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中醫養生

職場一姐好忙碌 「食慾之秋」腸胃鬧脾氣

職場一姐好忙碌 「食慾之秋」腸胃鬧脾氣

中醫養生
王文彥（百合馬光中醫診所醫師）-
馨姐是位部門主管，由於工作繁重，用餐時間總是不固定，經常一忙就沒時間吃飯，只能喝手搖飲料充飢。最近好不容易完成夏季專案的....
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「寒露」深秋保養宜暖身潤肺

「寒露」深秋保養宜暖身潤肺

中醫養生
邱柏豪（陽明馬光中醫診所醫師）-
寒露是秋天的第五個節氣，今年從10月8日起半個月，10月11日重陽節屬於此節氣期間。寒露的到來標誌著秋季進入深秋，天氣逐....
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喝水、茶飲、針灸 三管齊下消體脂肪

喝水、茶飲、針灸 三管齊下消體脂肪

中醫養生
何盈穎（意凡馬光中醫診所副院長）-
體重上升不外乎熱量攝取過多和代謝下降，前者比較容易瘦身成功，因為體質正常，只要藉飲食控制加上茶飲輔助，就能達到自己的理想....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】瀉熱通絡的絲瓜

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】瀉熱通絡的絲瓜

中醫養生
溫嬪容醫師-
絲瓜又名天羅，瀉熱涼血，消浮腫，生津止渴；絲瓜絡清熱解毒，消腫止痛，安胎行乳；絲瓜水可護膚除斑，使皮膚細白柔嫩，為美容佳....
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秋天憂鬱不是錯覺 中醫教你這樣解

秋天憂鬱不是錯覺 中醫教你這樣解

中醫養生
黃湘筑（成功馬光中醫診所院長）-
秋天古文中常出現悲秋詞句，像宋玉《九辯》，「悲哉！秋之為氣也！蕭瑟兮，草木搖落而變衰。」《長歌行》中「常恐秋節至，焜黃華....
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一人倒 全家累！ 中風拚痊癒不是夢

一人倒 全家累！ 中風拚痊癒不是夢

中醫養生
吳國斌（中醫師）-
中風是個很可怕的疾病，不但危及生命、致殘、影響生活，還會給家人造成巨大的精神、體力及金錢上的壓力。那麼，發生中風時，有沒....
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靜脈曲張栓塞恐命危 4招改善蚯蚓腿

靜脈曲張栓塞恐命危 4招改善蚯蚓腿

中醫養生
胡乃文、王賀（Anne Lee）-
慢性靜脈疾病（Chronic Venous Disorder or Disease），它會讓腿部的靜脈變得粗大、扭曲、突....
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拔罐治療肩頸多種痛症

拔罐治療肩頸多種痛症

中醫養生
王佳宜、JoJo-
美國游泳名將費爾普斯（Michael Phelps）身上帶著深紫色「圓形大斑點」，出現在2016年奧運賽場後，拔罐療法引....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】清熱下濁的豆腐

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】清熱下濁的豆腐

中醫養生
溫嬪容醫師-
豆腐是我國獨創發明、營養豐富。可清熱，生津，潤燥，散血。止咳消痰，易消化吸收，預防動脈粥狀硬化。與茭白筍、菠菜大量同食，....
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更年期保養 KEEP最佳狀態

更年期保養 KEEP最佳狀態

中醫養生
胡乃文（中醫師）、王賀-
婦女約在45~52歲，由於女性荷爾蒙分泌逐漸減少，開始出現更年期困擾。本文分享如何改善更年期四大常見症狀，「骨質疏鬆、熱....
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燉梨止咳無效？小心慢性咳嗽

燉梨止咳無效？小心慢性咳嗽

中醫養生
陳怡帆（昌盛堂中醫診所中醫師）-
慢性咳嗽是健康警訊，喉嚨有痰或咳嗽症狀，一般人最常聯想到「感冒」，或感冒併發的「急性咽喉炎」或「氣管及支氣管炎」，甚至可....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】補心脾腦的龍眼

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】補心脾腦的龍眼

中醫養生
溫嬪容醫師-
龍眼營養豐富，為果中聖品。含大量鐵、鉀，促血紅蛋白再生，養血力勝紅棗。可治：氣血雙虧，健忘痴呆，神經衰弱，貧血萎黃，腹瀉....
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珍珠粉不只延緩老化

珍珠粉不只延緩老化

中醫養生
胡乃文、王賀-
從楊貴妃到慈禧太后，再到現代愛美人士，都把珍珠粉當成美容聖品。除了養顏之外，珍珠粉還有抗衰老、預防骨質疏鬆、幫助睡眠等益....
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六種中藥、茶飲 媲美「小腹熨斗」

六種中藥、茶飲 媲美「小腹熨斗」

中醫養生
李應達（桃園慈航中醫診所醫師）-
腹部肥胖是現代人常見的問題，多見於痰溼、脾胃虛寒、腎虛水腫等體質者。為了幫助民眾解決腹部肥胖的問題，在此提出調整飲食的建....
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中醫傳授消脂茶 開心團圓人不圓

中醫傳授消脂茶 開心團圓人不圓

中醫養生
李建志（民權馬光中醫診所醫師）-
今天就是一年一度的中秋節，中秋與二十四節氣中的秋分略有不同，節氣非固定在一個日期，而中秋節固定在黃曆8月15日，通常在國....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞