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首頁 負面情緒

負面情緒

從不完美中解脫 學會欣賞自己 內心變更強大

從不完美中解脫 學會欣賞自己 內心變更強大

品味生活
羅志仲（人際溝通講師、身心靈工作者）-
幾年前，我第一次到新加坡演講。當時，我已在各地演講數百場，經驗豐富，按理說，講壞的機率不高。但事實上，由於某些原因，我對....
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推兒少心理健康 林志玲分享情緒3問

推兒少心理健康 林志玲分享情緒3問

縱橫職場
馬維芬-
志玲姊姊基金會最近與北市府合作「心玲守護計畫-兒少心理健康課程」，基金會董事長林志玲日前與臺北市長蔣萬安一起出席記者會。....
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研究：把怒氣寫在紙上再扔掉 可消火

研究：把怒氣寫在紙上再扔掉 可消火

品味生活
陳俊村-
當你生氣時，都怎麼讓自己消除怒氣？日本的研究顯示，把生氣的感覺寫在紙張上，再把紙張撕掉或丟掉，幾乎可以讓怒火完全消失無蹤....
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別讓「我很好」掩蓋真實情緒

別讓「我很好」掩蓋真實情緒

品味生活
楊思遠-
你身邊有沒有這樣的人：總覺得他們過得不錯，工作很順利，戀愛很甜蜜，人際關係也很融洽，讓你羡慕不已。他們總是臉上掛滿笑容，....
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何謂神經語言學？用它控制你的情緒（上）

何謂神經語言學？用它控制你的情緒（上）

品味生活
前田泰章 譯者/伊之文-
「神經語言學」（NLP，Neuro Linguistic Programing）能夠改變人的思考和行為模式，除了掌控情緒....
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不敢說出自己的意見 「活著好累」誰的錯？

不敢說出自己的意見 「活著好累」誰的錯？

品味生活
前田泰章 譯者／伊之文-
「不敢和輩分大的人四目相交，不敢說出自己的意見，只會一味附和。」一旦形成這種模式，無論對象是直屬上司、職場老鳥還是合作客....
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【健談交流】一個小動作 扭轉情緒，翻轉命運！

【健談交流】一個小動作 扭轉情緒，翻轉命運！

縱橫職場
健談交流-
管控好情緒，是開啟幸福人生的鑰匙。擁有好心情，世界自然變得亮麗多彩。可當遭逢不順，負面情緒席捲而來時，我們又該如何調適？....
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為什麼生氣？原來是對人過度期待

為什麼生氣？原來是對人過度期待

品味生活
金芝惠-
成熙發了好大一頓脾氣。最近老公累壞了，因此這天成熙特地提早下班，把孩子們交給媽媽帶，然後回家貼心的準備了他愛吃的晚餐，老....
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疫情期間常做的幾種夢 你中了嗎？

疫情期間常做的幾種夢 你中了嗎？

品味生活
李謙-
在中共病毒（武漢肺炎）肆虐期間，您是否也曾經做過一種夢，在夢境中，被一個看不見的龐然大物、甚至一群小蟲子緊隨不捨，在驚慌....
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孩子否定自我時 該怎麼辦？

孩子否定自我時 該怎麼辦？

教育園地
妮可．施瓦茲 編譯：李路明-
沒有父母願意聽到孩子說「我很笨」或「我很傻」，甚至更糟的是「沒有人愛我」。您不用驚慌，也不用盡力讓孩子避免出現這種情況，....
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遇事就心亂如麻 3招教你跳脫負面情緒

遇事就心亂如麻 3招教你跳脫負面情緒

縱橫職場
伊芙-
即使你嘗試整理想法，有時會出現意料之外的麻煩。在面臨問題時，出現負面情緒，如憤怒、嫉妒或悲傷等，想要保持冷靜且高效的思考....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞