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【鄧醫談養生】番茄維持骨骼健康 生吃＋熟食更棒！

【鄧醫談養生】番茄維持骨骼健康 生吃＋熟食更棒！

健康生活
鄧醫談養生-
番茄是一種營養豐富的食物，具有多種健康益處：增強免疫系統、促進皮膚健康，控制血壓、預防心臟病，以及抗氧化、防癌等。值得注....
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解鎖巴西莓 功效＆混搭吃法

解鎖巴西莓 功效＆混搭吃法

美味人生
李若琳 -
什麼是巴西莓？雖然它的外觀酷似藍莓，但實際卻大不相同。巴西莓又稱阿薩伊果（Acai berry），是一種原產於巴西亞馬遜....
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【鄧醫談養生】抗氧化、美容養顏 健康水果桑葚

【鄧醫談養生】抗氧化、美容養顏 健康水果桑葚

健康生活
鄧醫談養生-
桑葚富含多種營養成分，使桑葚成為一種非常健康的水果。 ....
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紅、綠、黃 哪種蘋果最健康？

紅、綠、黃 哪種蘋果最健康？

健康生活
李佳-
西諺有云：一天一蘋果，醫生遠離我（An apple a day keeps the doctor away）。研究證實，....
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【大真博士話中藥】山楂活化長壽因子 抗氧、抗老化

【大真博士話中藥】山楂活化長壽因子 抗氧、抗老化

中醫養生
大真博士話中藥-
去乙醯酶（sirtuin）代謝路徑影響細胞調節能量代謝，在生長中起著重要作用，也是影響身體老化的機制之一。sirtuin....
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青花菜種子成保健食品 食藥署預告使用限制

青花菜種子成保健食品 食藥署預告使用限制

綜合
賴玟茹-
衛福部食藥署17日預告訂定「食品原料青花菜種子萃取物之使用限制及標示規定」草案，每日限制攝取食用115毫克，即可使用於保....
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綠茶提取物 可抑制癌症藥物引發的腹瀉

綠茶提取物 可抑制癌症藥物引發的腹瀉

健康生活
王佳宜、李家維-
茶葉對人的身體有很多好處，除了能提神清心、清熱解暑，還有抗氧化、抑制血壓上升等功效。日本近期研究發現，綠茶提取物可緩解抗....
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愛玉子含抗氧化、發炎成分 臺研究登國際期刊

愛玉子含抗氧化、發炎成分 臺研究登國際期刊

綜合
賴玟茹-
愛玉子不只能做成愛玉凍，經農委會苗栗區農業改良場及中國醫藥大學合作，歷時六年研究發現，愛玉子當中含大量抗氧化物質，甚至能....
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柚子吃不完 那就作成柚子醬吧！

柚子吃不完 那就作成柚子醬吧！

美味人生
蘇冠米-
中秋節過後，家裡的柚子是否多到吃不完？趁著新鮮，來熬煮成柚子醬吧！無論是使用白柚或紅柚，製作出的柚子醬都一樣美味，但是紅....
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5種有效淨化身體的天然食物

5種有效淨化身體的天然食物

美味人生
GreenMedInfo 編譯/朱莉-
我們的生活中充斥著重金屬、各種石化產品產生的毒素，一直悄無聲息的影響著我們的生活。民眾們也不斷的尋求各種可以幫助解毒、排....
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吃進防癌營養素 綠、白蘆筍哪個好？

吃進防癌營養素 綠、白蘆筍哪個好？

美味人生
蘇冠米-
蘆筍經常出現在世界各地的菜餚中，例如義大利麵、西式蛋捲、日式手捲等。這種細長的綠色蔬菜不僅好入菜，還含有豐富的抗氧化營養....
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吃粽難消化 巧搭蔬果天然抗氧化

吃粽難消化 巧搭蔬果天然抗氧化

醫療新聞
施芝吟-
端午連假千萬別吃太多肉粽，免得變成「肉重」。營養師趙函穎表示，曾有學生因每天三餐各吃一顆粽子，端午假期結束後血壓升高至1....
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咖啡抗發炎、防慢性病 添加這些食材效果更好

咖啡抗發炎、防慢性病 添加這些食材效果更好

醫療新聞
蘇冠米-
在飲品混搭的潮流中，少不了咖啡的一片天地。事實上，各種咖啡豆不但能混搭，還能將一些香料、中藥材與咖啡結合，從而增強咖啡對....
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古老抗疫靈丹就在腳下！試著「接地氣」！

古老抗疫靈丹就在腳下！試著「接地氣」！

醫療新聞
李小奕-
過去，科學家早已證實人體「接地」（earthing）有諸多健康效益，例如：消炎、止痛、助眠、清血、美容、減輕壓力、幫助調....
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免疫提升抗病毒 抗炎這樣吃！

免疫提升抗病毒 抗炎這樣吃！

醫療新聞
蘇冠米-
當身體處於慢性發炎狀態，不僅增加未來罹患癌症的風險，也可能造成免疫力下滑，使身體較難對抗外來的病毒、細菌。....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞