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養生

國泰醫院舉辦病安週活動　盼強化病人應變能力

國泰醫院舉辦病安週活動　盼強化病人應變能力

醫療新聞
賴玟茹-
現代人晚婚遲育，高齡懷孕增加子癲前症、妊娠高血壓，及早產等生產風險，國泰綜合醫院在9月17日至10月18日舉辦病安週系列....
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E人外向、熱情——陳皮、茯苓、黨參

E人外向、熱情——陳皮、茯苓、黨參

中醫養生
大真博士話中藥-
16型人格養生茶飲系列，本篇介紹E型人格類型。E型人擁有充沛的活力和熱情，是人群中的閃耀之星。但E型人易有肝氣鬱結、睡眠....
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雙面刃？ 阿斯匹靈抗發炎／增出血風險

雙面刃？ 阿斯匹靈抗發炎／增出血風險

健康生活
王佳宜-
現代人生活壓力大，睡眠不足已成常態。睡太少或失眠會導致身體發炎，是罹患慢性病的凶手。哈佛大學研究發現，阿斯匹靈能有效對抗....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】結石良藥的玉米鬚

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】結石良藥的玉米鬚

中醫養生
溫嬪容醫師-
玉米鬚含豐富維生素等營養成分，能利尿、瀉熱、消腫、降血壓、血糖、增強新陳代謝，使皮膚光滑，服用時，禁食酒、辛辣等食物，低....
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職場一姐好忙碌 「食慾之秋」腸胃鬧脾氣

職場一姐好忙碌 「食慾之秋」腸胃鬧脾氣

中醫養生
王文彥（百合馬光中醫診所醫師）-
馨姐是位部門主管，由於工作繁重，用餐時間總是不固定，經常一忙就沒時間吃飯，只能喝手搖飲料充飢。最近好不容易完成夏季專案的....
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存骨本！ 四招逆轉骨質疏鬆

存骨本！ 四招逆轉骨質疏鬆

健康生活
李郁玫-
國民健康署2017~2020年進行的「國民營養健康狀況變遷調查」發現，65歲以上長輩的骨密度，大約每7位就有1位骨質疏鬆....
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「寒露」深秋保養宜暖身潤肺

「寒露」深秋保養宜暖身潤肺

中醫養生
邱柏豪（陽明馬光中醫診所醫師）-
寒露是秋天的第五個節氣，今年從10月8日起半個月，10月11日重陽節屬於此節氣期間。寒露的到來標誌著秋季進入深秋，天氣逐....
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40歲男二闖鬼門關 呼籲：CPR必學！

40歲男二闖鬼門關 呼籲：CPR必學！

健康生活
孫湘詒-
現年40歲的洪先生，6年前曾心肌梗塞被救回生命，今年再因心肌梗塞昏倒，經現場同事與醫護接力搶救，二度從鬼門關被救回。洪先....
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睡前微伸展 早晨腰背真輕鬆！

睡前微伸展 早晨腰背真輕鬆！

健康生活
Amber yang（健身教練）-
身體痠痛通常是姿勢不正確或肌肉使用不當造成的，而每天大約占1/3時間的睡眠，也會因為睡姿不正確，導致腰痠背痛、睡眠品質不....
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低頭滑手機 頸椎「受力27公斤」恐病變

低頭滑手機 頸椎「受力27公斤」恐病變

健康生活
謝五男-
現代人壽命延長、工作壓力增加、過度使用3C產品，頸椎和腰椎退化性病變的發生率逐漸提高。頸椎和腰椎作為人體中活動角度較大的....
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不吃藥就能趕走壞膽固醇 四方法哪個適合你

不吃藥就能趕走壞膽固醇 四方法哪個適合你

醫療新聞
楊景端 (紐約北方醫學中心行政總裁)、王佳宜-
膽固醇是現代人頭疼的健康頑疾。除了服用降膽固醇藥物，這裡推薦四種替代療法，可以幫助我們維持膽固醇數值的平衡，讓身體自然健....
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喝水、茶飲、針灸 三管齊下消體脂肪

喝水、茶飲、針灸 三管齊下消體脂肪

中醫養生
何盈穎（意凡馬光中醫診所副院長）-
體重上升不外乎熱量攝取過多和代謝下降，前者比較容易瘦身成功，因為體質正常，只要藉飲食控制加上茶飲輔助，就能達到自己的理想....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】瀉熱通絡的絲瓜

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】瀉熱通絡的絲瓜

中醫養生
溫嬪容醫師-
絲瓜又名天羅，瀉熱涼血，消浮腫，生津止渴；絲瓜絡清熱解毒，消腫止痛，安胎行乳；絲瓜水可護膚除斑，使皮膚細白柔嫩，為美容佳....
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婦人三酸甘油酯飆40倍 險釀急性胰臟炎

婦人三酸甘油酯飆40倍 險釀急性胰臟炎

健康生活
李郁玫-
65歲的陳姓婦人有糖尿病、心肌梗塞、急性胰臟炎反覆住院的病史，又加上飲食控制不佳，雖然有規律服用降血脂藥物，但效果有限。....
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秋天憂鬱不是錯覺 中醫教你這樣解

秋天憂鬱不是錯覺 中醫教你這樣解

中醫養生
黃湘筑（成功馬光中醫診所院長）-
秋天古文中常出現悲秋詞句，像宋玉《九辯》，「悲哉！秋之為氣也！蕭瑟兮，草木搖落而變衰。」《長歌行》中「常恐秋節至，焜黃華....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞