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養生

【鄧醫談養生】秋水仙素矛盾特質 令人又愛又恨

【鄧醫談養生】秋水仙素矛盾特質 令人又愛又恨

健康生活
鄧醫談養生-
秋水仙素（Colchicine）是一種植物鹼，從百合科植物秋水仙種子和球莖中提取出來。通常以白色或淡黃色粉末或針狀晶體形....
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ISTJ 追求完美和高標準——肉桂

ISTJ 追求完美和高標準——肉桂

中醫養生
大真博士話中藥-
16型人格養生茶飲系列，本篇介紹ISTJ類型。ISTJ人格由於工作壓力、情感壓抑加上不規律飲食習慣，可能有心血管疾病風險....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】涼血散瘀的藕

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】涼血散瘀的藕

中醫養生
溫嬪容醫師-
蓮藕，《本草綱目》稱「靈根」。臺灣6~8月為採收旺季，生用能止渴除煩，開胃消食，解酒毒蟹毒。熟用養心血補虛，益胃，舒鬱，....
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為何我的孩子 異位性皮膚炎難癒？

為何我的孩子 異位性皮膚炎難癒？

健康生活
李怡欣-
臺灣平均每100人中就有6位是異位性皮膚炎患者，許多研究認為，7歲前是好發年齡，但其實任何年紀都可能出現。許多父母在診間....
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日韓臺腸病毒嚴峻 帶孩子出國要注意

日韓臺腸病毒嚴峻 帶孩子出國要注意

健康生活
賴玟茹-
據疾管署疫情監測資料顯示，目前亞太國家腸病毒（手口足病）疫情嚴峻，國內腸病毒疫情亦創十年來新高。暑假旅遊旺季，不少家長帶....
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肥胖竟是營養不良？ 三招可辨別

肥胖竟是營養不良？ 三招可辨別

健康生活
賴玟茹-
現代人飲食精緻化，肥胖成為文明病。不過，肥胖是營養過剩嗎？其實不然，醫師指出，營養不足也可能導致體重失控。營養素不足可能....
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管理腰圍 遠離「代謝症候群」

管理腰圍 遠離「代謝症候群」

健康生活
賴玟茹-
代謝症候群是多種慢性病的危險因子，生活中單從「腰圍」就能簡易判斷，經國內研究發現，腰圍過粗增加糖尿病約2倍風險；腰圍更是....
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豆漿補鈣優於牛奶？鹽滷、石膏豆腐哪種好？

豆漿補鈣優於牛奶？鹽滷、石膏豆腐哪種好？

健康生活
曾子衡-
許多人選擇喝牛奶來補充鈣質，也有人喜愛豆漿的濃醇口感，認為豆漿的鈣含量比牛奶更高；然而，真的是如此嗎？想要補充鈣質，豆花....
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中年大叔憂鬱易怒？ 竟是更年期到來

中年大叔憂鬱易怒？ 竟是更年期到來

健康生活
李郁玫-
男性跟女性一樣也會有更年期，且通常出現在40~55歲之間，也有人在30多歲或延到60多歲出現症狀。不過，男性朋友別擔心，....
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生活中的壞習慣 不知不覺已中毒

生活中的壞習慣 不知不覺已中毒

健康生活
洪永祥（腎臟專科醫師）-
急性中毒來得又凶又猛，很容易就診斷出來，但恐怖的是，在生活中，不知不覺持續接觸各種毒素，往往是無自覺的錯誤習慣所導致！....
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韓國「愚堂古宅」 女主人健康祕訣

韓國「愚堂古宅」 女主人健康祕訣

健康生活
明慧網-
「愚堂古宅」坐落在韓國忠清北道報恩市，是韓國首座擁有一百多年改良韓屋形態的民間住宅。這座由當時最優秀的木匠們，按照宮殿風....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】潤肺補虛的蜂蜜（下）

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】潤肺補虛的蜂蜜（下）

中醫養生
溫嬪容醫師-
咳嗽30年：白蜜、生薑汁煎煉為丸，每服2丸，1天3次。....
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中醫教避免腸胃炎?

中醫教避免腸胃炎?

中醫養生
段薰（東霖馬光中醫診所醫師）-
腸胃炎可能是細菌、病毒引起，也可能是用藥、食物引起。中醫建議，預防腸胃炎應從日常生活做起，包括勤洗手、清洗蔬果等，而急性....
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不吃鹽更健康？ 研究：低鈉恐休克

不吃鹽更健康？ 研究：低鈉恐休克

健康生活
Jennifer Sweenie 編譯／趙孜濟-
吃太鹹是造成腎病、高血壓、心血管疾病主因之一，國人每日攝取鈉含量過高，衛教宣導呼籲要低鹽飲食，但您知道嗎？鈉太少也會帶來....
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了解寒熱屬性 吃對食物健康加分

了解寒熱屬性 吃對食物健康加分

中醫養生
Ovi 吳奕璇（中醫師）-
我當初起心動念，經營中醫科普知識社群媒體，其中很重要原因，是相較於現代醫學，中醫對患者走出診間的生活習慣似乎有諸多限制，....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞