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骨質疏鬆

日本人長壽聖品 超級食物「納豆」

日本人長壽聖品 超級食物「納豆」

健康生活
Mercura Wang 編譯／朱莉-
納豆，日本常見的傳統發酵大豆食品，新冠疫情期間因其強大的健康功效，引起人們的關注。雖然建議有特定血液病或過敏症的人和服用....
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不是老人才缺鈣！ 兩族群藏骨鬆危機

不是老人才缺鈣！ 兩族群藏骨鬆危機

健康生活
徐翠玲-
骨質疏鬆不是老年人的專利。百醫生技營養師鄭秀卿指出，人體骨骼強度約在30歲達到頂峰，之後骨量逐年減少，流失速度加快，她提....
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不只是老人 早產兒也會骨鬆

不只是老人 早產兒也會骨鬆

高雄
方金媛-
早產兒也會骨質疏鬆？高雄醫學大學附設中和紀念醫院新生兒科主任陳秀玲說，據高醫新生兒團隊研究結果，早產兒出院後至一歲時，出....
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七旬翁背痛難耐 骨質疏鬆造成

七旬翁背痛難耐 骨質疏鬆造成

醫療新聞
徐翠玲-
77歲陳爺爺背痛難耐，以為是背部拉傷，在診所拿藥、復健都無法改善，到醫院就診、檢查，發現腰椎第一節出現壓迫性骨折，進行「....
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9旬奶奶拐到腳就骨折 竟是骨質疏鬆惹的禍

9旬奶奶拐到腳就骨折 竟是骨質疏鬆惹的禍

竹苗
陳文敏-
91歲的游奶奶有骨質疏鬆問題，在家行走拐到腳，左大腿疼痛不已，送醫檢查確認為股骨頸脆弱性骨折。大千綜合醫院骨科醫師羅浩儒....
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光補鈣就大錯特錯了！治骨鬆還有2件事很關鍵

光補鈣就大錯特錯了！治骨鬆還有2件事很關鍵

健康生活
Suzanne Humphries（醫學博士） 編譯／李雪卉-
看到被診斷患有「骨質缺乏症」或「骨質疏鬆症」的老年婦女聽從醫生的建議並服用鈣補充劑，甚至服用稱為雙磷酸鹽的問題藥物時，我....
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停經容易骨鬆？ 8種天然物質可預防

停經容易骨鬆？ 8種天然物質可預防

醫療新聞
Diane Fulton 編譯／李雪卉-
女性停經後容易有骨質疏鬆症。研究已經證實，8種保護骨骼的物質，包括葛根素、乳香、柑橘柚皮素、白藜蘆醇、維生素C、D及K2....
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跌倒一定是骨鬆？ 肌少症成老人失能殺手

跌倒一定是骨鬆？ 肌少症成老人失能殺手

彰投
謝五男-
資深臺語歌手高向鵬，一年前過馬路不慎跌倒，長期陷入昏迷，並於近日傳出遺憾過世消息。長輩因不慎跌倒，陷入昏迷情況，時有所聞....
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喝茶有益健康 手搖飲加冰加糖可以嗎？

喝茶有益健康 手搖飲加冰加糖可以嗎？

美味人生
曾晏均-
時序進入夏天，清涼消暑的冰品、冷飲最是暢銷，走在大街上，看著身邊來來往往的人們，手中都拿著一杯手搖飲，有紅茶、有青茶，還....
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骨質疏鬆 小心！骨折、腸胃不適找上門

骨質疏鬆 小心！骨折、腸胃不適找上門

桃園
徐乃義-
「骨質疏鬆症」顧名思義就是骨質含量減少，使得骨頭變疏鬆脆弱，稍微碰撞就容易發生骨折。脊椎骨是支撐背部俗稱「龍骨」的部位，....
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存骨本從吃開始 掌握補鈣3原則

存骨本從吃開始 掌握補鈣3原則

健康生活
施芝吟-
家有孩子擔心成長落人後、家有長輩煩惱骨質頗空洞，根據衛福部國健署調查，國人每日鈣質攝取明顯不足，營養師鄭秀卿建議全民顧好....
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趁早存骨本 預防骨質疏鬆

趁早存骨本 預防骨質疏鬆

桃園
徐乃義-
一般民眾的骨質密度在30歲達到最高峰，30歲後男性以每年0.3%速度、女性以每年0.5%速度流失，骨質變得單薄脆弱。台灣....
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跌倒竟矮10公分 截骨矯正挺胸

跌倒竟矮10公分 截骨矯正挺胸

醫療新聞
李郁玫-
75歲的鍾先生經常騎單車運動，身體算硬朗。但洗澡不慎跌倒，經醫師診察後發現是髖關節骨折，也有骨質疏鬆的情況；就醫半年後，....
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長者減重後常感疲倦 原來罹肌少症

長者減重後常感疲倦 原來罹肌少症

高雄
方金媛-
一名68歲女性健檢發現體重過重、膽固醇偏高。回診追蹤時，醫師發現她的體重、膽固醇都有改善，但患者卻反映經常感到疲倦、精神....
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爬山有助鍛鍊肌肉 預防骨質疏鬆

爬山有助鍛鍊肌肉 預防骨質疏鬆

休閒旅遊
鄭宜芬-
根據統計，臺灣民眾髖部骨折發生率高居亞洲第一，50歲以上女性平均每3位就會有一位罹患骨質疏鬆，跌倒機率約為男性的兩倍，骨....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞