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情緒

【作文學堂】憤怒之後

【作文學堂】憤怒之後

學習天地
王若竹-
我的情緒就如同海上的小船一般，載浮載沉。一下子萬里無雲、豔陽高照，一下子風吹雨打、雷電交加，脾氣以迅雷不及掩耳的速度來，....
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【青松絮語】偶爾哭一哭

【青松絮語】偶爾哭一哭

副刊文學
青松-
與同事聊天，說起現在生活的種種不健康狀態。我們都感到頭疼的是：每天使用電子產品太多。....
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【醫案】情到濃時情轉薄

【醫案】情到濃時情轉薄

中醫養生
溫嬪容醫師-
愛情，是永不落西的夕陽，是永不停息的憧憬，是永不絕唱的詩與歌。人生只有情難死。愛情從一而終，是多麼令人稱羨歌頌，但，永遠....
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親子共讀一起來──《你看看你，把這裡弄得這麼亂！》

親子共讀一起來──《你看看你，把這裡弄得這麼亂！》

家庭教育
大象河馬-
繪本的構思很特別，作者用一句話貫串了整個故事，不要懷疑，就是這句「你看看你，把這裡弄得這麼亂！」 ....
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肝不好，愛生氣？喜怒哀樂如何影響臟器

肝不好，愛生氣？喜怒哀樂如何影響臟器

健康生活
蘇冠米-
現代醫學證實，情緒與健康息息相關。例如：憂鬱症會增加多種慢性病風險、負面情緒和壓力會引發自律神經失調，造成各種不適、情緒....
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秋養生｜四種時令食物 收斂情緒免悲秋

秋養生｜四種時令食物 收斂情緒免悲秋

中醫養生
鄧醫談養生-
「一場秋雨一場寒，十場秋雨穿上棉」，「中秋過後夜夜涼」。以上古人俗諺，講的就是秋天過了中秋，天氣就越來越涼。迎來的節氣「....
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推動EQ教育 台東縣政府辦情緒教育進修課

推動EQ教育 台東縣政府辦情緒教育進修課

基宜花東
龍芳-
現代人常因壓力而不自覺陷入憂鬱、衝動、易怒負面情緒中，台東縣政府教育處為讓情緒智商(EQ)教育從小扎根，日前辦理5場次情....
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大腦打結？ 認識妥瑞氏症

大腦打結？ 認識妥瑞氏症

醫療新聞
李郁玫-
大約在2個月前，一位媽媽帶著患有妥瑞氏症的兒子看電影，因兒子持續發出「啾啾啾」聲音，最終媽媽帶著兒子離席，避免影響觀眾。....
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孩子脾氣大？4個正念遊戲 擺脫情緒綁架

孩子脾氣大？4個正念遊戲 擺脫情緒綁架

家庭教育
李郁玫-
教室裡有一位學生對老師說：「老師，你看小明又爆炸了啦！小玉剛剛去關心他時，他反而更生氣，氣得大叫：『你很煩ㄟ』，他還把桌....
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為何坊間這些減重方式 都無效？

為何坊間這些減重方式 都無效？

品味生活
Nancy Colier 編譯/張玉-
無論國內、外的大學新生，都會有一個經驗：在成為大學新鮮人的第一年，體重突然暴增！在國外就有這個說法「freshman 1....
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何謂神經語言學？用它控制你的情緒（下）

何謂神經語言學？用它控制你的情緒（下）

品味生活
前田泰章 譯者/伊之文-
「神經語言學」（NLP，Neuro Linguistic Programing）能夠改變人的思考和行為模式，除了掌控情緒....
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打嗝不止、聲音沙啞 小心胃食道逆流上身

打嗝不止、聲音沙啞 小心胃食道逆流上身

醫療新聞
李郁玫-
一位50歲男性，因為打嗝不止、聲音沙啞，總覺得有異物卡在喉嚨，經耳鼻喉科醫師轉診至腸胃科，胃鏡檢查發現輕微糜爛性胃炎，並....
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媽媽為何老愛發脾氣？（下）

媽媽為何老愛發脾氣？（下）

教育園地
金芝惠-
為了能好好表達生氣情緒，發脾氣前一定要先釐清生氣的原因，我把這個動作稱為「復盤」。 ....
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【醫案】才下楣頭又上心頭（下）

【醫案】才下楣頭又上心頭（下）

中醫養生
溫嬪容醫師-
從哪裡跌倒，從哪裡爬起來，是脫困的法寶。為什麼會從哪裡跌倒，又從那裡再跌倒？ ....
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媽媽為何老愛發脾氣？（上）

媽媽為何老愛發脾氣？（上）

家庭教育
金芝惠-
有次我在醫院電梯口看到一對母子，媽媽氣得跳腳，兒子在一旁哭哭啼啼。媽媽說：「都是因為你一直哭，才害醫生和護士阿姨那麼辛苦....
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