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健康1+1
健康1+1
不吃藥改善便祕 這樣吃超順暢
健康生活
安柏、Jojo
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2024年04月05日
便祕是常見的胃腸道疾病,多數人一生中某時段或受過便祕的困擾,這種「有進無出」的感覺,實在令人「鬱結」。究竟便祕的人該多吃....
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蛋黃是一味藥 吃對有兩妙用
中醫養生
中醫世家懷生堂第五代傳人 張維鈞醫師 整理/安柏
-
2024年04月03日
蛋黃含鈣、鎂、鋅、銅等豐富礦物質,及維生素A、D 與B群,還含有對眼睛有益的葉黃素、玉米黃素等,但蛋黃的最大營養價值在於....
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漂白水清潔易中毒 家事達人教你安全用
健康生活
陳映如 (家事達人) 整理/ 安柏
-
2024年02月27日
曾經有一則新聞提到,一位長輩因用大量漂白水清洗廁所,結果造成肺浸潤,住院50天,期間還動用了葉克膜。清潔馬桶有哪些常見錯....
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頑固茶垢、水垢 家事達人輕鬆除
品味生活
陳映如(家事達人) 整理/ 安柏
-
2024年02月07日
茶杯、保溫杯使用久了,裡面很容易藏汙納垢;浴室的水龍頭、玻璃、鏡子等表面會水漬斑斑。以上頑固汙垢,讓家事達人陳映如教你輕....
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嚴重掉髮?中醫:先調內臟再護髮
中醫養生
安柏、Jojo
-
2024年01月17日
頭髮越來越稀少怎麼辦?在中醫看來,過度掉髮與人體臟腑功能相關,調整臟腑功能後再護髮、補充頭髮生長所需營養素,才會被有效吸....
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五代中醫傳人:蜂蜜這樣吃 有效止咳
中醫養生
張維鈞(懷生堂第五代中醫)整理/安柏
-
2024年01月16日
蜂蜜治療咳嗽在中國已經有幾千年的歷史。冬季各種流行病毒加上黴漿菌肺炎的傳播,咳嗽的人越來越多。其實,蜂蜜對某些種類的咳嗽....
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3招吃對米飯 糖尿血糖不飆升
健康生活
安柏、Jojo
-
2023年12月21日
很多糖尿病人為了控制血糖,對白米飯避之不及。但臺灣新陳代謝專科醫師洪建德(Chien-Te Hung)認為,只要把握方法....
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現代人缺乏的 5 種營養素
健康生活
安柏、Jojo
-
2023年12月16日
現代人餐餐都吃得很豐盛,身體仍可能出現營養攝取不足的狀態。功能醫學營養師指出,維生素B群、葉黃素並不是現代人體內最缺乏的....
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半百養生哲學 多吃6類食物
健康生活
安柏、Jojo
-
2023年11月27日
50歲開始健康生活,其實還不算晚!扶原中醫診所總院長郭大維在「健康1+1」節目中提醒民眾,年過半百要好好養生保健,最好戒....
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搞定自律神經 失眠迎刃而解
中醫養生
Amber Yang、Jojo
-
2023年10月18日
現在很多人淺眠難入睡,或是才入睡深夜就驚醒,可能是自律神經失調所引發的問題。京禾中醫診所院長陳俊如醫師在《健康1+1》節....
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指甲變色有紋路 中醫:與身體健康有關
中醫養生
中醫教授Jonathan Liu
-
2022年12月29日
指甲背後隱藏許多祕密,中醫認為指甲透過經絡與臟腑相連,觀察指甲可以解讀身體健康訊號,也能及早應對及緩解身體病症。加拿大公....
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一書引發三退大潮
目前退出中共黨、團、隊總人數
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