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甜蜜糖果藏危機 中醫推薦過年零食

甜蜜糖果藏危機 中醫推薦過年零食

中醫養生
范婷婷（崇學馬光中醫診所醫師）-
過年是家人團聚、迎接新春的喜慶時刻，茶几上總少不了各式零嘴，增添節日氣氛。然而，這些高糖、高熱量的零食卻暗藏健康危機，尤....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】補腎瀉熱的鹽

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】補腎瀉熱的鹽

中醫養生
溫嬪容醫師-
鹽除了用作調味品，增添食物美味外，煮蛋加點鹽，蛋殼容易剝開；牙色暗，用鹽刷也可美白；但，1歲以下幼兒，五臟發育不完全，不....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】補腎解毒的黑豆

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】補腎解毒的黑豆

中醫養生
溫嬪容醫師-
黑豆用途極廣，醫膳可降血脂血壓、改善白髮、治療痔瘡等，不過，嬰幼兒不宜多吃；黑豆炒熟多吃易上火，且不宜與人參、玄參、丹參....
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奇異果補腎養肝 古老吃法能化結石

奇異果補腎養肝 古老吃法能化結石

中醫養生
白玉熙-
奇異果，也被稱為獼猴桃，因是山中猴子最愛的食物，由此得名。在現代人眼中，它也是養生珍寶，可以降血糖、抗癌，能防治高血壓、....
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一整年健康 就從冬季養藏精氣開始

一整年健康 就從冬季養藏精氣開始

歷史文化
容乃加-
進入冬季的第一個節氣——立冬後，標誌冬季的開始。從天人合一的精神意義來看，人們該怎麼過冬？《周髀算經‧卷下》釋義說：「四....
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【鄧醫談養生】補腎的重要性

【鄧醫談養生】補腎的重要性

健康生活
鄧醫談養生-
腎臟在人體中扮演著極為重要的角色，它們被視為身體的淨化器，有著多種重要的功能，包括排除廢物、調節體液平衡、維護電解質平衡....
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男性養生先養腎 精氣十足不斷電

男性養生先養腎 精氣十足不斷電

中醫養生
李熙-
現今社會中，快速的生活節奏，改變了現代人的生活習慣，亞健康人群也逐漸增加。然而，激烈的社會競爭，使多數人承受著巨大的身心....
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冬季進補這樣燉煮 補腎去溼氣

冬季進補這樣燉煮 補腎去溼氣

醫療新聞
舒榮（榮大夫診所創辦人）-
一提到冬季進補，立刻就會讓人想到雞湯，但是燉煮雞湯要掌握一些技巧，才能達到最好的滋補效果。....
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腎好女性不易老 中醫薦1碗粥補腎 還讓皮膚變好

腎好女性不易老 中醫薦1碗粥補腎 還讓皮膚變好

醫療新聞
余應偉（中醫師）-
醫學界曾經做過一個調查，調查中國女性平均絕經年齡，得出的結果是，大部分女性在49歲絕經。....
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中醫拉耳叩齒2招補腎氣

中醫拉耳叩齒2招補腎氣

醫療新聞
沙政平（大漢中醫診所院長） 陳安整理-
一般有決斷力的人，腎氣比較充足。中醫講「腎主意志」：腎氣足，意志力和記憶力較強；腎氣不足，容易萎靡不振、優柔寡斷、記憶力....
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防癌補腎 男人每日必吃的3種食物

防癌補腎 男人每日必吃的3種食物

健康生活
李熙-
日常飲食中綠花椰（西蘭花）、番茄（西紅柿）和菠菜，不僅能補充人體必需的維生素，對預防疾病也有很好的作用，還有防癌、抗癌、....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞