Line@
訂報 影音 專題 評論 養生
首頁 飲食

飲食

小心！吃錯食物可能罹患牙周病

小心！吃錯食物可能罹患牙周病

健康生活
小峰一雄（牙醫博士）-
【編者按】愛吃麵包、拼命補鈣，竟然更容易得牙周病？治療牙齒40年的牙醫博士小峰一雄指出，很多人的牙周病其實都是「吃」出來....
閱讀更多
渴望甜食？ 可能胰島素阻抗作祟

渴望甜食？ 可能胰島素阻抗作祟

健康生活
李婉萍營養師講述 整理／朱厚伊-
吃完正餐或點心後仍然渴望糖分？總是被戲稱「擁有呼吸就胖的體質」？這類型的朋友們，您是否留心過可能是「胰島素阻抗」問題？有....
閱讀更多
義大利薩丁尼亞島 盛產百歲壽星

義大利薩丁尼亞島 盛產百歲壽星

健康生活
李言-
義大利薩丁尼亞島是世界上五大「藍區」之一，即那裡能活到100歲的大有人在，他們長壽的祕密何在呢？ ....
閱讀更多
年後減鹽計畫 這些方式取代鹽

年後減鹽計畫 這些方式取代鹽

美味人生
李若琳-
過年期間，每天徜徉在美食海洋裡，有些食物嘗起來不鹹，但可能隱藏高鈉陷阱！為了健康，可以透過以下方式，降低鹽分攝取。....
閱讀更多
研究：吃「硬餐」比「軟餐」更能瘦身

研究：吃「硬餐」比「軟餐」更能瘦身

教育科普
李言-
一項新研究，為致力減肥的美食家們帶來「福音」。《美國臨床營養學雜誌》（American Journal of Clini....
閱讀更多
健康飲食新觀念 2024年忘掉忌口吧！

健康飲食新觀念 2024年忘掉忌口吧！

品味生活
李馨-
根據美國有線電視新聞網（CNN）報導，《美國新聞與世界報導》日前公布2024年評級，地中海飲食連續第七年，獲得「最佳整體....
閱讀更多
想戒菸， 別吃這五種食物！

想戒菸， 別吃這五種食物！

品味生活
陳俊村-
有些嘗試戒菸的人，會藉由運動、深呼吸或嚼口香糖等方法，來克制自己想吸菸的念頭。有專家說，如果從改善飲食方面下手，效果會更....
閱讀更多
避開四類飲食 遠離壞膽固醇

避開四類飲食 遠離壞膽固醇

健康生活
李婉萍（營養師）整理／朱厚伊 -
你是否有時感到困惑，明明不常吃蛋，也不愛吃炸食和海鮮、動物內臟等，為什麼檢查結果卻顯示膽固醇偏高？生活中有四種常見卻隱蔽....
閱讀更多
避免特定飲食 改善「旅行者腹瀉」

避免特定飲食 改善「旅行者腹瀉」

休閒旅遊
陳俊村-
有專家表示，「旅行者腹瀉」（traveler’s diarrhea）是與旅行相關最常見的疾病，通常是飲食所造成的。除了注....
閱讀更多
地中海亞洲飲食 讓您更長壽

地中海亞洲飲食 讓您更長壽

健康生活
張婷-
作為一名醫生和食品科學家，威廉‧李（William Li）花了20年的時間，研究飲食如何幫助人們戰勝疾病，並延長壽命。....
閱讀更多
男子飲食不忌口 健檢意外揪出腎臟癌

男子飲食不忌口 健檢意外揪出腎臟癌

醫療新聞
李郁玫-
51歲林男長期抽菸，飲食不忌口，想吃什麼就吃什麼，也不喜歡運動，身體質量指數（BMI）值為32，已達中度肥胖，到醫院健檢....
閱讀更多
兒童食物恐新症 這樣做提高進食意願

兒童食物恐新症 這樣做提高進食意願

醫療新聞
李郁玫-
孩子的營養攝取是育兒難題之一，常見孩子因為「不敢吃某些食物」，而導致營養不均衡。醫師表示，孩子會偏食、挑食，有時候是因為....
閱讀更多
四方法預防退化性關節炎

四方法預防退化性關節炎

健康生活
李家維、王佳宜-
隨著年齡增長，走路時膝蓋發出聲響、偶爾還會感到膝蓋痠痛，久坐時又變得僵硬，可能是患了退化性關節炎。 ....
閱讀更多
避開4大飲食地雷 成功減重！

避開4大飲食地雷 成功減重！

健康生活
李郁玫-
洪小姐年近40歲，2年前換了工作，體重也跟著飆升8公斤，為了控制體重，外食盡量選不油膩或水煮餐點、減少肉的攝取，或選吃全....
閱讀更多
享用年節美食不掃興 五訣竅避食安危機

享用年節美食不掃興 五訣竅避食安危機

健康生活
李郁玫-
送舊歲迎新春，圍爐聚餐是黃曆新年不可缺少的習俗。為求喜氣團圓，年節的餐桌總是滿滿的菜色，但是卻往往無法當餐食用完畢，只好....
閱讀更多
12345 2 / 7 頁
恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞