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臺日跨域合作 運用AI助體操選手訓練

臺日跨域合作 運用AI助體操選手訓練

綜合
林紫馨-
體操運動講究精準，教練和選手常使用慢動作影像回放，改進各種動作。國立臺灣師範大學2日宣布與日本富士通公司攜手合作，將運用....
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糖尿病患動起來 醫師：運動方式要正確

糖尿病患動起來 醫師：運動方式要正確

健康生活
李郁玫-
持續規律運動是糖尿病控制不可或缺的一部分，但不正確的運動方式卻可能引起運動傷害，更嚴重者甚至可能危害到生命安全。對於糖尿....
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癌因性疲憊不要來 增加自我免疫力

癌因性疲憊不要來 增加自我免疫力

桃園
陳建霖-
癌因性疲憊造成癌症病人困擾，影響生活品質，但癌症病人很少提及。衛福部桃園醫院外科化療病房主任賴俊宏表示，高達92%的病人....
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邊運動，邊聽音樂 有哪些好處？

邊運動，邊聽音樂 有哪些好處？

品味生活
陳俊村 -
運動和聽音樂對身心健康都有好處，那如果一邊運動、一邊聽音樂，會怎麼樣？有專家說，這麼做會有多種好處，其中包括延長運動時間....
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肩關節囊擴張術 縮短五十肩療程

肩關節囊擴張術 縮短五十肩療程

醫療新聞
李郁玫-
40歲的林小姐是一位家庭主婦，平常會做有氧拳擊運動，這一陣子出現左邊肩膀疼痛，有一些動作難以進行，在診所就醫後，沒有明顯....
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要活就要動！不同年齡層適合哪些運動？

要活就要動！不同年齡層適合哪些運動？

健康生活
Julie Broderick（物理治療系助理教授） 編譯／向晴勉-
運動對健康的影響很大，能遠離心臟病、第二型糖尿病、癌症等疾病。隨著年齡的增長，適合的運動類型和運動量也會有改變。....
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臺師大研究：過動症兒童閱讀前先運動 可維持專注1小時

臺師大研究：過動症兒童閱讀前先運動 可維持專注1小時

綜合
林紫馨-
根據統計，臺灣注意力缺乏過動症（ADHD）的孩童盛行率約為7.5%~10%，代表每一個班級裡平均有2~3名過動症孩童。國....
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研究：運動迷較易養成運動習慣

研究：運動迷較易養成運動習慣

綜合
賴玟茹-
養成運動習慣能帶來健康，這事為人所知但未必都能做到。專家表示，人的本性就是安於現狀，如何「改變行為」是養成運動習慣的關鍵....
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作息不良長不高？這樣做，刺激分泌生長激素

作息不良長不高？這樣做，刺激分泌生長激素

健康生活
李郁玫-
「我家的孩子怎麼比同年齡的孩子矮小？」這是許多家長心中的疑問，尤其進入青春期之後，看著原本身高差不多的同學忽然抽高，更會....
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【醫案】童心未泯

【醫案】童心未泯

中醫養生
溫嬪容醫師-
童年青梅竹馬，大家玩在一起，童心未泯，童言童語，天真無邪，玩得很開心，直到人心識盡童心泯。 ....
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心理壓力好大？9方法克服自己的最大敵人

心理壓力好大？9方法克服自己的最大敵人

健康生活
林文-
現代人的壓力來源多來自心理，常見工作、學業、經濟壓力等因素，造成血壓升高、心跳加速，以及消化、免疫功能下降。美國《健康》....
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研究：運動選手最佳狀態 讓思慮退位由身體接管

研究：運動選手最佳狀態 讓思慮退位由身體接管

綜合
侯駿霖-
國科會19日發表研究，發現菁英運動員在高峰狀態時，心智將退位到第二線並由身體接管，未來將進一步透過「神經回饋」訓練，讓運....
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不停打嗝好尷尬 7個方法快速止嗝

不停打嗝好尷尬 7個方法快速止嗝

健康生活
于真-
每個人多多少少都有打嗝的經歷，那種感覺令人很不舒服，如果是在公眾場合不停的打嗝，更讓人覺得尷尬。要如何才能有效停止打嗝？....
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血清素讓你不憂鬱 散發幸福感

血清素讓你不憂鬱 散發幸福感

健康生活
大紀元編輯部-
現代人生活和工作壓力大，造成憂鬱、焦慮感不斷，加上疫情影響，造成各國罹患憂鬱症、焦慮症的人數大幅增加，而且患者已遍布各年....
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4成中風患者 受肢體痙攣所困

4成中風患者 受肢體痙攣所困

健康生活
賴玟茹-
中風近年雖已退居十大死因第四名，但失能仍是一大問題，臺灣腦中風病友協會理事長周中興表示，失能多與中風併發症有關，據統計約....
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