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牛奶喝不完？那就這樣「吃」！

牛奶喝不完？那就這樣「吃」！

美味人生
李若琳-
許多人習慣早上起床喝杯牛奶當早餐，既能補充睡眠期間失去的水分，又能攝取蛋白質、鈣質等優質營養素。可是牛奶不耐放，有什麼好....
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希臘優格與普通優格 哪個更好？

希臘優格與普通優格 哪個更好？

美味人生
李言-
最近希臘優格成為市售優格的新選擇，它跟一般的優格相比，有什麼特別之處呢？ ....
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發酵健康飲品 世界九大類優格（下）

發酵健康飲品 世界九大類優格（下）

美味人生
謝施恩-
從日本的養樂多到中國的宮廷奶酪，這些發酵的益生菌飲料，因其「營養豐富」，重新定義了飲料的價值。它們展現了優格的多樣性，提....
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發酵健康飲品 世界九大類優格（上）

發酵健康飲品 世界九大類優格（上）

美味人生
謝施恩-
從日本的養樂多到中國的宮廷奶酪，這些發酵的益生菌飲料，因其「營養豐富」，重新定義了飲料的價值。它們展現了優格的多樣性，提....
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關於冷凍優格 你該知道哪些知識 ?

關於冷凍優格 你該知道哪些知識 ?

美味人生
李若琳-
優格由牛奶發酵而來，包含大量有益菌以及蛋白質、鈣等營養元素，又能滿足味蕾對酸溜溜美食的渴望，可謂好處多多。可是大家要注意....
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5分鐘完成 希臘優格香草醬

5分鐘完成 希臘優格香草醬

美味人生
Megan Gordon，THEKITCHN.COM 編譯／徐海韻-
當你需要快速簡便的點心時，希臘優格醬就是最佳選擇。只需5分鐘就能完成，而且很容易客製，還可以提前製作。 ....
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草莓巧克力優格冰餅

草莓巧克力優格冰餅

美味人生
Tribune News Service 編譯／徐海韻-
微甜的希臘優格，點綴一些新鮮的草莓和巧克力片，冷凍以後，就像巧克力糖一樣，掰成小塊，當零嘴吃，健康又無負擔。....
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您買的優格健康嗎？

您買的優格健康嗎？

美味人生
Taylor Rock，THE DAILY MEAL 編譯／艾琛-
優格不僅是一種典型的早餐食品，而且也是蛋白質、鈣、鉀和其他營養素的重要來源，但前提是您選對了種類。在市場上所有不同優格品....
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防疫在家懶得煮 ﹖優格咖哩烤雞 輕鬆上桌

防疫在家懶得煮 ﹖優格咖哩烤雞 輕鬆上桌

美味人生
宜手作-
在家一日三餐，要顧及孩子愛吃的西餐、又在意先生要吃臺菜，煮飯煮到心好累？有時候，真的好懶得煮，但是總不能餓肚子吧！....
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優格和優酪乳 如何選購與食用？

優格和優酪乳 如何選購與食用？

醫療新聞
蘇冠米-
優格和優酪乳不僅是良好的鈣質與蛋白質來源，還能補充益生菌，但市售優格和優酪乳的種類繁多，應該如何正確選購與食用？....
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流傳萬年的飲食智慧——優格

流傳萬年的飲食智慧——優格

美味人生
陳霆-
如今，鮮乳已是人類飲食中很重要的一部分了。不論是直接飲用，或是加在咖啡、紅茶或奶昔裡，都能讓風味與營養大大加分。其實在過....
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食物看似健康 卻深藏高糖危機

食物看似健康 卻深藏高糖危機

醫療新聞
施芝吟-
遵守飲食控制、規律運動、照醫囑用藥，才能控制好血糖，但是台灣是美食寶島，外食族也多，有些食物標榜健康養生，卻內藏「高糖」....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞