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水果
水果
破解迷思 水果也有正確的吃法
健康生活
李熙
-
2022年06月28日
水果富含纖維、維生素和微量元素,香甜又好吃,能幫助消化、促進新陳代謝、養顏美容,以及改善身體狀況和預防疾病的發生。不過,....
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臺灣鳳梨首度成為日本校園營養午餐水果
雲嘉屏
簡惠敏
-
2022年04月27日
臺灣鳳梨的好滋味受日本校園青睞。農委會農糧署署長胡忠一27日在屏東縣龍潭果菜生產合作社召開臺灣鳳梨輸銷日本記者會,宣布今....
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如何解決便祕問題? 多吃這些食物就對了!
醫療新聞
蘇冠米
-
2022年03月01日
在一場聚餐上,當朋友們正大快朵頤時,遲遲不見A小姐動筷子。在朋友追問之下,她才害羞的表示,最近因為生活作息、飲食不正常,....
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別小看冷凍蔬果的營養!
美味人生
Matthew Kadey 編譯/徐海韻
-
2022年01月24日
多數健康專家都會告訴您,要多吃蔬菜、水果。因為由纖維、抗氧化劑、維生素和礦物質構成的獨特營養組合,是蔬菜和水果讓人維持健....
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在地水果釀啤酒 屏東顛覆大眾味蕾
雲嘉屏
簡惠敏
-
2021年09月28日
屏東縣政府首創「屏東縣微生物菌種資材中心」,經過近一年的培訓,近日展現成果,以澆灌光合菌的在地水果,結合啤酒頭釀造公司的....
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吃水果會染疫嗎?醫師教你安心吃
醫療新聞
蘇冠米
-
2021年07月21日
多吃不同的水果有助提升免疫力,但新冠病毒會經由水果傳染嗎?醫師提供3步驟,可以放心吃水果。....
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滅身體的火 抗炎高手——水果篇
醫療新聞
李馥
-
2021年06月02日
提高身體免疫力,可以幫助人體對抗病毒、細菌的侵襲,有效降低人體生病的機率。研究結果顯示,蔬果中的植化素,是天然的抗氧化劑....
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水果一小塊發霉 還能吃嗎?
醫療新聞
施芝吟
-
2021年05月15日
常有民眾把發霉或腐爛的水果,去除壞部分後,把好的部位吃掉。只要把發霉或損傷部位切掉就可以安心吃嗎?衛福部南投醫院營養師黃....
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2種水果乾煮水喝 健胃養肝又護膚
醫療新聞
楊高木祐子(中醫醫學博士)
-
2021年04月30日
用水果乾煮水喝,可以一次達成補充營養、補給水分與暖和身體這3件事;更棒的是,整顆水果都可以毫不浪費地吃掉,不會製造廚餘,....
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5種水果幫助減重 2個原則瘦得快
品味生活
蘇冠米
-
2021年04月21日
有一些人吃水果減重,但是卻越吃越胖,反而造成了反效果,其原因多是水果吃錯,且又吃過量。那麼水果應該如何吃才能幫助減重?....
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3種便宜又有效的抗衰老食物
品味生活
晨玉編譯
-
2021年04月07日
真正的美麗一定是由內散發出來的,對於愛美的女性來說,任何保養品可能都不如吃出來的美麗來得持久。介紹3種抗衰老的食物,既便....
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這3種體質 水果不宜多吃
醫療新聞
蘇冠米
-
2021年02月26日
水果是一種眾多人喜愛的食物,也因為有豐富的營養,有一些人就會吃大量的水果,認為這樣的做法很養生。水果確實很好,但是錯誤的....
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開運水果飲品
美味人生
鄭宜芬
-
2021年02月22日
迎接新年,開啟新氣象,在春酒以各式酒精飲品助興,如何在牛年變出最「牛」新花樣呢?....
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吃對早餐活力滿分 早餐外食掌握3個原則
醫療新聞
胡乃文(中醫師)
-
2020年09月09日
許多上班族每天一早起床忙碌地像是在打仗,除了要打理自己之外,還要準備父母、孩子的早餐,接著要送孩子上學,所以有的時候忙到....
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黑豹男星腸癌逝 早診斷治癒率高
醫療新聞
施芝吟
-
2020年09月09日
電影《黑豹》(Black Panther)主角查德威克鮑斯曼(Chadwick Boseman)因罹患大腸癌病逝,享年4....
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一書引發三退大潮
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