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長輩也能吃！2招讓粽子肉質變軟

長輩也能吃！2招讓粽子肉質變軟

美味人生
穆簡-
端午時節，餐桌上肉粽的鹹香格外誘人。但肉粽的肉往往難以咬爛，特別對於長輩來說更難下嚥。如果打算動手包粽子的民眾，國健署教....
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病由心造 境隨心轉 一位老醫師的體悟

病由心造 境隨心轉 一位老醫師的體悟

健康生活
大紀元訊-
【大紀元訊】在台灣，鶴髮童顏、笑容可掬，已過古稀之年的胡乃文醫師，視病人如親人、醫術精湛。許多病人四處尋醫後，才在他的診....
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靜坐讓你增強免疫 抗炎抗病毒

靜坐讓你增強免疫 抗炎抗病毒

醫療新聞
李小奕-
美國影星湯姆．漢克（Tom Hanks）曾感染中共病毒（武漢肺炎），所幸經隔離治療後痊癒。據外媒報導，漢克為克服工作上的....
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把走路當運動 醫師：日行7千步 越走越健康

把走路當運動 醫師：日行7千步 越走越健康

消費情報
鄭宜芬-
隨著本土疫情案例再起，間接促使「靜態生活」型態人口增加。除了個人防護不能鬆懈之外，透過走路保持適當、基本的活動量，有助增....
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勸酒行為 哪種最討厭

勸酒行為 哪種最討厭

醫療新聞
施芝吟-
臺灣人熱情好客，但聚餐應酬間的勸酒文化是否也曾讓您頭痛抗拒？依據網路大數據分析，最不受歡迎的勸酒行為前3名分別是：「逼你....
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吃香蕉 別拔絲！

吃香蕉 別拔絲！

寰宇搜奇
徐海韻-
許多人在吃香蕉之前，通常會把香蕉果肉上掛著的細絲剝掉，但這可能是個錯誤。您知道其實它們吃起來很安全，也很健康嗎？....
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如何讓骨骼更健康？太空人告訴你！

如何讓骨骼更健康？太空人告訴你！

醫療新聞
Mat Lecompte 編譯／徐海韻-
太空人在太空中是失重的。重力消失了，他們就漂浮在宇宙飛船周圍。這聽起來很有趣，但對他們的骨骼沒有好處！....
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2021年最佳飲食法出爐

2021年最佳飲食法出爐

健康生活
記者李郁玫-
《美國新聞與世界報導》每年都會針對「Best Diet」（最佳飲食）項目，召集美國數十位相關心血管、身體保健、食物營養、....
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地中海料理 最佳健腦飲食

地中海料理 最佳健腦飲食

醫療新聞
久賀谷亮、譯者／藍嘉楹-
維生素B群、好脂肪，是提升腦力的重要營養素。曾於耶魯大學從事尖端腦科學研究的神經科醫師久賀谷亮認為，「地中海式料理」是最....
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709案律師余文生健康惡化 堅持無罪拒妥協

709案律師余文生健康惡化 堅持無罪拒妥協

社會萬象
許蒔-
被中共當局以所謂的「煽動顛覆國家政權罪」判刑4年的中國維權律師余文生，在獄中健康持續惡化。余文生妻子許艷促請當局允許他取....
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園藝不只勞動筋骨 好處多多！

園藝不只勞動筋骨 好處多多！

品味生活
李敏楠-
整理花園，能讓我們離開久坐的電腦桌，到戶外呼吸新鮮空氣，伏身拔草，可抬臂剪枝，疲勞的眼睛在細觀綠葉和遠眺天空中放鬆，生活....
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喝酒傷身 貪杯者注意

喝酒傷身 貪杯者注意

醫療新聞
施芝吟-
不論是自己在家小酌一番，或是與三五好友聊天說地，不免喝酒，但是飲酒過量，造成相關健康、家庭或社會的問題也屢見不鮮。國泰健....
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這3種體質 水果不宜多吃

這3種體質 水果不宜多吃

醫療新聞
蘇冠米-
水果是一種眾多人喜愛的食物，也因為有豐富的營養，有一些人就會吃大量的水果，認為這樣的做法很養生。水果確實很好，但是錯誤的....
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防疫菜端上桌 免疫力UPUP

防疫菜端上桌 免疫力UPUP

醫療新聞
施芝吟-
中共病毒（武漢肺炎）疫情期間，除了做好防疫動作，像是確實戴好口罩、勤加洗手，減少病毒攻擊的機會外，身體本身的免疫力也顯得....
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隔夜燕麥 變身健康餐點！

隔夜燕麥 變身健康餐點！

美味人生
雀兒 chelsea chiang -
「隔夜燕麥」是很多健身人士的愛好餐點，這種點心的作法簡單，非常適合忙碌的人，建議你可以按照下面的食譜嘗試看看！....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞