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養生

從源頭養生 五臟保健各有其道

從源頭養生 五臟保健各有其道

中醫養生
胡乃文（中醫師）、王賀-
人體結構最為奇妙而精密，內臟器官各司其職，維持人體正常運轉。尤其是心臟、腎、肺、肝、脾五個內臟器官和系統，隨著年齡的增長....
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艾草配豆餡 千年的妙藥

艾草配豆餡 千年的妙藥

中醫養生
白玉熙-
艾草粿是一種用艾葉做的糯米團子，又稱「草仔粿」。儘管各地材料各異，品類繁多，主要多由艾葉、糯米和小豆餡做成。....
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孩子長不高？專家：補鈣不能等

孩子長不高？專家：補鈣不能等

健康生活
李郁玫-
很多父母憂心，「孩子要如何才能長得高？」、「怎樣才能讓孩子攝取更完整的營養？」。醫師表示，鈣質是組成人體骨骼和牙齒的重要....
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【鄧醫談養生】眼乾、皮膚乾 乾燥症可治好嗎？

【鄧醫談養生】眼乾、皮膚乾 乾燥症可治好嗎？

健康生活
鄧醫談養生-
乾燥症（Sjogren's Syndrome）通常好發於40歲以上女性，但也可能影響男性和年輕人。....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】活血潤肺的木耳

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】活血潤肺的木耳

中醫養生
溫嬪容醫師-
木耳富含膠質，止血作用功同阿膠，為婦科良藥。黑木耳降血栓，富含鐵質，補氣耐飢，滑腸，腹瀉者忌；白木耳強心健腦，潤肺生津，....
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西洋參補元氣、抗疲勞 吃對方法效果好

西洋參補元氣、抗疲勞 吃對方法效果好

中醫養生
黃千瑞（崇學馬光中醫診所院長）-
編按：一般印象是吃參補氣，但不同品種的人參，功效大不相同。中醫師分享西洋參功效、服用禁忌和3道藥膳飲品，並說明西洋參除了....
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溫柔女追殺老公 醫：大腦作祟

溫柔女追殺老公 醫：大腦作祟

健康生活
丹尼爾．亞曼（精神科醫師） 編譯／徐薇唐-
我是一名精神科醫師，當我開始進行腦部造影的研究工作時，就決定要研究自己與家人的大腦模式，包括我媽、我阿姨、我太太、我三個....
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中醫說痰 不只是你知道的痰

中醫說痰 不只是你知道的痰

中醫養生
Ovi 吳奕璇（中醫師）-
「痰」，是生病時常常讓喉嚨不舒服的分泌物。大家感冒時，應該時常咳出黃色或白色的黏液，也就是我們熟知的痰。一般我們認知的痰....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】利水袪脂的海帶（下）

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】利水袪脂的海帶（下）

中醫養生
溫嬪容醫師-
海帶藥效與昆布、海藻相同，能清熱降火，利水消腫。能催生，治婦女病。久服令人瘦，尤能預防血管硬化、能降膽固醇、血脂。食用海....
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「怒傷肝、喜傷心」 情志平和護五臟

「怒傷肝、喜傷心」 情志平和護五臟

中醫養生
杜哲修（民權馬光中醫診所院長）-
《黃帝內經．素問》在〈陰陽應象大論〉和〈五運行大論〉篇中都特別提到「怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎」，這是說明人....
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體內「油」膩膩 小心血脂高「堵」命！

體內「油」膩膩 小心血脂高「堵」命！

健康生活
孫湘詒-
上班族的健康危機在於久坐不運動、飲食習慣差！一名33歲的朱姓工程師，平時久坐辦公室、飲食不忌口，健檢時發現血脂異常過高，....
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婦人筷子插耳 醫：別自行拔除

婦人筷子插耳 醫：別自行拔除

醫療新聞
李怡欣-
56歲的黃女士日前在家中不慎踩空，頭撞上餐桌，結果桌上的木筷竟插入耳朵，且深至頭皮下方，同居親友見狀連忙將她送醫，所幸筷....
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中醫觀點如何看「骨質疏鬆」？

中醫觀點如何看「骨質疏鬆」？

中醫養生
林良鴻（彰化馬光中醫診所醫師）-
「阿嬤常說大腿很痛，可是又沒有跌倒或是撞到…...」，如果家中長輩不時有不明原因的疼痛，當心！可能是骨質疏鬆找上門。就中....
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我的心 破了一個洞 ...6 歲童「補心」成功

我的心 破了一個洞 ...6 歲童「補心」成功

健康生活
李怡欣-
小葉及小云今年都6歲，看診時發現有心雜音，心臟超音波檢查發現，兩人的患有「心房中膈缺損」，左右心房中間有個約一公分的破洞....
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ISTJ 追求完美和高標準——肉桂

ISTJ 追求完美和高標準——肉桂

中醫養生
大真博士話中藥-
16型人格養生茶飲系列，本篇介紹ISTJ類型。ISTJ人格由於工作壓力、情感壓抑加上不規律飲食習慣，可能有心血管疾病風險....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞