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中醫養生

中醫教避免腸胃炎?

中醫教避免腸胃炎?

中醫養生
段薰（東霖馬光中醫診所醫師）-
腸胃炎可能是細菌、病毒引起，也可能是用藥、食物引起。中醫建議，預防腸胃炎應從日常生活做起，包括勤洗手、清洗蔬果等，而急性....
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了解寒熱屬性 吃對食物健康加分

了解寒熱屬性 吃對食物健康加分

中醫養生
Ovi 吳奕璇（中醫師）-
我當初起心動念，經營中醫科普知識社群媒體，其中很重要原因，是相較於現代醫學，中醫對患者走出診間的生活習慣似乎有諸多限制，....
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認識人體三大「排毒」路徑

認識人體三大「排毒」路徑

中醫養生
葉茁聖（陽明馬光中醫診所醫師）-
隨著養生相關網路資訊逐漸增多，「排毒（Detox）」用詞也成為現代人經常聽聞的養生法之一。但大家是否知道，不論是傳統醫學....
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他癌痛得要命 靠牛蒡蔬菜湯緩解

他癌痛得要命 靠牛蒡蔬菜湯緩解

中醫養生
胡乃文、王賀-
牛蒡全身都是寶，既是健康食品，又是用途廣泛的藥材。牛蒡有助於抗癌、抗炎、止痛，還可以改善便祕、肥胖、皮膚病等多種健康問題....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】潤肺補虛的蜂蜜（上）

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】潤肺補虛的蜂蜜（上）

中醫養生
溫嬪容醫師-
蜂蜜屬蜜蜂科昆蟲中華蜜蜂或意大利蜂，在蜂窠中釀成的糖類物質。....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】透疹辟惡的胡荽

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】透疹辟惡的胡荽

中醫養生
溫嬪容醫師-
胡荽屬繖形花科一年生草本植物，性味辛溫香竄，入脾、胃、肺經，別名香菜、香荽、芫荽、蒝荽、園荽。....
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全身不對勁？ 怪罪天氣的六種邪氣

全身不對勁？ 怪罪天氣的六種邪氣

中醫養生
Ovi 吳奕璇（中醫師）-
你有過這種感覺嗎？一天不知道為什麼莫名不對勁，感覺渾身不順暢，卻又找不到原因。這時候，你會開始怪罪天氣嗎？「今天下雨，整....
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夏季抗痘有一套！ 中西合療養出好膚質

夏季抗痘有一套！ 中西合療養出好膚質

中醫養生
李郁玫-
夏季來臨，高溫潮溼氣候讓不少人深受粉刺、痘痘的困擾，這些惱人的皮膚問題，不但影響外貌，還會讓人感到不自信，如果不處理或保....
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ISFP 感官敏銳、內心豐富——山藥

ISFP 感官敏銳、內心豐富——山藥

中醫養生
大真博士話中藥-
16型人格養生茶飲系列，本篇介紹ISFP類型，對外界刺激敏感、易受環境影響、太專注於自己的興趣，可能引發頭痛、失眠、消化....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】通陽活血的蔥

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】通陽活血的蔥

中醫養生
溫嬪容醫師-
蔥為調味料，家家必備，餐餐必食。蔥含類脂肪蔥油，有強力殺菌、防腐作用。黃曆元月，蔥得天地精華，最益心血管，心臟病患者多食....
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溼氣重易生病 內外除溼這樣做

溼氣重易生病 內外除溼這樣做

中醫養生
翁鈺明（佑昌馬光中醫診所醫師）-
編者按：很多民眾都聽中醫師提到過「溼氣」，卻多半對這個詞一知半解。溼氣重，人容易生病，本文教你如何判斷自己是否溼氣太重？....
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巴黎奧運小戴「最後一舞」 中醫談羽球運動傷害

巴黎奧運小戴「最後一舞」 中醫談羽球運動傷害

中醫養生
周亞錚（明華馬光中醫診所醫師）-
2024年夏季奧林匹克運動會羽球比賽，於7月27日至8月5日在巴黎拉沙佩勒門體育館進行，「臺灣羽球一姐」戴資穎已宣布在巴....
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預防運動傷害 中醫怎麼說？

預防運動傷害 中醫怎麼說？

中醫養生
張慈福（意凡馬光中醫診所醫師）-
巴黎奧運開打，大家還記得東京奧運時的激昂跟悸動嗎？那時羽球國手戴姿穎與大陸選手的纏鬥讓我們的心也隨之上下起伏，奧運後更興....
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嬰幼兒咳不停？試試中藥浴

嬰幼兒咳不停？試試中藥浴

中醫養生
羅凱陽（彰化馬光中醫診所醫師）-
新冠疫情流感化，加上溫差劇烈，近期常有父母帶嬰幼兒來診間求診，常見問題有科學中藥粉對小小孩來說口感不佳，藥粉難以吞嚥的問....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】開胃養肝的醋

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】開胃養肝的醋

中醫養生
溫嬪容醫師-
醋除了作為調味料之外，也可以用在解毒、解腥、解凍、去苦味，甚至可用於美髮定型。醋醫膳從降血脂、降血壓到治灰指甲、緩解腳抽....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞