Line@
訂報 影音 專題 評論 養生
首頁 減重

減重

吃「211餐盤」依然難瘦？醫：關鍵在食材

吃「211餐盤」依然難瘦？醫：關鍵在食材

健康生活
李怡欣-
為什麼一樣是照著「211餐盤」飲食，有些人能輕鬆瘦下來，有人卻努力許久仍看不到明顯成果？醫師表示，關鍵往往不在餐盤比例，....
閱讀更多
高雄又有減重名醫涉過度醫療 懲戒停業4月、裁罰15萬

高雄又有減重名醫涉過度醫療 懲戒停業4月、裁罰15萬

焦點
袁世鋼-
高雄市繼減重網紅名醫王銘嶼執行手術鬧出人命後，又有一名減重醫師宋天洲涉過度醫療，他今年4月28日替BMI僅24的患者執行....
閱讀更多
糖胖年輕化共病風險高 醫助甩油27公斤不再喘

糖胖年輕化共病風險高 醫助甩油27公斤不再喘

台中
黃玉燕-
50多歲資深房仲多金，長年忙於工作，壓力造成體重飆破110公斤。曾嘗試過節食、中醫等方式卻屢屢復胖，直到先生因肥胖造成主....
閱讀更多
肥胖恐致心衰 減壓助體重控制

肥胖恐致心衰 減壓助體重控制

綜合
賴玟茹-
近期研究發現，肥胖本身不僅是心臟問題的間接「幫凶」，甚至是直接造成心衰竭的原因。醫師提醒，均衡飲食、規律運動、戒煙限酒和....
閱讀更多
高雄名醫釀2死遭廢照、200萬交保

高雄名醫釀2死遭廢照、200萬交保

焦點
袁世鋼-
高雄市安泰醫院網紅減重名醫王銘嶼，今年7月遭檢舉執行縮胃曠腸手術致病患身亡，高市府衛生局多次調查後，陸續發現多項違規，處....
閱讀更多
健康減重3關鍵 飲食、運動、作息

健康減重3關鍵 飲食、運動、作息

桃園
徐乃義-
隨著健康意識抬頭，如何有效又安全的減重？減重並非單純追求體重數字下降，而是應著重於改善體脂、提升基礎代謝與整體健康。若能....
閱讀更多
不再只是單打獨鬥 夫妻攜手甩肉50公斤

不再只是單打獨鬥 夫妻攜手甩肉50公斤

高雄
方金媛-
年約40歲的黃姓夫妻過去長期受到肥胖困擾，黃先生因體重過重合併高血壓與膝關節疼痛，黃太太則有代謝異常與慢性疲勞等症狀。他....
閱讀更多
擺脫「六都最胖」 中市百萬獎金辦減重挑戰賽

擺脫「六都最胖」 中市百萬獎金辦減重挑戰賽

台中
黃玉燕-
台中市擺脫「六都最胖」，「2025台中星燃計畫 終結超重挑戰」12日正式啟動，活動6月16日展開，總獎金120萬元，對象....
閱讀更多
中醫減重有一套 改善體態5穴位

中醫減重有一套 改善體態5穴位

中醫養生
周亞錚（明華馬光中醫診所醫師）-
肥胖已成全球健康議題，根據世衛組織2022年指出，全球逾10億人體重過重，且數字持續增加中。國健署統計，我國成人過重及肥....
閱讀更多
細胞肥胖記憶作怪 減了又胖、胖了又減

細胞肥胖記憶作怪 減了又胖、胖了又減

科技要聞
吳瑞昌-
「減肥」一直是熱門話題，但許多人減肥後因復胖而苦惱不已。最新研究顯示，減肥後體重反彈，恐怕與脂肪細胞保留肥胖時的「記憶」....
閱讀更多
達文西手術減重 護理師：我可以每個月去路跑了

達文西手術減重 護理師：我可以每個月去路跑了

高雄
方金媛-
肥胖是世界性問題，體重愈重者，慢性疾病發生率愈高，死亡率也愈高。 ....
閱讀更多
減重新選擇 屏東醫院引進內視鏡袖狀縫合縮胃術

減重新選擇 屏東醫院引進內視鏡袖狀縫合縮胃術

雲嘉屏
簡惠敏-
屏東45歲的唐先生平常因工作繁忙應酬多運動少，不僅體重攀升到近110公斤，BMI超過38，高血壓高血脂也開始找上他，日前....
閱讀更多
假蔬菜真澱粉 小心越吃越胖

假蔬菜真澱粉 小心越吃越胖

健康生活
李婉萍營養師-
小時候總是聽到「要多吃蔬菜」，長大後深受體重困擾，也總會要求自己要「吃蔬菜」。但是，你確定吃進去的真的是蔬菜嗎？有些食物....
閱讀更多
中市人登六都最胖 議員籲推減重競賽

中市人登六都最胖 議員籲推減重競賽

台中
黃玉燕-
依據教育部體育署2023年運動現況調查報告書，BMI分類屬於過重或肥胖的比率，台中市以高達42.9%擠下台南市，成為六都....
閱讀更多
你適合哪種？ 「特殊飲食減重法」比一比

你適合哪種？ 「特殊飲食減重法」比一比

健康生活
賴玟茹-
坊間瘦身方法包羅萬象，甚至流行特殊飲食法，如「單一食物減肥法」、「極低熱量飲食」、「代餐減肥法」及「間歇性斷食」等，適用....
閱讀更多
12345 1 / 8 頁
恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞