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養生
養生
打破你的迷思 氣功治癒能力之謎
中醫養生
楊景端醫師(美國楊氏整合醫學中心主任) 整理/朱厚伊
-
2022年06月11日
在華人社會中,很多人都知道氣功對人身體健康很有幫助,也有很多患上疑難雜症,治不好的人都會想要尋求氣功的治療。而現在不只是....
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【醫案】一道殘陽鋪水中
中醫養生
溫嬪容醫師
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2022年04月14日
萬物離不開水,水是生命之源嗎?飲水思源啊!水在山為泉,在盛世時,是山光水色;在亂世時,是殘山剩水。人在困境時,如逆水行舟....
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把握春季養肝 人生是彩色的!
醫療新聞
施芝吟
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2022年03月11日
古人云:「一年之計在於春,一日之計在於晨」,勉勵人們把握時機,事情及早排準備,如果用來說明人體保健的中醫養生觀念,也十分....
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天天喝不生病 來碗抗病美顏蔬菜湯!
醫療新聞
藤田紘一郎(日本免疫權威醫師)
-
2022年03月02日
我之前是一名骨科醫師,30多歲時接觸到感染免疫學之後,就開始研究免疫學,並成為專業的免疫醫師至今,已長達50年左右。....
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靜坐養生 迎春納福
藝海漫遊
沉靜
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2022年01月29日
過年期間,主婦們準備豐盛的飯菜,總想給遠道歸來的親人補一補。其實,藥補不如食補,食補不如固本培元、呵護好精氣神。....
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中藥用對養生 用錯恐傷身
醫療新聞
李郁玫
-
2022年01月01日
現今中藥養生的方法日益受到大眾關注,因此日常飲食多多少少都會加入一點中藥材。不過,一般人普遍認為中藥沒有副作用,長期用來....
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中華養生之道的竅門是什麼?
藝海漫遊
容乃加
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2022年01月01日
自古以來,中華傳統文化就很注重養生。中華養生之道比比皆是,養生之談俯拾可得,從名人到庶民都重視,人們怎麼看養生之道呢?....
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溫泉女王教你晉升泡湯專業戶
休閒旅遊
鄭宜芬
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2021年12月31日
元旦連假,不少民眾計畫在冷冷的天,安排一趟溫泉之旅,期待好好放鬆身心、補充能量,迎接新年的挑戰。然而,冬日泡湯暖身舒心,....
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你懂得喝茶養生嗎? 6大茶種養生效用各不同
醫療新聞
蘇冠米
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2021年12月08日
茶是古今中外很受歡迎的飲品,古人不僅發現了茶的多種用途,還發展出不同的製茶工藝,而且不同的工法,能製出多種對身體有不同好....
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秋季吃5食物 延續肌膚光采
品味生活
夏瑜編譯
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2021年11月24日
據時尚網站InStyle報導,進入秋季,不僅人體對食物的喜好發生改變,我們的皮膚也漸漸出現不同。夏日的容光煥發似乎不再,....
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現代人的古法養生~立冬篇
美味人生
譚安
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2021年11月05日
民以食為天。雖然基因改造能大量生產非當季的作物,但現今研究已經證實,基因改造的食物有害人體健康,吃多了反倒有害而無利。想....
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認識瀉鹽的7種養生、護膚功效
品味生活
蘇臻
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2021年10月13日
瀉鹽(Epsom Salts)又名愛普森鹽,是一種天然產生的硫酸鎂礦物質,自1680年被發現以來,它一直在自然療法中占據....
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寒露養生:養陰防燥 潤肺益胃
醫療新聞
任華
-
2021年10月08日
「寒露」節氣,帶了「寒」字,顯露天宇之氣在秋天陽衰陰盛,寒萌熱退。俗話說:「寒露過三朝,過水要尋橋」。月令到此,步入晚秋....
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深秋怎麼睡最正確?
健康生活
施芝吟
-
2021年10月08日
常聽說:「早睡早起,身體好!」不過根據中醫的養生理論,睡覺、起床時間,則是跟著季節不同,而有所調整,藉此達到順時養生。 ....
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十一年磨一劍 製鞋廠長成天然果醋專家
人物特寫
記者龍芳
-
2021年09月27日
俗話說「十年磨一劍」,鹿嘉農莊莊主吳孢鍾用了11年的時間研發釀造天然果醋。他從2000年開始釀造,6年陳釀、5年儲量,直....
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一書引發三退大潮
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