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柳橙沙拉 宛如冬日一抹暖陽

柳橙沙拉 宛如冬日一抹暖陽

美味人生
TheKitchn.com網站Rachel Perlmutter 編譯／艾琛-
冬日裡常有數日甚至數週，彷彿陽光永遠也不會穿透雲層。每當渴望一絲暖陽時，我便用柳橙沙拉點亮心情（冬季正是柳橙盛產季）。市....
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【James護理師 充電站】鹽之有物 柚子

【James護理師 充電站】鹽之有物 柚子

健康生活
James護理師充電站-
柚子不僅富含鉀、維生素C，還能幫助調節血壓。....
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江西爆療養騙局 維生素C變高級藥

江西爆療養騙局 維生素C變高級藥

社會萬象
李塑-
近日，江西爆出一個天價療養騙局。中國廬山西海一間所謂「高級療養院」長期以「肝腎養護」、「幹細胞治療」等名義實施系統性詐騙....
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青檸提升免疫力 促大腦健康的酸爽水果

青檸提升免疫力 促大腦健康的酸爽水果

美味人生
文／Emma Suttie 編譯／柳嵊濤-
青檸（萊姆）恰到好處地平衡了酸味和微妙的甜味。其獨特的酸爽風味能提升各種菜餚的口感，無論是清爽的莎莎醬還是經典的青檸派。....
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紅黃綠橙彩椒 哪款是維生素C冠軍？

紅黃綠橙彩椒 哪款是維生素C冠軍？

健康生活
郭北川-
提到補充維生素C，許多人首先想到柳橙、檸檬、番茄或奇異果。其實，還有一種營養價值極高、常被忽略的食材——彩椒，也就是中國....
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台女星方文琳驚傳罹癌》食道癌難發現 注意七項早期警訊

台女星方文琳驚傳罹癌》食道癌難發現 注意七項早期警訊

健康生活
楊景端（紐約北方醫學中心行政總裁）、王佳宜-
食道癌是常見的癌症，也是難治療的癌症之一。它的症狀通常在擴散後才會比較明顯。其實，食道癌早期症狀也很多，只要了解並注意，....
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攝取過量維生素C 竟驗不出腸癌

攝取過量維生素C 竟驗不出腸癌

醫療新聞
徐翠玲-
75歲長者每天服用維生素C，就醫診斷罹患大腸激躁症，因每次健檢糞便潛血篩檢都正常，便拒絕大腸內視鏡檢查，去年因便祕與腹部....
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蘋果醋效用多 這樣喝健康不傷身

蘋果醋效用多 這樣喝健康不傷身

健康生活
張曉慧-
蘋果醋由蘋果發酵而成，對健康有多重功效，除了減肥、幫助消化之外，還能保護心血管。不過，專家提醒，胃潰瘍或胃食道逆流患者等....
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拒絕破壞性治療 醫師揭不為人知的癌症替代療法

拒絕破壞性治療 醫師揭不為人知的癌症替代療法

健康生活
也許你被診斷得了癌症，並正在考慮選擇什麼樣的治療方案，雖然朋友和家人可能會建議你走常規路線，但你認為一定有一種比「破壞性....
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光補鈣就大錯特錯了！治骨鬆還有2件事很關鍵

光補鈣就大錯特錯了！治骨鬆還有2件事很關鍵

健康生活
Suzanne Humphries（醫學博士） 編譯／李雪卉-
看到被診斷患有「骨質缺乏症」或「骨質疏鬆症」的老年婦女聽從醫生的建議並服用鈣補充劑，甚至服用稱為雙磷酸鹽的問題藥物時，我....
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吃油菜好處多 消腫、降脂又防癌

吃油菜好處多 消腫、降脂又防癌

健康生活
李熙-
油菜又稱為「油白菜」、「胡菜」、「苦菜」，在古代則稱為「蕓薹」。相傳唐代名醫孫思邈曾因多飲，夜晚身體疼痛，頭部長了一不明....
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吃粽難消化 巧搭蔬果天然抗氧化

吃粽難消化 巧搭蔬果天然抗氧化

醫療新聞
施芝吟-
端午連假千萬別吃太多肉粽，免得變成「肉重」。營養師趙函穎表示，曾有學生因每天三餐各吃一顆粽子，端午假期結束後血壓升高至1....
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防疫常備藥 買了嗎？

防疫常備藥 買了嗎？

醫療新聞
施芝吟-
本土疫情升溫，藥師公會全聯會建議，在疫情期間，解熱止痛藥（乙醯胺酚）、止鼻水藥（抗組織胺）、止咳化痰藥、腸胃藥、電解質補....
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奇異果連皮吃 營養更加倍！

奇異果連皮吃 營養更加倍！

健康生活
謝施恩-
吃奇異果時，你習慣剝皮吃嗎？其實，奇異果的果肉營養豐富，熱量低。果皮雖然看起來不可口，但確實可以食用，類似桃子的外皮。....
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喝果汁等於吃水果？

喝果汁等於吃水果？

美味人生
記者曾晏均-
寶島臺灣一年四季都有各式水果盛產，吃新鮮水果有助於促進消化，還能促進維生素C、鈣、鐵等營養素的吸收。既然吃水果這麼重要，....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞