習慣 讓你加速變老變醜

這6個壞習慣 讓你加速變老變醜

品味生活
洪寧-
愛美之心，不論男女老少皆有之。身材容貌除了基因遺傳影響外，後天的生活習慣及心態也會起非常重要的作用。以下的幾個壞習慣，長....
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年老不等於衰老 掌握4祕訣為健康存款

年老不等於衰老 掌握4祕訣為健康存款

健康生活
胡乃文（臺北上海同德堂中醫師）-
有句話說「要活就要動」，古時的華佗也曾經說「戶樞不蠹，流水不腐」，都說明了活動的重要性。尤其是老年人，雖然說是要活就要動....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞