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心理健康

怨恨：人類心中的不健康客人

怨恨：人類心中的不健康客人

健康生活
Makai Allbert、編譯／朱莉-
一個著名的寓言講述了一個脾氣暴躁的小男孩的故事。父親給了小男孩一袋釘子，並告訴他，每當他感到憤怒或怨恨時，就在後院的籬笆....
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孩子沉默的背後 選擇性緘默症

孩子沉默的背後 選擇性緘默症

健康生活
鄭佳益（周伯翰身心醫學診所醫師）-
選擇性緘默症（Selective Mutism）是一種常見於兒童的心理健康問題，背後隱藏著深層焦慮。....
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【名家專欄】Z世代困虛擬牢籠 身心俱損

【名家專欄】Z世代困虛擬牢籠 身心俱損

觀點
Timothy S.Goeglein-
今年1月31日，美國國會舉行了一場開創性的聽證會，五大社群媒體平台的執行長們被傳喚作證，其中三位是在傳票的逼迫下才出來作....
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工作壓力變威脅 員工、企業該怎麼做？

工作壓力變威脅 員工、企業該怎麼做？

縱橫職場
鄭佳益醫師（周伯翰身心醫學診所）-
編按：工作、家庭兩頭燒，變得越來越不想工作，對家人也不耐煩，真的是「再撐一下就會好」嗎？而國外研究顯示，企業每投資1元照....
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怕錯過職場訊息、資訊超載 研究：小心累垮

怕錯過職場訊息、資訊超載 研究：小心累垮

綜合
賴玟茹-
10月10日是國慶日，也是世界心理健康日，據英國最新研究發現，錯失恐懼症及過載的資訊，是影響員工心理健康和感覺累垮的主要....
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調查：逾七成認為工作壓力影響健康

調查：逾七成認為工作壓力影響健康

綜合
賴玟茹-
民間團體9日公布職場心理健康調查結果，75.7%民眾認為工作壓力對心理健康造成負面影響，逾九成支持彈性工時，國教盟呼籲政....
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凌晨1點後才睡的夜貓子 容易憂鬱

凌晨1點後才睡的夜貓子 容易憂鬱

品味生活
陳俊村-
如果你是夜貓子，而且經常在凌晨1點以後才就寢，那你應該當心自己的健康。最近有研究顯示，凌晨1點以後才睡覺的人，比較可能有....
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調查：三成青少年沒手機就焦慮

調查：三成青少年沒手機就焦慮

綜合
莊璦筠-
社會關注青少年心理健康以及網路成癮問題，親子社群平台6日公布最新調查，10至15歲學生中有三成學生沒手機就焦慮，對網路重....
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近4年22警自戕、防治預算極低 監委批警政署不重視

近4年22警自戕、防治預算極低 監委批警政署不重視

焦點
袁世鋼-
監察委員葉大華、陳景峻調查，全國約有1萬名警察受到情緒困擾、6千人有自殺意念，近3年來共有22名警察自殺身亡，且有年輕化....
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手機族七個習慣 說明已陷入焦慮狀態

手機族七個習慣 說明已陷入焦慮狀態

品味生活
陳俊村-
現代人在生活中十分依賴手機，似乎分分秒秒手機不離身。正因為如此，從人們如何使用手機，就可以看出其心理健康情況。 ....
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童年缺愛的15種心理影響

童年缺愛的15種心理影響

健康生活
潔絲敏·李·科里 編譯／駱香潔-
編者按：情感忽視會演變成情感虐待，但忽視與虐待之間的關係如何界定？父母與孩子之間親子關係是人生中的一門重要課題，這一篇章....
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看電影對心理健康有益？

看電影對心理健康有益？

品味生活
陳俊村-
很多人都愛看電影，這可以讓人沉浸在劇情裡，暫時忘卻生活中的一切煩惱。有專家說，看電影其實對心理健康有益，可作為心理治療的....
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正向自我對話 迎來自在人生

正向自我對話 迎來自在人生

縱橫職場
王知涵-
每個人都會有獨處時光，也許是週末半天、睡前片刻，或是等公車10分鐘，這時你在發呆？滑手機？還是在通訊軟體聊天？其實不論何....
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桃衛局持續守護 桃園市年輕族群心理健康

桃衛局持續守護 桃園市年輕族群心理健康

桃園
徐乃義-
衛生福利部15-30歲年輕族群心理健康支持方案雖即將額滿，仍有需求之市民可向桃園市桃園心衛中心網站預約25處之免費心理諮....
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拋開工作！ 5種創意活動讓你更快樂

拋開工作！ 5種創意活動讓你更快樂

縱橫職場
陳俊村-
人們在百忙之餘總會從事休閒活動來調劑身心。調查發現，人們從事創意活動心理會比較健康，不妨試一試。....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞