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成為有錢人必學的 6 小事

成為有錢人必學的 6 小事

品味生活
DUE 編譯╱李小奕-
習慣造就成功，成功者皆深諳此道。所以，我們經常在報章雜誌看到一些所謂「名人的習慣」，其實是有道理的。看看名人都有哪些習慣....
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孩童運動空間不足 藍智庫籲設專屬場所

孩童運動空間不足 藍智庫籲設專屬場所

綜合
林紫馨-
4月4日是兒童節，國家政策研究基金會教育文化體育組召集人陳學聖呼籲，各級政府應重視學齡前孩童的運動權，建議設置專屬的運動....
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女人的動靜之美

女人的動靜之美

品味生活
專業形象顧問 Judy朱馥瑜-
很多女人不愛運動，除非跟她們說，運動能年輕漂亮。但多數的女人，包括我，還是寧可選擇按摩、SPA或整脊，維持體態與身材。....
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《我的主場隊》影評：頂級教頭助弱旅鹹魚翻身

《我的主場隊》影評：頂級教頭助弱旅鹹魚翻身

電影情報
蔡宜霖-
美式足球在美國是相當受歡迎的球類運動，經常成為影視作品取材的來源，《我的主場隊》（Home Team）則以德州一支學生球....
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旅行時如何安然入睡？ 專家分享5招

旅行時如何安然入睡？ 專家分享5招

休閒旅遊
陳俊村-
人們在旅行時，或多或少都會受到時差等因素的影響，在下榻處或交通工具上不太容易入睡，特別是體質敏感的人。對此，有專家分享了....
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擁有健康的肝臟非難事 遵循11個護肝方法

擁有健康的肝臟非難事 遵循11個護肝方法

醫療新聞
辛蔚-
肝臟是人體內臟裡體積最大的器官，位於胸腔的右下方，相當於一個足球的大小；肝臟也是人體主要的清潔工作和消化系統運作的關鍵參....
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燃脂大作戰 年後1個月是減重黃金期

燃脂大作戰 年後1個月是減重黃金期

基宜花東
陳秀媛-
過年期間的美食饗宴，不知不覺的讓脂肪悄悄上身，年後的一個月是減重黃金期，因體重是有記憶效應，若體重一直「居高不下」，身體....
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睡不著、睡不好？失眠的7種壞習慣

睡不著、睡不好？失眠的7種壞習慣

醫療新聞
李永勝（中西醫師）-
當你忙完一整天的工作，或者是完成了一個壓力很大的任務時，下班就跑去大吃一頓，結果吃太飽影響睡眠。睡眠是人生之大事，睡不好....
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揭開影響女性生育能力的10大關鍵因素

揭開影響女性生育能力的10大關鍵因素

醫療新聞
秦飛-
不容否認的，年齡增長是造成女性生育能力下降的關鍵原因，而且即使是在最佳生育年齡，生活方式、環境等外在因素也會影響生育能力....
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荷蘭自行車設計 為何異於其他國家？

荷蘭自行車設計 為何異於其他國家？

萬象
陳俊村-
自行車是一種交通工具，也能用來運動。在地狹人稠的荷蘭，自行車幾乎是隨處可見，但它的設計與其他國家的不同，尤其是美國和加拿....
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規律飲食運動 塑造享「瘦」生活

規律飲食運動 塑造享「瘦」生活

彰投
謝五男-
肥胖令人煩惱，減肥方法除了醫師再三叮嚀的均衡飲食、運動外，有時也可以選擇手術治療。綽號「阿飛」的50歲病友，5年前曾胖到....
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運動結合科技 臺師大精心培育體操選手

運動結合科技 臺師大精心培育體操選手

綜合
林紫馨-
臺灣在2021年東京奧運取得亮眼成績，臺灣體操好手「世界貓王」唐嘉鴻，一舉拿下世界第七名全能成績（84.798），為臺灣....
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每天運動才健康？ 醫師揭開瘦身增肌的祕訣

每天運動才健康？ 醫師揭開瘦身增肌的祕訣

品味生活
上符正志（美國抗老醫學會專門醫師、國際醫科學研究會理事）-
適量的運動有益身體健康，但是每天一定要做運動嗎？美國抗老醫學會專門醫師上符正志認為，要達到瘦身增肌的效果，其實不用每天運....
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空汙停止室外課 學者：應研擬室內運動配套

空汙停止室外課 學者：應研擬室內運動配套

綜合
徐翠玲-
針對環保署修正《空氣品質嚴重惡化緊急防制辦法》，規定空品達輕度、中度、重度嚴重惡化時，學校應停止戶外運動賽事或停課等，學....
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如何降低長者跌倒與骨折的風險？ 醫師：3個預防措施要做好

如何降低長者跌倒與骨折的風險？ 醫師：3個預防措施要做好

醫療新聞
李郁玫-
一位80多歲的老先生，出門逛街不慎跌倒，頓時左側髖關節劇烈疼痛，路人見狀立刻幫忙叫救護車。急診醫師立刻安排X光檢查，發現....
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