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貧血

子宮肌瘤別輕忽 長期貧血恐致心衰竭

子宮肌瘤別輕忽 長期貧血恐致心衰竭

健康生活
黃星若-
子宮肌瘤是女性常見的健康問題，長期經血過多，可能導致慢性貧血，進而增加心臟負擔。這種情況若不及時處理，可能引發心臟衰竭等....
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頭暈不一定貧血 中醫點出關鍵

頭暈不一定貧血 中醫點出關鍵

中醫養生
魏子善（明華馬光中醫診所醫師）-
早上醒來就覺得疲倦，白天腦袋空空、精神不濟，中午過後更容易出現頭暈，只好靠一杯又一杯的咖啡撐著。這樣的狀況，是許多上班族....
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女性與素食者注意！「冬倦」恐是貧血

女性與素食者注意！「冬倦」恐是貧血

桃園
徐乃義-
天氣轉涼後，許多人容易感到疲倦、頭暈或氣喘，以為只是體力不足或睡眠不佳，其實可能是「貧血」在作祟。....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】貧血

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】貧血

中醫養生
溫嬪容醫師-
造血機能，中醫認為和脾、心、肝、腎四臟器有關；所謂脾統血，心主血脈，肝臟血，腎主骨髓。為促進腸子吸收消化功能，增強造血功....
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暈、倦、累、喘 注意貧血徵兆

暈、倦、累、喘 注意貧血徵兆

健康生活
李郁玫-
貧血是普遍的生理現象，是指血液中的紅血球細胞濃度減少、血紅素降低或血液稀薄的狀態。若紅血球或血紅素過少，人體氧氣不足，容....
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高貴不貴 古法飲食

高貴不貴 古法飲食

寰宇搜奇
記者Deborah George 編譯／張玉-
阿德勒（Adler）太太在懷有老二時，被診斷出貧血，一個偶然的機會，她發現了古法飲食，並開始動手自己烹飪。自從改變飲食習....
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強化粒線體 人體發電更給力！

強化粒線體 人體發電更給力！

健康生活
鄭元瑜（臺北榮民總醫院前主治醫師） 整理／林一山、JoJo-
觀察現代人的生活模式，久坐又缺乏運動，身體活動量太低，而且已經低到有害「粒線體」（Mitochondrion）健康的程度....
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失眠、易怒、嘴巴破 ? 12症狀你該吃B6了！

失眠、易怒、嘴巴破 ? 12症狀你該吃B6了！

健康生活
李梅-
維生素B6又名抗皮炎維生素、吡哆素，對於正常腦部發育以及保持神經及免疫系統健康很重要。從功能角度看，維生素B6起著「輔酶....
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小孩懶洋洋 竟然是缺鐵？

小孩懶洋洋 竟然是缺鐵？

健康生活
黃彥鈜（紐約幸福兒科診所院長）-
「你家寶貝貧血了，需要吃補鐵藥！」醫生的警告往往讓媽媽嚇一跳，心裡嘀咕：我給孩子吃得白白胖胖的，怎麼會貧血呢？其實，缺鐵....
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腸胃是造血中樞 四招避免貧血

腸胃是造血中樞 四招避免貧血

中醫養生
吳國斌（心醫堂中醫診所院長）整理／張曉慧-
一旦出現貧血，是否只需要補鐵、維生素、葉酸等營養素？答案是否定的，因為如果腸胃功能不佳，吃進去的補血食物或藥物無法有效吸....
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頭暈貧血？兩方法補滿「鐵庫存」

頭暈貧血？兩方法補滿「鐵庫存」

醫療新聞
李郁玫-
15歲的少女小玉出現胸悶、頭暈症狀，並無感冒症狀、體溫正常，呼吸音和喉嚨檢查無異常，經醫師問診得知，她最近不定時會覺得頭....
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分級醫療救一命 以為只是貧血竟揪出大腸癌

分級醫療救一命 以為只是貧血竟揪出大腸癌

桃園
徐乃義 -
60歲彭男因暈眩、身體無力等症狀持續幾週未見好轉，前往診所就醫，檢查判斷是貧血。診所醫師曾參與研討會，了解男性貧血與女性....
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人體缺鐵怎麼補？ 中醫建議食補最佳

人體缺鐵怎麼補？ 中醫建議食補最佳

中醫養生
王佳宜-
人體若要維持健康，需要攝取各種營養，而鐵元素就是其中之一。鐵具有將氧氣輸送到全身的重要功能，一旦體內缺鐵，就會影響健康和....
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【鄧醫談養生】貧血的治療

【鄧醫談養生】貧血的治療

健康生活
鄧醫談養生-
貧血是一種血液疾病，由於紅血球數量低於正常值或血紅素減少，血液攜氧能力降低。當貧血緩慢出現時，症狀通常很模糊，有疲倦、虛....
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壓力大讓你掉髮了嗎？生髮有7種營養素

壓力大讓你掉髮了嗎？生髮有7種營養素

品味生活
蘇冠米-
掉髮是許多人都會有的煩惱，哪些原因會讓頭頂的髮絲越來越少呢？一個人的健康狀況反映在頭髮，造成掉髮的原因，跟遺傳、荷爾蒙、....
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