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老化
老化
美國醫生揪出 加速老化頭號原因
品味生活
陳俊村
-
2023年10月04日
很多人都希望青春常駐,永遠都不要變老。但有美國醫生警告,除了遺傳之外,生活方式也會導致衰老,而睡眠品質不佳就是加速老化的....
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營養師:常吃5種食物 皺紋不上身
品味生活
陳俊村
-
2023年09月27日
俗話說:「愛美是人的天性。」很多人都希望自己的皮膚沒有皺紋,看起來更年輕。營養師表示,不一定要靠昂貴保養品,單從飲食方面....
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花椰菜有黑色斑點 可以吃嗎?
品味生活
陳俊村
-
2023年09月12日
屬於十字花科的花椰菜,含有豐富的營養素,是一般家庭中常見的蔬菜。但負責料理的家庭主婦可能會發現,有些花椰菜上會有黑色斑點....
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中醫調養注重節氣養生 預防人老腿先衰
雲嘉屏
蔡上海
-
2023年08月02日
美國總統拜登老是跌倒,引發熱議。根據中醫觀點,有「人老腿先衰」說法。醫師說,肌少症與肌無力透過中西醫治療、飲食調養及搭配....
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快樂不思議 像老年人一樣思考
品味生活
陳俊村
-
2023年07月27日
俗話說:「家有一老,如有一寶。」老年人的生活經歷會給人們帶來啟發,而他們在人生旅途中的磨練,也使他們更有韌性,值得年輕一....
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越老越頑固?讓生活融入新體驗
品味生活
和田秀樹(精神科醫師)
-
2023年07月17日
生活中的「變化」,可以預防大腦老化。怎麼說呢? ....
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【大真博士話中藥】蓮子與桑葉 抗老化常用中藥
中醫養生
大真博士話中藥
-
2023年06月28日
影響壽命長度的因素中大概四分之一來自先天的遺傳因子,也就是中醫所談到的體質,另外四分之三為後天環境的因子所造成,其影響的....
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年齡越大越早起床?專家解釋原因
品味生活
陳俊村
-
2023年05月18日
隨著年齡的增長,人們可能會發現,自己的起床時間會變得比較早,往往時間一到就睡不著了。不少年長者甚至在清晨四、五點就睡醒了....
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掌握逆齡密碼 營養師養顏攻略
品味生活
楊子樊
-
2023年05月09日
「我變老了嗎?」當你發現眼周出現細紋、雙頰不再膨潤,甚至肌膚開始變得蠟黃、乾燥,這些都是膠原蛋白流失的跡象! ....
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研究:橙皮素有助代謝及延緩老化
綜合
林紫馨
-
2023年04月11日
想要長壽延緩老化,吃柑橘類水果時不要把果皮剝掉,陽明交大在動物實驗中發現,高齡小鼠餵食「橙皮素」(hesperetin)....
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身體提早老化 與體液減少有關?
健康生活
李熙
-
2023年03月17日
隨著年齡增長,身體的功能逐漸衰弱,開始出現關節僵硬、消化不良、夜尿增多、小便乾澀等症狀,其實這些症狀不一定是因為「年紀大....
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中小學師資老化 教團籲退休門檻降回50歲
綜合
林紫馨
-
2022年10月05日
受到少子化影響,教師職缺減少,且受年金改革等因素影響,中小學教師年齡結構持續老化,對此,立委提案要求教育部研議改善師生比....
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聽力衰退的跡象,別忽略!
品味生活
陳俊村
-
2022年09月08日
人們的聽力可能因為老化或噪音的影響,而逐漸衰退,但卻不容易察覺出來。有專家提供了幾個聽力衰退的跡象,與應該注意的事項,值....
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吞嚥功能退化八大警訊 出現一種應注意
綜合
賴玟茹
-
2022年08月25日
臺灣將邁入超高齡化社會,長者若因吞嚥問題排斥進食,可能會加速失能、臥床,甚至危及生命,但國人對於吞嚥問題警覺性不高,專家....
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2021年國人平均壽命80.86歲 歷年次高
焦點
袁世鋼
-
2022年08月19日
內政部19日公布「110年簡易生命表」,國人平均壽命為80.86歲,其中男性77.67歲、女性84.25歲,與2019年....
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一書引發三退大潮
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