溫嬪容醫師

溫嬪容醫師

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以傳揚中國醫術為己任。自2010年起連續在國內外舉辦26場講座,溫醫師也曾在一年中在國內外舉辦15場義診,所到之處掌聲連連,現場觀眾在一針一灸的體驗中,感受到溫醫師默默傳遞的愛與溫暖。 溫嬪容醫師秉持「說不如做,做不如用」的理念,希望把針灸、按穴的養生術帶到每一個家庭,他還在看診之餘勤筆耕耘,時常在報章發表養生、醫案等相關文章。現任明慧中醫診所院長。

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】開胃養肝的醋

醋除了作為調味料之外,也可以用在解毒、解腥、解凍、去苦味,甚至可用於美髮定型。醋醫膳從降血脂、降血壓到治灰指甲、緩解腳抽

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】潤燥催乳的黃豆

黃豆富含8種人體所需胺基酸、礦物質,營養價值高,有「植物肉」美稱。吃黃豆要煮熟,未煮熟的黃豆或豆漿,容易導致噁心、嘔吐、

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】補腎瀉熱的鹽

鹽除了用作調味品,增添食物美味外,煮蛋加點鹽,蛋殼容易剝開;牙色暗,用鹽刷也可美白;但,1歲以下幼兒,五臟發育不完全,不

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】補腎解毒的黑豆

黑豆用途極廣,醫膳可降血脂血壓、改善白髮、治療痔瘡等,不過,嬰幼兒不宜多吃;黑豆炒熟多吃易上火,且不宜與人參、玄參、丹參

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】解毒護肝的綠豆

綠豆為鹼性食物,可中和酸性食物,含豐富的營養。綠豆皮、葉、莢、芽都有療效,綠豆可製成粉皮、冬粉、涼粉、糕點、藥材等,民俗

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】暖胃益脾的糯米

糯米被稱為「脾之果」,有暖五臟,益血安胎等功效。以米粒大,色潔白有米香者佳。雖為補品佳餚,病人、老人、小兒不宜多吃,也不

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】補益丹田的小米

古老作物小米,有「代參湯」美譽,也被列入排毒最強的食物之一。不過,食用小米也有忌諱,如與杏仁一起吃,易嘔吐、腹瀉,或與蘑

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】強精補陽的玉米

玉米能充飢飽腹,也能當藥膳保健身體,慈禧太后就是每天喝一碗玉米粥養生。雖然玉米有不少好處,但也有禁忌須注意。

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】高樹多悲風 (下)

現代人營養不成問題,長高卻成問題。身高已不是小孩問題,而是大人問題,是父母期望值、面子值,望子成龍,望女成鳳。

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】高樹多悲風 (上)

現代人營養不成問題,長高卻成問題。身高已不是小孩問題,而是大人問題,是父母期望值、面子值,望子成龍,望女成鳳。