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肩頸痠痛
肩頸痠痛
痠痛伸展術 練出纖細「自然肌肉」
健康生活
Amber Yang(健身教練)
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2024年11月21日
肩頸痠痛是現代生活中常見的問題。長時間坐在辦公桌前或彎著腰操作電子設備已成為許多人的日常,這種工作方式對身體產生壓力,多....
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【醫案】深夜的腳步聲
中醫養生
溫嬪容醫師
-
2023年08月31日
自從電燈發明後,夜下,人們都在做什麼?當夜幕低垂時,昔日:夜靜更闌,夜深人靜。現代:夜夜笙歌,遙夜沉沉,秉燭夜遊,夜長夢....
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肩關節疼痛難耐 用貼紮治療明顯改善
竹苗
陳文敏
-
2023年01月07日
一名在電子廠上班的李姓40多歲女性,因工作關係需要經常抬舉零件與物品,重複的動作導致其肩部疼痛、僵硬,穿脫衣服、睡覺都在....
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肩頸痠痛、手麻 當心這疾病惹禍
醫療新聞
施芝吟
-
2022年04月25日
疫情確診人數持續高漲,部分民眾遠端上班,從事會計業35歲李小姐隨著在家上班、滑手機追劇等等,使用3C產品時間增加,常覺得....
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頸「卡」一聲以為肌肉拉傷 竟是高位頸椎脫位
竹苗
林倩玉
-
2022年03月01日
今年48歲的洪先生在一次穿脫上衣時,突然聽到頸部發出「卡」的一聲,隨後感覺到肩頸痠痛,雙上肢感覺異常。剛開始以為是肌肉拉....
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3招肌肉放鬆操 遠離肩頸痠痛
竹苗
陳文敏
-
2022年02月28日
現代人日常生活離不開3C產品,無論是長時間使用電腦或手機,都會讓身體長期處於緊繃狀態,造成肩頸痠痛不舒服。衛福部苗栗醫院....
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肩頸痠麻痛 小針刀緩解
醫療新聞
李郁玫
-
2021年08月04日
80歲的林女士罹患糖尿病多年,長期注射胰島素控制血糖。一年多前開始覺得雙手麻木,並伴隨肩頸痠痛,於是前往醫院檢查,醫師診....
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肩頸痠痛怎麼辦? 中醫提供妙方快速緩解
醫療新聞
胡乃文(中醫師)
-
2021年01月04日
長時間使用電腦、手機後,頭部會出現一陣疼痛,但這並不是頭痛,而是因為頭部長時間前傾,導致肩頸肌肉緊繃而產生的痠痛;想要快....
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一書引發三退大潮
目前退出中共黨、團、隊總人數
439,621,988
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