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心理健康

教師職場高壓引關注 「防禦性教學」藏隱憂

教師職場高壓引關注 「防禦性教學」藏隱憂

健康生活
黃婊雰（健康醫療網記者）-
日前高雄發生教師於校園內不幸身亡事件，進一步引發社會對教師心理健康議題的關注。....
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長新冠康復之路：從只能爬行到重回人生軌道

長新冠康復之路：從只能爬行到重回人生軌道

文明探索
Charis Brown 編譯／方海冬-
2022年，是我人生中病得最重的一年。就在我丈夫賈斯汀罹患新冠重症，高燒至40.5°C後不久，我的身體也突然出現異常：心....
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照顧全家卻忘了自己 長女症候群導致身心失衡

照顧全家卻忘了自己 長女症候群導致身心失衡

文明探索
曾金月-
外商公司主管雅婷（化名）因失眠、胸悶求診。醫師深入了解後發現，她身為家中長女，長期承擔家庭責任，卻忽略自身需求，又缺乏情....
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青少年輕生 家庭壓力成要因

青少年輕生 家庭壓力成要因

焦點
張殷琦-
青少年自殺率逐年攀升，桃園長庚醫院與英國倫敦國王學院的研究發現，「家庭壓力」是預測青少年輕生意念最重要的關鍵因子，甚至高....
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人生下半場不必一個人撐 桃園「心鄰相伴 心理健康計畫」

人生下半場不必一個人撐 桃園「心鄰相伴 心理健康計畫」

桃園
陳建霖-
中年後，許多人同時面臨工作轉變、家庭責任、長期照顧及健康變化等多重壓力，卻常習慣把情緒放在心裡。許多民眾第一次接觸心理諮....
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「泛泛之交」有益心理健康？

「泛泛之交」有益心理健康？

健康生活
沃克·拉爾森（Walker Larson） 編譯／柳嵊濤-
走進熟悉的咖啡店，濃郁的咖啡香撲鼻而來，店裡的音樂夾雜著顧客細語聲及杯盞叮噹聲，咖啡師微笑的喚你名字，問道：「老樣子？」....
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學會感恩，不用「硬攻」 打開人生富足之門

學會感恩，不用「硬攻」 打開人生富足之門

健康生活
Mike Donghia　編譯 / 郭小卉-
你的理想人生正等著你，只要你選擇去抓住它。這對每個人都成立。然而，許多人遲遲沒有抵達，往往不是因為不夠努力，而是方法用錯....
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學生自傷通報10年成長12.3倍

學生自傷通報10年成長12.3倍

綜合
莊璦筠-
面對學生心理健康問題日益嚴峻，多位朝野立委25日於立法院質詢時指出，學生自傷自殺人次10年間通報數成長12.3倍，隨著生....
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不是「沒有病」就代表心理健康

不是「沒有病」就代表心理健康

健康生活
黃傳益（野薑花心理諮商所諮商心理師）-
在心理諮商工作中，有時會看見人們會有一個誤解：「我只是心情不好，醫生也說我不是憂鬱症，所以我的心理狀況應該是健康的吧！」....
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【名家專欄】如今的社媒，還具有社交性嗎？

【名家專欄】如今的社媒，還具有社交性嗎？

健康生活
Kay Rubacek（專欄作家） 編譯／信宇-
多年來，我們一直在爭論：社群網站是好還是壞？是在連接我們還是在分裂我們？是在賦予人們話語權還是在腐蝕社會？但如今，一種新....
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聽音樂降血壓？新研究：開創「音樂處方」潛力

聽音樂降血壓？新研究：開創「音樂處方」潛力

健康生活
George Citroner 編譯／朱青-
我們都熱愛音樂，它能助人放鬆身心，也能讓人隨之起舞，特別是古典音樂，因其對情緒的正面影響而備受推崇。音樂不僅能提升心理健....
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中共推十措施 欲解學生心病

中共推十措施 欲解學生心病

社會萬象
夏松、駱亞-
中國學生精神障礙總患病率不斷增加，中小學生跳樓自殺的消息密集被爆出。近日，中共教育部印發所謂加強中小學生心理健康的「十條....
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驚人趨勢：美國兒童自殘自殺激增

驚人趨勢：美國兒童自殘自殺激增

健康生活
Naveen Athrappully 編譯／郭小卉-
你的孩子是不是也曾因為小小的挫折，而情緒低落？你可能不知道，你家裡隨手可得的藥物，可能已成為他們情緒崩潰時的潛在危險。....
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家庭變故重創少年 寶書指引重拾光明

家庭變故重創少年 寶書指引重拾光明

文明探索
何平 整理／林睿竹-
瑞典青年菲利普自幼經歷家庭變故與病痛折磨，一度沉迷遊戲並尋求各種心靈寄託卻一無所獲，整個人猶如被掏空般。一次看似偶然機緣....
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中年「罹憂鬱症」恐增晚年失智風險

中年「罹憂鬱症」恐增晚年失智風險

健康生活
健康醫療網（記者黃嫊雰報導）-
臺灣已於今（2025）年正式進入超高齡社會，推估失智症人口將持續攀升，成為不容忽視的公衛議題，而國際研究發現，中年時期的....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞