大真博士話中藥

大真博士話中藥

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中藥材真偽優劣功效等難以辨識，誤用錯用或者不良品經常讓消費者產生重大損失。陳大真博士在臺灣多所醫藥權威大學授課和醫院研究之餘，特別提供本專欄，並協同創立「河洛藥典」中藥資料庫，望嘉惠更多讀者，讓您輕鬆學習、快樂聰明用中藥。（https://whatsintcm.com）
【大真博士話中藥】山楂活化長壽因子 抗氧、抗老化
中醫養生

【大真博士話中藥】山楂活化長壽因子 抗氧、抗老化

去乙醯酶（sirtuin）代謝路徑影響細胞調節能量代謝，在生長中起著重要作用，也是影響身體老化的機制之一。sirtuin
【大真博士話中藥】中藥何首烏與抗老化機轉
中醫養生

【大真博士話中藥】中藥何首烏與抗老化機轉

與老化相關的生化路徑，除了第一型類胰島素生長因子（IGF-1）訊號途徑，還有AMPK-mTOR路徑，這一路徑影響細胞調節
【大真博士話中藥】蓮子與桑葉 抗老化常用中藥
中醫養生

【大真博士話中藥】蓮子與桑葉 抗老化常用中藥

影響壽命長度的因素中大概四分之一來自先天的遺傳因子，也就是中醫所談到的體質，另外四分之三為後天環境的因子所造成，其影響的
【大真博士話中藥】夏天溼熱消化不良 健脾只用白朮不夠
中醫養生

【大真博士話中藥】夏天溼熱消化不良 健脾只用白朮不夠

夏天南方地區因氣候較潮溼溫暖，常見溼邪擾脾的問題，而白朮是燥溼健脾很常用的藥材之一，如果配合蒼朮、茯苓或陳皮一起使用，燥
【大真博士話中藥】當歸補血不夠力 最好再加這一味
中醫養生

【大真博士話中藥】當歸補血不夠力 最好再加這一味

在中藥的臨床使用經驗上，除了單味藥的使用之外，為了增加臨床效果，通常會互相加成不同種的中藥，而堆疊過後會比只有一味中藥來
【大真博士話中藥】立夏後火氣盛 蓮子、薏苡仁養生
中醫養生

【大真博士話中藥】立夏後火氣盛 蓮子、薏苡仁養生

立夏後會有火氣過盛問題，可分為實證或虛證造成。實證火氣過盛，可多喝水或是微涼飲料，並配合青草茶、烏梅汁等，不僅可以補充水
【大真博士話中藥】白朮、山藥、大棗 立夏健脾胃首選
中醫養生

【大真博士話中藥】白朮、山藥、大棗 立夏健脾胃首選

春天養肝之前，要先健脾強胃，增強消化功能。到了立夏時，健脾益氣依然非常重要。健脾除了白朮之外，還可添加懷山，增加功效，或
【大真博士話中藥】白朮健脾補氣不夠 再加一味
中醫養生

【大真博士話中藥】白朮健脾補氣不夠 再加一味

白朮、甘草兩者藥皆入脾、胃經，一起使用對於脾胃不和證候所產生的脾胃不和、心腹痞悶、口苦無味、不思飲食等效果更為顯著，宋代
【大真博士話中藥】涼血止痛常用 赤芍選購
中醫養生

【大真博士話中藥】涼血止痛常用 赤芍選購

「一聲鶗鴃畫樓東，魏紫姚黃掃地空。多謝花工憐寂寞，尚留芍藥殿春風。」——北宋 邵雍〈芍藥四首〉
【大真博士話中藥】中藥杜仲葉 也是一味良藥
中醫養生

【大真博士話中藥】中藥杜仲葉 也是一味良藥

依據《臺灣中藥典》第四版記載，杜仲為杜仲科植物杜仲（Eucommia ulmoides Oliv.）的乾燥樹皮。而杜仲葉
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