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大紀元時報股份有限公司 2026/09/21
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憤怒

兩口子鬥嘴 如何停下來？ 專家分享祕訣

兩口子鬥嘴 如何停下來？ 專家分享祕訣

品味生活
陳俊村-
夫妻之間發生爭執似乎是家常便飯，理應「床頭吵，床尾和」，不過有時候兩口子鬥嘴就算是停下來了，但彷彿心裡的憤怒無法宣洩，越....
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父母為何會對孩子的失誤感到憤怒？

父母為何會對孩子的失誤感到憤怒？

家庭教育
尹汝辰　編譯／蔡佩君-
爸媽不經意說的話：「我不是說要小心一點了嗎？」可以換句話對孩子說：「每個人都可能犯錯。」....
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伊朗民調：民眾憤怒情緒創紀錄

伊朗民調：民眾憤怒情緒創紀錄

萬象
趙鳳華-
一份為伊朗總統府撰寫的機密報告顯示，伊朗民眾對政府的憤怒情緒已達到前所未有的程度。然而，專家分析，民眾對伊斯蘭宗教統治的....
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心臟與大腦 會記下每一個憤怒的時刻

心臟與大腦 會記下每一個憤怒的時刻

健康生活
Arsh Sarao 編譯／柯菲-
約翰‧亨特（John Hunter）知道自己的憤怒可能會致命。這位18世紀著名的外科醫生曾說過，他的生命「掌握在任何一個....
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只能本人取錢 重病患銀行門口過逝

只能本人取錢 重病患銀行門口過逝

社會萬象
方曉-
湖南株洲一名重病纏身的市民，需要5萬元（人民幣，下同）救命錢，其女兒帶著兩人的身分證去銀行取款，銀行工作人員在知情的情況....
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感恩：消解憤怒和沮喪的良藥

感恩：消解憤怒和沮喪的良藥

健康生活
Makai Allbert, Robert Backer,Yuhong Dong 編譯/趙孜濟-
在醫生辦公室的寂靜中，瑟琳娜坐立不安，她的腦海中回放著一個場景：那天早些時候，在一次重要的項目會議上，新實習生莎拉膽怯的....
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摸到方向盤就變個人？ 這樣做可改善

摸到方向盤就變個人？ 這樣做可改善

中醫養生
周美珊（屏東馬光中醫診所醫師）-
一開車就罵東罵西、狂按喇叭，或跟其他車主吵架，甚至隨意變換車道、闖紅燈等，可能是路怒症發作，有什麼妙招可緩解開車上路暴躁....
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想要感受愛 先排除憤怒毒素

想要感受愛 先排除憤怒毒素

教育園地
伊莎貝爾．費歐沙（心理治療師、情感教育專家） 譯者： 周昭均-
從寫一封我們不會寄給孩子的信開始，是有幫助的。寫在紙上能幫助我們釐清自己的情緒。想要感受愛，先排出毒素是很重要的。否則，....
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別當「憤怒鳥」！ 研究：暴怒傷心臟

別當「憤怒鳥」！ 研究：暴怒傷心臟

健康生活
王佳宜-
現代醫學證實，負面情緒不只是精神層面的危害，而是真的會傷害我們的身體健康。最新研究發現，「暴怒」會損害血管，增加心臟病和....
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研究：把怒氣寫在紙上再扔掉 可消火

研究：把怒氣寫在紙上再扔掉 可消火

品味生活
陳俊村-
當你生氣時，都怎麼讓自己消除怒氣？日本的研究顯示，把生氣的感覺寫在紙張上，再把紙張撕掉或丟掉，幾乎可以讓怒火完全消失無蹤....
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當你生氣時 最常出現哪種認知扭曲？

當你生氣時 最常出現哪種認知扭曲？

品味生活
大衛．柏恩斯（David D. Burns） 譯者：劉恩麗-
編按：當我們生氣時，有些認知會產生扭曲，導致個人不準確的感知現實的想法。具體有哪些認知會被扭曲呢？ ....
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│研究│發洩無法 減少憤怒

│研究│發洩無法 減少憤怒

品味生活
陳俊村-
有些人生氣時，會藉由砸毀物品來發洩情緒，試圖讓自己平靜下來，不再生氣。但有研究顯示，藉由這種手段發洩並無法達到目的！只有....
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原來，我的憤怒 是這樣產生的！

原來，我的憤怒 是這樣產生的！

品味生活
大衛．柏恩斯（David D. Burns） 譯者：劉恩麗-
編按：如果您經常因為一些事忍不住而生氣憤怒，那麼，今天這篇文章將提供10個觀點，讓您更了解憤怒的成因。 ....
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鏡中的臉看起來很兇？面對、釋放憤怒

鏡中的臉看起來很兇？面對、釋放憤怒

品味生活
塔拉．威爾（哥倫比亞大學心理學教授）-
凱瑟琳平常的舉止有些嚴厲、咄咄逼人，所以她可能是最後一個知道別人對她是什麼印象的人。事實上，大家都很怕她，因為她總是皺著....
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【作文學堂】憤怒之後

【作文學堂】憤怒之後

學習天地
王若竹-
我的情緒就如同海上的小船一般，載浮載沉。一下子萬里無雲、豔陽高照，一下子風吹雨打、雷電交加，脾氣以迅雷不及掩耳的速度來，....
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