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飲食

養胎不養肉 掌握孕期飲食筆記

養胎不養肉 掌握孕期飲食筆記

醫療新聞
施芝吟-
孕媽咪在孕期除了多補充膳食纖維、多晒太陽補充維生素D等，孕期體重要控制也很重要，懷孕期間一人吃兩人補，小心體重過重可能會....
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季節性過敏 從飲食營養趨吉避凶　

季節性過敏 從飲食營養趨吉避凶　

桃園
徐乃義-
氣溫日夜溫差變化大，再加上空氣汙染，容易誘發上呼吸道與皮膚過敏。聯新國際醫療聯新營養總營養師呂美寶表示，過敏就是免疫系統....
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強迫進食 孩子恐有飲食障礙

強迫進食 孩子恐有飲食障礙

醫療新聞
施芝吟-
飲食障礙症是生理和心理互相影響的慢性身心疾病，且因現代人幾乎沒有規律進食的習慣，飲食障礙的人越來越多。書田診所精神科主任....
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改善尿酸過高 先養成這些習慣

改善尿酸過高 先養成這些習慣

醫療新聞
Angie（World Gym Blog）-
大眾普遍知道尿酸高會引起痛風，但你知道只有約10%的人，會出現痛風這「有感症狀」；而無症狀的高尿酸症，如同沉默殺手嚴重會....
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為什麼有的人 怎麼吃都不會胖？

為什麼有的人 怎麼吃都不會胖？

品味生活
陳俊村-
在人們的生活周遭不乏形形色色的人。有些人必須嚴格控制飲食，以避免體重增加，而有些人卻是怎麼吃都不會胖。這是為什麼呢？....
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夏季3大NG行為 鼻過敏更嚴重

夏季3大NG行為 鼻過敏更嚴重

醫療新聞
李郁玫-
夏天高溼、高熱的天氣型態，不免讓過敏族因為「氣候敏感」而大爆發。醫師提醒，夏天的氣候是塵蟎、黴菌等過敏原出現的高峰，加上....
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皮膚病的主要元凶——飲食

皮膚病的主要元凶——飲食

醫療新聞
平地治美（日本傳統針灸學會理事）-
常見一些皮膚病患者病況更加惡化的原因，除了飲食習慣、衣服材質、居住環境等影響，其實還有其他諸多因素造成，其中要以飲食習慣....
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防疫新飲食 8項飲食核心策略免疫力

防疫新飲食 8項飲食核心策略免疫力

品味生活
蘇冠米-
權威醫學期刊《刺胳針》（TheLancet）近日登刊一項研究指出，義大利355例死於中共肺炎者，有20%是癌症患者；而另....
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鬆綁搭雙鐵戴口罩 林佳龍：最快端午節前後

鬆綁搭雙鐵戴口罩 林佳龍：最快端午節前後

綜合
張原彰-
國內疫情趨緩，交通部研擬放寬搭乘雙鐵的防疫限制。長林佳龍15日說，初期恢復車廂內的簡單飲食，且若乘客不多，考慮不強制戴口....
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改善更年期不適 2個飲食3種藥膳

改善更年期不適 2個飲食3種藥膳

醫療新聞
李應達（桃園慈航中醫診所醫師）-
女性的更年期通常發生在45~55歲，這是生命中自然轉變的一個階段，醫學上一般認為，女性如果在1年內沒有月經來潮，就是進入....
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女星調整飲食與代謝 減肥也能健康瘦

女星調整飲食與代謝 減肥也能健康瘦

品味生活
林蘇菲-
現代人飲食選擇多，口味較重，高鹽高熱量的外食族群，要如何維持健康均勻的體態，不是一件容易的事。藝人李燕最近成功減掉8公斤....
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預防心血管疾病 營養師：從飲食中減鹽做起

預防心血管疾病 營養師：從飲食中減鹽做起

醫療新聞
李郁玫-
近日在《中國流行病學雜誌》上發表的一篇文章指出，慢性病會增加中共肺炎的致命風險，並直指「心血管疾病」為慢性病致命風險之首....
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免疫學視角 從吃改善過敏體質

免疫學視角 從吃改善過敏體質

醫療新聞
克里福德．W．巴塞特（紐約過敏與哮喘醫療中心醫學主任）-
飲食和維生素對過敏和氣喘會有影響嗎？以下綜述一些可能改善過敏、氣喘的健康物質。....
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防疫期間 吃素是聰明選擇！

防疫期間 吃素是聰明選擇！

醫療新聞
李郁玫-
防疫成為全民的運動，勤洗手、戴口罩、常消毒等外在防護雖然重要，但最佳的防護還是提高自身的免疫力，所以不妨藉由防疫的機會，....
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運動前後 營養師薦2種食物

運動前後 營養師薦2種食物

醫療新聞
周佑庭（運動營養專家、營養師）-
在過去觀念中，大家認為減重就是計算熱量，把數字加加減減就可以了。但也有不少人經歷過這種悲劇：即使一整天泡在健身房、飲食熱....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞