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夏至養生｜4穴道1甜品 養心神、祛暑氣

夏至養生｜4穴道1甜品 養心神、祛暑氣

中醫養生
王維瀚（五甲馬光中醫診所醫師）-
夏至是24節氣中的第10個節氣，每年6月21日前後，太陽到達黃經90度。夏至當天，太陽正好直射北回歸線，此時北半球的白晝....
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【24節氣中的修行故事】夏至「熱養」祛外暑 修內而安外

【24節氣中的修行故事】夏至「熱養」祛外暑 修內而安外

文明探索
俞元-
夏至已至，真正炎熱的季節到了，有人憂嘆、有人笑。施耐庵憂心「赤日炎炎似火燒，野田禾稻半枯焦」；杜甫嘆息「永日不可暮，炎蒸....
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在熱烈夏至 用精油感受豐盛生命

在熱烈夏至 用精油感受豐盛生命

品味生活
陳美智芳療師-
夏至的到來，預告了進入盛夏的時刻！「至」有極致、再也不能更多的意思。在太極的觀點裡，夏至是陽氣最旺盛的頂點，接下來，就要....
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四大洲夏至遇高溫 或迎來全球最熱夏天

四大洲夏至遇高溫 或迎來全球最熱夏天

綜合
李言-
週四（6月20日），北半球迎來夏季第一天，致命的熱浪正在灼燒四大洲，並提前預警：今夏可能會再次迎來創紀錄高溫，成為全球最....
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「三伏日」 冬病夏治好時節

「三伏日」 冬病夏治好時節

中醫養生
馬光中醫網 陳俐彣醫師-
夏至是二十四節氣之中的第十個節氣，國曆6月21日這天太陽直射北回歸線，是北半球白晝最長、黑夜最短的一天。夏至時節過後，開....
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長夏到來 養心護脾胃

長夏到來 養心護脾胃

中醫養生
容乃加-
中醫重視五行養生，五行對應季節和五臟。四季中，夏季和五行的對應比較特別，怎樣說呢？因為夏天對應火和土，夏至是分野的關鍵節....
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蘭潭國小帶孩子看見夏至 立竿不見影

蘭潭國小帶孩子看見夏至 立竿不見影

雲嘉屏
李擷瓔-
今天是6月21日夏至日，太陽直射北回歸線，嘉義市天文學校蘭潭國小師生一起捕捉太陽照射下的影子，中午11點50分孩子們集合....
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夏至消暑慶端午 動物大啖蔬果冰榴槤粽

夏至消暑慶端午 動物大啖蔬果冰榴槤粽

高雄
方金媛-
今年夏至6月21日與端午節僅隔一天，高雄市壽山動物園特別為動物們設計節氣應景食物，除備有融合菊花、甘菊葉和玫瑰的水晶球冰....
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夏日超強食材——絲瓜

夏日超強食材——絲瓜

美味人生
玉宇-
夏至，是一年中夜最短、晝最長的一天，意味著氣溫將會逐漸升高，同時也意味著炎熱天氣的真正開始。同時，夏季也是瓜類蔬果盛產的....
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暑氣高張 壽山動物園動物吃冰解熱

暑氣高張 壽山動物園動物吃冰解熱

高雄
方金媛-
6月21日將迎來白晝最長的夏至，高雄市壽山動物園為讓動物們特別製作了七彩水果冰棒，曾二度榮獲高雄冰品比賽優勝的皇冠冰城也....
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【華夏智慧與趣味】夏至節俗 別忘了吃麵好養生！

【華夏智慧與趣味】夏至節俗 別忘了吃麵好養生！

美味人生
容乃加-
今天是夏至，傳統節氣食俗中，有這麽一說：「冬至餛飩夏至麵」，這是為什麼呢？ ....
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雨季來臨 5至10月壽山停止探洞申請

雨季來臨 5至10月壽山停止探洞申請

高雄
方金媛-
5月初將進入24節氣的「立夏」節氣 ，萬物借溫暖氣候生長，也是壽山國家自然公園每年雨季的開端。為涵養石灰岩洞生態涵養及活....
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【文史】夏至 賞繡球花正是時候

【文史】夏至 賞繡球花正是時候

歷史文化
允嘉徽-
夏日到了極致，陽氣將由純陽轉弱，「夏至」節氣就立在這轉折點上。環繞夏至前後，繡球花兒團團如玉蝴蝶飛來，聚集在陽光的花園。....
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銀耳蓮子綠豆湯 夏至食補良方

銀耳蓮子綠豆湯 夏至食補良方

醫療新聞
施芝吟-
夏至後天氣炎熱、多雨，以中醫的理論來看建議以「涼補」為主，且需適度修生養息，避免耗損元氣。聯合醫院仁愛院區中醫師方志男說....
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夏至已至！專家：要有長期抗熱的心理準備

夏至已至！專家：要有長期抗熱的心理準備

綜合
張原彰-
21日是24節氣裡的夏至，氣象專家彭啟明21日表示，本週五開始明顯轉為典型的夏季天氣，而未來一個月有小暑和大暑了節氣，統....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞