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養生

了解寒熱屬性 吃對食物健康加分

了解寒熱屬性 吃對食物健康加分

中醫養生
Ovi 吳奕璇（中醫師）-
我當初起心動念，經營中醫科普知識社群媒體，其中很重要原因，是相較於現代醫學，中醫對患者走出診間的生活習慣似乎有諸多限制，....
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【鄧醫談養生】護眼睛、安神、減肥 菊花茶好處多

【鄧醫談養生】護眼睛、安神、減肥 菊花茶好處多

健康生活
鄧醫談養生-
平時有喝菊花茶的習慣嗎？喝菊花茶有很多好處！....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】暖胃消痰的胡椒

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】暖胃消痰的胡椒

中醫養生
溫嬪容醫師-
胡椒屬胡椒科胡椒屬，為蔓性爬藤常綠灌木胡椒的果實，產於馬來西亞、印度、泰國、越南，中國產於廣東、廣西、雲南。....
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認識人體三大「排毒」路徑

認識人體三大「排毒」路徑

中醫養生
葉茁聖（陽明馬光中醫診所醫師）-
隨著養生相關網路資訊逐漸增多，「排毒（Detox）」用詞也成為現代人經常聽聞的養生法之一。但大家是否知道，不論是傳統醫學....
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不只柑橘 西藥與芸香科中藥混吃很危險

不只柑橘 西藥與芸香科中藥混吃很危險

醫療新聞
李怡欣-
一物剋一物，您知道服用哪些西藥，不能吃芸香科（柑橘類）的水果嗎？除了水果禁忌，也要注意含有芸香科的中藥飲片如陳皮、橘紅等....
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營養均衡 肉不可少！ 「純肉飲食」引關注

營養均衡 肉不可少！ 「純肉飲食」引關注

健康生活
楊景端、何蔚-
我們一直在倡導大家一定要保持平衡飲食，提倡蔬菜植物飲食的益處，然而有一部分人卻採用了一種極端的飲食方式，只吃動物肉、蛋、....
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青商參議會捐早產兒醫療設備 㩦手童綜合醫院守護新生命

青商參議會捐早產兒醫療設備 㩦手童綜合醫院守護新生命

醫療新聞
王志清-
國際青年商會中華民國總會參議會有鑑於全台新生兒出生率屢創新低，並且據統計顯示台灣每一百名新生兒就會出現一名早產兒，為了一....
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渴望垃圾食物：頭飢餓、心飢餓、胃飢餓

渴望垃圾食物：頭飢餓、心飢餓、胃飢餓

健康生活
李馨-
超加工食品常被稱為垃圾食品，常吃可能會引發多種疾病。然而，這些食品方便快捷，其中的某些添加劑和口味，甚至會讓人上癮！....
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日本爆「食肉菌」 該取消旅日行程嗎？

日本爆「食肉菌」 該取消旅日行程嗎？

健康生活
林一山、JoJo-
暑假期間，想必很多國人規劃前往日本旅遊，不過日本近期爆發「食肉菌」感染也引起不小疑慮。大紀元《健康1+1》節目邀請美國病....
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摸寵物沒洗手？ 8歲童掉髮、頭皮化膿

摸寵物沒洗手？ 8歲童掉髮、頭皮化膿

醫療新聞
李怡欣-
一名8歲女童的頭皮有兩處紅腫化膿性斑塊伴隨滲液、疼痛及落髮，症狀持續3~4週，經毛髪採樣顯微鏡檢查發現，感染動物源的頭癬....
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最乾淨蔬果No.1：酪梨 如何清洗？

最乾淨蔬果No.1：酪梨 如何清洗？

健康生活
蘇冠米、楊子樊-
美國環境工作組織（EWG）公布2024年15種「最乾淨蔬果」排行，其中，名列第一名的是酪梨。不過，這些蔬果雖然農藥殘留最....
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【鄧醫談養生】抗氧化、美容養顏 健康水果桑葚

【鄧醫談養生】抗氧化、美容養顏 健康水果桑葚

健康生活
鄧醫談養生-
桑葚富含多種營養成分，使桑葚成為一種非常健康的水果。 ....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】潤肺補虛的蜂蜜（上）

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】潤肺補虛的蜂蜜（上）

中醫養生
溫嬪容醫師-
蜂蜜屬蜜蜂科昆蟲中華蜜蜂或意大利蜂，在蜂窠中釀成的糖類物質。....
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他癌痛得要命 靠牛蒡蔬菜湯緩解

他癌痛得要命 靠牛蒡蔬菜湯緩解

中醫養生
胡乃文、王賀-
牛蒡全身都是寶，既是健康食品，又是用途廣泛的藥材。牛蒡有助於抗癌、抗炎、止痛，還可以改善便祕、肥胖、皮膚病等多種健康問題....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】透疹辟惡的胡荽

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】透疹辟惡的胡荽

中醫養生
溫嬪容醫師-
胡荽屬繖形花科一年生草本植物，性味辛溫香竄，入脾、胃、肺經，別名香菜、香荽、芫荽、蒝荽、園荽。....
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