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中醫養生

拔罐治療肩頸多種痛症

拔罐治療肩頸多種痛症

中醫養生
王佳宜、JoJo-
美國游泳名將費爾普斯（Michael Phelps）身上帶著深紫色「圓形大斑點」，出現在2016年奧運賽場後，拔罐療法引....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】清熱下濁的豆腐

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】清熱下濁的豆腐

中醫養生
溫嬪容醫師-
豆腐是我國獨創發明、營養豐富。可清熱，生津，潤燥，散血。止咳消痰，易消化吸收，預防動脈粥狀硬化。與茭白筍、菠菜大量同食，....
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更年期保養 KEEP最佳狀態

更年期保養 KEEP最佳狀態

中醫養生
胡乃文（中醫師）、王賀-
婦女約在45~52歲，由於女性荷爾蒙分泌逐漸減少，開始出現更年期困擾。本文分享如何改善更年期四大常見症狀，「骨質疏鬆、熱....
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燉梨止咳無效？小心慢性咳嗽

燉梨止咳無效？小心慢性咳嗽

中醫養生
陳怡帆（昌盛堂中醫診所中醫師）-
慢性咳嗽是健康警訊，喉嚨有痰或咳嗽症狀，一般人最常聯想到「感冒」，或感冒併發的「急性咽喉炎」或「氣管及支氣管炎」，甚至可....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】補心脾腦的龍眼

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】補心脾腦的龍眼

中醫養生
溫嬪容醫師-
龍眼營養豐富，為果中聖品。含大量鐵、鉀，促血紅蛋白再生，養血力勝紅棗。可治：氣血雙虧，健忘痴呆，神經衰弱，貧血萎黃，腹瀉....
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珍珠粉不只延緩老化

珍珠粉不只延緩老化

中醫養生
胡乃文、王賀-
從楊貴妃到慈禧太后，再到現代愛美人士，都把珍珠粉當成美容聖品。除了養顏之外，珍珠粉還有抗衰老、預防骨質疏鬆、幫助睡眠等益....
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六種中藥、茶飲 媲美「小腹熨斗」

六種中藥、茶飲 媲美「小腹熨斗」

中醫養生
李應達（桃園慈航中醫診所醫師）-
腹部肥胖是現代人常見的問題，多見於痰溼、脾胃虛寒、腎虛水腫等體質者。為了幫助民眾解決腹部肥胖的問題，在此提出調整飲食的建....
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中醫傳授消脂茶 開心團圓人不圓

中醫傳授消脂茶 開心團圓人不圓

中醫養生
李建志（民權馬光中醫診所醫師）-
今天就是一年一度的中秋節，中秋與二十四節氣中的秋分略有不同，節氣非固定在一個日期，而中秋節固定在黃曆8月15日，通常在國....
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ISTP 思考靈活、擅長解決問題——厚朴

ISTP 思考靈活、擅長解決問題——厚朴

中醫養生
大真博士話中藥-
16型人格養生茶飲系列，本篇介紹ISTP類型。ISTP人格長時間專注任務沒有休息，加上壓抑情感可能壓力積累，可能引起頭痛....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】滋肝益腎的桑椹

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】滋肝益腎的桑椹

中醫養生
溫嬪容醫師-
桑椹能治肝腎不足，陰虛血虛所致頭暈目眩，視物模糊，耳鳴，失眠，心悸，多夢，煩躁，鬚髮早白。並治血虛便祕，結核，貧血，解酒....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】潤肺清胃的梨

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】潤肺清胃的梨

中醫養生
溫嬪容醫師-
梨果營養豐富，滋養益品，有百果之宗美譽，能清熱潤肺，健脾袪溼，消痰降火，止咳，解酒毒。熟食去虛火，助腎排尿酸，護肝。風寒....
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女人生產拿命拚！ 把握「坐月子」調體質

女人生產拿命拚！ 把握「坐月子」調體質

中醫養生
新譯養生誌-
編按：生產，是女人一生的重大階段，除了身分轉換，還包括身心的劇烈改變，必須把握「坐月子」時刻，好好修復，將體質回復到從前....
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吃降壓藥仍中風？ 5 策略自然降血壓

吃降壓藥仍中風？ 5 策略自然降血壓

中醫養生
胡乃文、王賀-
許多人認為高血壓是終身疾病，不得不一直依靠藥物強制降血壓，但又擔心副作用影響身體健康。高血壓患者是否一定要服藥？考慮藥物....
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痛如電擊！ 為何「皮蛇」上身？

痛如電擊！ 為何「皮蛇」上身？

中醫養生
楊景端（紐約北方醫學中心行政總裁）、王佳宜-
帶狀皰疹俗稱「皮蛇」，是一種病毒感染，水痘癒後病毒潛藏在人體內的感覺神經節內，當身體免疫功能低下時，水痘病毒重新活化，使....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】潤肺潤腸的柿

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】潤肺潤腸的柿

中醫養生
溫嬪容醫師-
柿性澀能止血收斂，清火生津。鮮紅熟柿性滑潤，能止血，潤大便，降血壓血脂。宜養胃之陰，最宜火燥津枯體質者。但多食反滑腸，甚....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞